Peršokti į receptą

Lengva nuo nulio aštrus vištienos kario karis su čili pipiro prieskoniu. Visiems patinka geras išsinešamas karis, tačiau naminis vištienos karis yra kažkas ypatingo. Dar daugiau, jei reiduojate į tą prieskonių spintą ir viską darote nuo nulio.

vištienos varškės karis

Patiekiama stalo viduryje su kalnu ryžių, šiek tiek pitos duonos ir mango čatnio, ir jūs vaišinsitės, kad įveiktų viską šiame išsinešimo meniu!

Šis karis naudoja daugybę prieskonių ir 3 arbatinius šaukštelius karštų čili miltelių, kad gautumėte vidutiniškai karštą karį. Jei norite sumažinti šilumą, naudokite mažiau arba pakeiskite švelniais čili milteliais.

Lengvas vištienos karis nuo nulio su čili prieskoniu.

Jei norite pagaminti pakankamai likučių, galite padvigubinti viso kiekio kiekį be problemų. Jei tai padarysite, gali tekti pabaigoje įmaišyti šiek tiek kukurūzų krakmolo srutų, kad jos sutirštėtų (1 valgomasis šaukštas kukurūzų krakmolo sumaišytas su 2 šaukštais šalto vandens).

Bet kokius likučius galima atvėsinti, uždengti ir atšaldyti arba užšaldyti, kad būtų galima greitai pavalgyti savaitės viduryje.

Štai ko jums reikės už vištienos varškės karį receptas:

Tarnauja 4

  • 1 valgomasis šaukštas. daržovių aliejus
  • 1 didelis svogūnas, nuluptas ir supjaustytas
  • 3 vištienos krūtinėlės (be kaulų ir odos), supjaustytos kubeliais
  • 3 skiltelės česnako, nuluptos ir susmulkintos
  • 1 didelis imbiero gabalas (maždaug nykščio dydžio), nuluptas ir smulkiai supjaustytas
  • 1 šaukštelis druskos
  • ½ šaukštelio maltų juodųjų pipirų
  • 3 šaukštai aitriųjų čili miltelių (jei karis jums nepatinka per karštas, naudokite mažiau arba švelnų čili)
  • 1 šaukštas maltos kalendros
  • ½ šaukšto kmynų
  • 1 šaukštas kario miltelių
  • 1 šaukštelis paprikos
  • 1 šaukštelis cinamono
  • 1 puodelis vištienos sultinio (vanduo ir sultinio kubas tinka)
  • 1 x 14 oz konservuotų pomidorų
  • 2 šaukštai pomidorų tyrės
  • 2 šaukštai cukraus (tai neutralizuoja pomidorų rūgštingumą)
  • 1 x 14 oz gali būti pilno riebumo kokosų pieno

Tarnauti:

Ryžiai, kapotos kalendros ir smulkiai pjaustyti čili

Lengvas vištienos karis nuo nulio su čili prieskoniu.

Nurodymai, kaip paruošti aštrų vištienos kario karis:

  1. Įkaitinkite lėtą viryklę iki aukštos. Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje (arba lėtos viryklės įdėkle, jei jis gali nukristi ant viryklės), suberkite svogūną ir kepkite ant vidutinės ugnies 5-6 minutes, kol suminkštės.
Aštrus vištienos karis
  1. Įpilkite vištienos ir kepkite 3–4 minutes, kol tik užvirs.
Aštrus vištienos karis 2
Aštrus vištienos karis 3
  1. Įpilkite česnako, imbiero, druskos, pipirų, čili miltelių, maltos kalendros, kmynų, kario miltelių, paprikos ir cinamono.
Aštrus vištienos karis 4
Aštrus vištienos karis 5
  1. Maišykite, kad apsemtų vištieną ir kepkite 1-2 minutes.
Aštrus vištienos karis 6
  1. Įpilkite sultinio, konservuotų pomidorų, pomidorų tyrės, cukraus ir kokosų pieno.
Aštrus vištienos kario pyragas7
  1. Maišykite, supilkite iki švelnaus burbulo, tada supilkite į lėtą viryklę ir virkite 3–4 valandas aukštoje temperatūroje arba 5–6 valandas žemoje temperatūroje.
Pikantiškas vištienos karis 9
  1. Nuimkite dangtį ir viską išmaišykite (aliejai pakils iki viršaus, kad galėtumėte šaukštu išpilti šaukštą arba tiesiog vėl įmaišyti). Pabarstykite kalendra ir patiekite su ryžiais.
Lengvas vištienos karis nuo nulio su čili prieskoniu.
Lengvas vištienos karis nuo nulio su čili prieskoniu.
Tęsti turinį

