Atrodo, kad visi savo sandėliuke paslėpėme keletą papildomų ryžių dėžių. Ir, laimei, šis kuokštelis suteikia mums puikų pagrindą gaminti įvairius, lengvus ir greitus patiekalus šeimai. Nuo vištienos mėgstamiausių iki vegetariškų patiekalų, pažvelkime į šiuos 15 30 minučių ryžių receptų, kurie padės sutaupyti jūsų savaitės meniu. „Pro top“: kiekvienas iš šių patiekalų yra geriausias mokyklos maisto ar greito savaitgalio pietų namuose likutis.

1. Kepti vištienos ryžiai

Lengvi 30 minučių vištienos kepti ryžiai

Vištienos kepti ryžiai yra šeimos mėgstamiausi - net vaikai mėgsta tai. Ir tai yra puikus būdas įsisavinti papildomų daržovių į kiekvieno žmogaus racioną. Mes taip pat mėgstame ant viršaus įpilti šiek tiek papildomo sojos padažo. Patikrinkite Stiklainis citrinų už šį greitą receptą.

2. Juodosios pupelės ir ryžiai

Ryžių ir pupelių receptas 30 minučių

Mano brangioji veganė turi galimybę be mėsos mėgautis šeima. Kai kurios klasikinės juodosios pupelės ir ryžiai gali būti kupini skonio, o jūs galite juos papildyti mėgstamais, pavyzdžiui, pico, grietine ar net sūriu! Norėdami baigti, išspauskite šiek tiek kalkių.

3. Migdolų vištiena su minutės ryžiais

Migdolų vištiena ir ryžiai 30 minučių

Kaip gražus būtų šis patiekalas šią savaitę palepinti šeimą? Sultinga, migdolinė vištiena su ryžiais ir šoninėmis salotomis, visi bus užpildyti iki viršaus iki vakarienės pabaigos. Apsilankykite detalėse Visi receptai.

4. Vienos keptuvės dešra ir ryžiai

Dešra ir ryžių keptuvė 30 minučių

Dietos laikymasis žino, kaip mes visi mėgstame puikų vienos keptuvės receptą. Jie yra lengvi, greiti ir nėra per daug triukšmo. Dešra ir ryžiai yra tik dar vienas šeimai tinkantis ir kvapnus patiekalas, kurį galite suplakti darbo dienos naktį.

5. Brokolių sūrio ryžiai

Brokolių sūrio ryžiai

Šis patiekalas gali būti pagamintas kaip pagrindinis patiekalas arba kaip gardus priedas prie keptos vištienos ar kepsnių. Šis sūrus gėris yra pagamintas iš šviežių brokolių, pupelių, ryžių ir daug atlaidžių sūrių. Ačiū už įkvėpimą Žiupsnelis Yum!

6. Grybai „Portobello“, kepti rudi ryžiai

Kepti rudieji ryžiai su grybais

Čia yra keptų ryžių receptas vegetarams. Vietoj vištienos ar kiaulienos keptų ryžių, Kaip saldžiai valgo vietoje to įmetė keletą portobello grybų. Pagal šį receptą galite paruošti maistą!

7. Vienos keptuvės Meksikos vištiena ir ryžiai

Viena Meksikos vištiena ir ryžiai

Mergina, kuri valgė viską davė mums vienos keptuvės receptą, kurį norėsite padvigubinti, nes šeima norės sekundžių, galimų trečdalių ir neabejotinai likučių. Ši meksikietiška vištiena ir ryžiai kupini sūrio gėrio, o viršuje esanti grietinė nepakenktų.

8. Graikiška citrininė vištiena ir ryžiai

Citrininė vištiena ir ryžiai

Sveiki, kūrybinga šeima patenkins jūsų potraukį Viduržemio jūros regionui su šia graikiška citrinos vištiena ir ryžiais. Viskas eina į keptuvę taip, ir šeima gerai pavalgys. Patiekite su alyvuogių salotomis šonuose arba sumaišytais žalumynais.

9. Kreminė parmezano vištiena ir ryžiai

Kreminė vieno puodo vištiena ir ryžiai

Sūrus zefyras nuėjo Italijos keliu ir sukūrė kreminį, parmezano vištienos ir ryžių puodą, pilną yum. Patiekite tai kaip garnyrą prie didelių Cezario salotų, jei žiūrite angliavandenius arba naudojate juos kaip rytojaus vaikų pietų likučius. Bet kokiu atveju verta skirti 30 minučių savo laiko.

10. Cajun vištiena ir ryžiai

Cajun vištienos ir ryžių keptuvė

Jei jaučiatės aštrūs, apsilankykite pas mūsų draugus Paprastas gyvenimas Cajun gydymui. Šis vištienos ir ryžių mišinys geriausiu smūgiu pagerbia Naujojo Orleano gatves. Paimkite kukurūzų duoną, kad ji būtų užkandis (ir atvėsintų kiekvieno gomurį).

11. Mongolijos jautiena su kokosų ryžiais

Mongolijos jautiena su kokosiniais ryžiais

Stambus virėjas parodys, kaip paprasta pasigaminti mongolišką jautieną savo namuose. Tačiau tikroji žvaigždė čia yra nuostabūs kokoso ryžiai. Norėdami pakeisti tempą, plakite jį vietoj kito vištienos patiekalo.

12. Sūrio kumpio ir ryžių keptuvė

Vieno puodo sūrio kumpio ryžių keptuvė

Apšviesta! padovanojo mums geriausią vėlyvųjų pusryčių patiekalą, kurį galime atnešti į kitą šeimos valgį. Žirnių, supjaustyto kumpio, ryžių ir sūrio (žinoma), tai vaikams tinkamas šlamštas, kurio suaugusieji prie stalo tikrai norės kelių šaukštų. Tai taip pat puiki lėkštė, kurią galima pasigaminti pavasario šventėms!

13. Kiaulienos ir ryžių dubuo

30 minučių kiaulienos ryžių dubenys

Betsy gyvenimas yra keletas šių gražių kiaulienos ir ryžių dubenėlių, įskaitant nurodymus, kaip juos pasigaminti namuose. Pakelkite pietų laiką naudodami šį spalvingą mišinį. Jūs visada galite pridėti papildomų daržovių!

14. Teriyaki vištienos ryžių dubuo

Teriyaki vištienos ryžių dubenys

Kartu kaip šeima nuėjo klasikinį kelią su šiuo teriyaki vištienos ir ryžių receptu. Užuot užsisakę, tiesiog likite ir išmokite pasigaminti patys! Tai užtrunka tik 30 minučių.

15. Vištiena ir ryžiai

Vištienos ir ryžių 30 minučių receptas

Virkite su „Campbells“ baigė mūsų sąrašą su šiuo skaniu vištienos ir ryžių receptu. Tačiau tai nėra vištienos ir ryžių receptas, kurį kadaise žinojote. Tai nauja ir patvirtinta, užpildyta skaniais, šviežiais pipirais.