Jį galima išplakti per greitą pertrauką nuo baseino vasarą arba paprastą būdą pavalgyti šeimai žiemos atostogų metu. Ne visada norime daug laiko praleisti virtuvėje - ypač vidurdienio valandą, bet visada norime, kad tie kąsneliai būtų skanūs. Čia yra 15 30 minučių pietų receptų, kuriuos jums tikrai patiks gaminti. Jie visi yra draugiški šeimai ir tikrinami dėl nuovokumo.

1. Chipotle vištiena ir sūris Quesadillas

Lengvos čipoto vištienos sūrio quesadillas 2

Vištiena ir sūris visada skanūs, ypač su „chipotle“. Ir šis receptas iš Krafted Koch yra greitas ir lengvas, bet dažniausiai tai yra šeimai tinkamas būdas pavalgyti visus pietums! Ant viršaus užpilkite šviežių ananasų pico.

2. Kepti čili šunys

Kepti čili šunys

Tai puikus būdas praturtinti savaitgalį ar truputį pavaišinti baseino vakarėliu. Peržiūrėkite šį puikų keptų čili šunų receptą apsilankę Gyvenimas palėpėje. Kai kurie klasikiniai bulvių traškučiai yra geriausias priedas.

3. Stromboli

Stromboli receptas 30 min

Receptų maištininkas parodys, kaip pasigaminti naminį strombolį. Puikus receptas yra toks, kad galite jį pritaikyti pagal savo skonį. Užpildykite jį klasikiniais pipironais ir sūriu arba prie fetos ir špinatų!

4. Kepsnys ir „Quinoa Burrito“ dubuo

Kepsnių ir quinoa burrito dubuo

Kaip šiandien skamba kepsnių ir bur-riaušių dubenys? Užpildykite jį visais mėgstamais šviežiais priedais. Jūs netgi galite kepti kepsnį, jei norite vegetariško varianto. Paimkite receptą apsilankę Mergaitė ant Blooro.

5. Tailando raudonojo kario vištiena ir daržovės

Tailando raudonojo kario vištiena

Karlsbado potraukis suteiks jums spyrį, kurio trokštate, naudodami šį greitą pietų receptą. Tailando raudonasis karis ir daržovės tikrai gali praskaidrinti jūsų dieną. Ir likučiai taip pat yra gana gražūs - mes pažadame!

6. Lakštas Pan Chicken Fajitas

Lakštų keptuvės fajitas 30 min receptas

Tai galite padaryti ir su kepsniu! Arba tiesiog daržovės! Yra daug būdų pritaikyti šį receptą. Aplankykite mūsų draugus apsilankę mūsų draugų svetainėje ir sužinokite, kaip greitai paruošti lašinukų fajitas Vidurio vakarų gurmanas.

7. Balta pica su pomidorais ir baziliku

Baltos picos receptas 30 min

Pica visada yra puikus būdas greitai papuošti bet kokį patiekalą. Tačiau yra daugybė būdų, kaip papildyti šias picas. Ir Skani orkaitė kai su baltu perdavimu kartu su pomidorų griežinėliais ir baziliku.

8. Greito puodo spagečiai

Greito puodo spagečiai

Griebkite greitą puodą, kad pasigamintumėte greičiausią ir skaniausią spageti! Visi mėgsta šį klasikinį makaronų patiekalą, todėl būtina turėti gerą receptą. Pažymėkite šį iš I Heart Naptime.

9. Vištienos makaronų sriuba

Vištienos makaronų sriuba 30 min

Averie Cooks žino, kad gera vištienos makaronų sriuba taip pat turėtų būti visų mūsų repertuaro dalis. Nesvarbu, ar kas nors jaučiasi esant orui, ar mėgaujatės jaukia, rudeniška diena namuose, vištienos makaronų sriuba yra puikus būdas paguosti kiekvieno pilvą. Ir šis receptas yra kupinas skanių maistinių medžiagų.

10. Kreminiai itališki vištienos makaronai

Kreminiai itališki vištienos makaronai 30 min

Štai dar vienas šeimai tinkantis makaronų patiekalas, kuriam virtuvėje nereikia per daug pasiruošti ar laiko. „Shugary“ saldumynai parodoma, kaip sukurti keptuvę, pripildytą kreminės vištienos su nuostabiausiais itališkais skoniais. Peršokti ir pažymėti pamoką!

11. Kepti kiaulienos pyragaičiai

Ištraukta+kiauliena+pyragas+puffs 2

Šiuos greitai paruošiamus pyragėlius lengva pasigaminti ir tai yra puikus būdas į šeimos meniu įtraukti kitokios baltos mėsos. Tai galite lengvai padaryti ir su susmulkinta vištiena - nesijaudinkite. Į šoną įpilkite šiek tiek naminės rančos ir lapinių žalių salotų. Šį įdomų receptą radome Paprasta vištiena.

12. Tunas tirpsta

Tobulas tuno lydinys

Tunų lydiniai būna blogi, nors iš tikrųjų jie yra vienas skaniausių pietų variantų. Sarah Titus parodys, kaip padaryti, kad puikus tunas ištirptų - ir toks, kuris neišgąsdins vaikų! O kaip patiekti tai kartu su gardžiomis makaronų salotomis?

13. Vieno puodo jautiena Penne

30 minučių viena keptuvė jautiena penne 2 1

Vieno puodo receptai visada leidžia sklandžiau ir lengviau virtuvėje. Ir per Mergina išėjo gurmaniška jūs sekite, nes ji gamina jautienos penne patiekalą, iš kurio visi norės sekundžių, o gal net trečdalius. Čia esančių papildomų skanėstų paslaptis yra šviežia mocarelos viršuje.

14. Graikiškos salotos ir trijų ingredientų humuso padažas

Graikiškų salotų humuso padažo 30 min receptas

Norėdami gauti lengvesnius ir sveikesnius patiekalus, peržiūrėkite keletą šio Nešvilio virėjo nuostabių receptų. LL Subalansuotas turi tiek daug įkvėpimo ir šios ypatingos lapinės žalios salotos - ir šviežias humuso padažas - patraukė mūsų dėmesį. Tai taip skanu ir sveika!

15. Vištiena Chimichanga

Lengvas vištienos chimichanga receptas

Ir šis vištienos chimichanga receptas iš Munchkin laikas tiesiog taip tenkina. Sužinokite, kaip juos išplakti (vištieną galite lengvai pakeisti jautiena ar tik daržovėmis) ir patiekti su ryžiais ir pupelėmis. Jūs netgi galite jį padengti šiltu ir aštriu kvapu.