Išeiga: 4

Skanus ir aštrus vištienos „Crockpot“ kario receptas namuose

Lengvas vištienos karis nuo nulio su čili prieskoniu.

Lengva nuo nulio aštrus vištienos kario karis su čili pipiro prieskoniu

Paruošimo laikas15 minučių

Virimo laikas6 valandos4 sekundes

Bendras laikas6 valandos15 minučių4 sekundes

Ingridientai

  • 1 valgomasis šaukštas. daržovių aliejus
  • 1 didelis svogūnas, nuluptas ir supjaustytas
  • 3 vištienos krūtinėlės (be kaulų ir odos), supjaustytos kubeliais
  • 3 skiltelės česnako, nuluptos ir susmulkintos
  • 1 didelis imbiero gabalas (maždaug nykščio dydžio), nuluptas ir smulkiai supjaustytas
  • 1 šaukštelis druskos
  • ½ šaukštelio maltų juodųjų pipirų
  • 3 šaukštai aitriųjų čili miltelių (jei karis jums nepatinka per karštas, naudokite mažiau arba švelnų čili)
  • 1 šaukštas maltos kalendros
  • ½ šaukšto kmynų
  • 1 šaukštas kario miltelių
  • 1 šaukštelis paprikos
  • 1 šaukštelis cinamono
  • 1 puodelis vištienos sultinio (vanduo ir sultinio kubas tinka)
  • 1 x 14 oz konservuotų pomidorų
  • 2 šaukštai pomidorų tyrės
  • 2 šaukštai cukraus (tai neutralizuoja pomidorų rūgštingumą)
  • 1 x 14 oz gali būti pilno riebumo kokosų pieno

Tarnauti

  • Ryžiai, kapotos kalendros ir smulkiai pjaustyti čili

Instrukcijos

  1. Įkaitinkite lėtą viryklę iki aukštos. Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje (arba lėtos viryklės įdėkle, jei jis gali nukristi ant viryklės), suberkite svogūną ir kepkite ant vidutinės ugnies 5-6 minutes, kol suminkštės.
  2. Įpilkite vištienos ir kepkite 3–4 minutes, kol tik užvirs.
  3. Įpilkite česnako, imbiero, druskos, pipirų, čili miltelių, maltos kalendros, kmynų, kario miltelių, paprikos ir cinamono.
  4. Maišykite, kad apsemtų vištieną ir kepkite 1-2 minutes.
  5. Įpilkite sultinio, konservuotų pomidorų, pomidorų tyrės, cukraus ir kokosų pieno.
  6. Maišykite, supilkite iki švelnaus burbulo, tada supilkite į lėtą viryklę ir virkite 3–4 valandas aukštoje temperatūroje arba 5–6 valandas žemoje temperatūroje.
  7. Nuimkite dangtį ir viską išmaišykite (aliejai pakils iki viršaus, kad galėtumėte šaukštu išpilti šaukštą arba tiesiog vėl įmaišyti). Pabarstykite kalendra ir patiekite su ryžiais.

Informacija apie mitybą:

Išeiga:

4

Patiekimo dydis:

1

Suma už porciją:Kalorijos: 507Bendras riebalų kiekis: 35 gSotieji riebalai: 22 gTrans-riebalų: 0 gNesotieji riebalai: 11 gCholesterolis: 62 mgNatris: 796 mgAngliavandeniai: 31 gPluoštas: 4 gCukrus: 8 gBaltymas: 22 g

© Nicky Corbishley

Kategorija: Maistas