Kartais vakarienei neturime net 30 minučių. Atrodo, kad mes visi taip užsiėmę savo tvarkaraščiais ir savo vaikų tvarkaraščiais, kad sutrumpinti minutes virtuvėje yra absoliučiai būtina. Tačiau nesijaudinkite, mes atlikome savo tyrimą. Ir mes radome būdų, kaip patiekti skanius užkandžius tiesiogine dalimi įprasto vakarienės paruošimo laiko. Peržiūrėkite šiuos 15 minučių patiekalų receptus, kad suplaktumėte į žiupsnelį!

1. Kepta vištiena su garstyčių kremo padažu

Kepta vištienos krūtinėlė su garstyčių grietinėlės padažu

Vos per 15 minučių galite užsisakyti užkandžių, užpildytų gardžiais skoniais ir padažu, kuris konkuruoja su restorano kokybe. Peržiūrėkite šį keptuvėje keptos vištienos, užpiltos kreminiu garstyčių padažu, receptą Sveikas Yum. Prie jo gražiai pridedama šiek tiek bulvių košės ar lapinių žalių salotų.

2. Lašinių avokado tinklelio picos

Lašinių avokado keptuvės picos

Tai puikiai tinka greitai sujungti savaitgalio pietus, papildyti pietų dėžutę arba kaip lengvą ir lengvą vakarienę. Nenoringas pramogautojas supažindins su šių šoninės ir avokado šedevrų kūrimo procesu. Jei pridėsite kiaušinį, jis taps vėlyvieji pusryčiai!

3. Žuvies Tacos

Žuvies tacos

Izabelė valgo gali net suplakti žuvies taco per 15 minučių. Ir tai nėra nuobodūs kąsneliai. Jie patiekiami su lašintu kremu, supiltu ant viršaus ir šviežių ingredientų.

4. Sezamo jautienos dubenys

Sezamo jautienos dubenys

Kaip šį vakarą skamba naminis sezamo jautienos dubuo? Tai gali atrodyti daugiasluoksnė ir sudėtinga, tačiau pažadame, kad ir tai užtruks tik 15 minučių. Peržiūrėkite visą informaciją adresu Mano akies obuolys.

5. Žiedinių kopūstų ryžių suši ritinėliai

Žiedinių kopūstų ryžiai ir suši dubuo

8 ir ežeras turi kažką mūsų veganų ir vegetarų šeimoms. Šis žiedinių kopūstų ryžių suši greitai suplakamas, bet taip pat labai įdomus! Jei norite, galite lengvai suasmeninti naudodamiesi avokado, pipirų ar kitų daržovių priedais, taip pat grietinėlės sūriu.

6. Pusryčių sumuštiniai su kiaušinio skylute

Kiaušinis skylėje pusryčių sumuštinis

Paprasti ir skanūs pusryčių receptai puikiai tinka po ranka - ypač jei nuspręsite patiekti pusryčius vakarienei! Ir šis Brit + Co. kūryba gali būti jūsų naujas elementas. Kiaušiniai skylėje yra išgalvoti ir įdomūs visiems.

7. Pomidorai ir bazilikas Gnocchi

Kreminiai saulėje džiovinti pomidorų gnocchi

Druska ir levanda ėjo makaronų kelią su šiuo kreminiu ir kvapniu patiekalu. Jei jau esate pomidorų ir bazilikų skonių gerbėjas, tai šis kojines išmuš iš karto. Ir vėl, atrodo, kad gali prireikti šiek tiek laiko pasiruošti šeimai, bet ne! Paimkite vieną keptuvę (taip, tik vieną) ir pradėkite.

8. Medaus česnako vištiena

15 minučių medaus česnako vištiena

Kai kuri medaus česnako vištiena gali būti suporuota su tiek daug šeimos mėgstamiausių. Užpildykite salotas, ryžius ar netgi naudokite juos kaip priedą prie kai kurių patiekalų, jei trokštate kažko daugiau. Šeimos maistas ant stalo

9. Kokoso kario makaronų sriuba

Kokoso kario makaronų sriuba

Gyvenimo knygos patiko su patiekalu, kuris gali būti šiek tiek naujas tradiciniam šeimos pietų stalui - ir tai gerai. Net jei neturite daug laiko savo rankose, vis tiek galite išbandyti kažką naujo. O saldus ir aštrus derinys su šiuo kokosu ir kariu daro nuostabų purslą.

10. Klevo glazūruotos kiaulienos kotletai

Klevų glazūruotos kiaulienos kotletai

Kiaulienos kotletai tikrai būna blogi, ar nemanote? Tačiau iš tikrųjų jūs tiesiog turite žinoti tinkamą receptą. Ir štai kur Pabarstymai ir daigai ateina su šia klevo įkvėpta, kepta panele.

11. Vištiena ir brokoliai

Vištiena ir brokoliai

Audrey prijuostė žino, kad šį vištienos ir brokolių receptą galite suplakti greičiau, nei galite užsisakyti tą patį per visą išsinešimą. Jis puikiai dera su baltais ryžiais, rudaisiais ryžiais ar pagrindiniais makaronais. Kol viskas kepa, orkaitėje pakepinkite keletą kiaušinių ritinėlių!

12. Kreminė pomidorų sriuba

Pomidorų sriubos receptas

Turime dar vieną sriubą! Ši kreminė pomidorų sriuba puikiai dera su klasikiniais ant grotelių keptomis sūriais, kurios gali gražiai ištirpti orkaitėje, kol ši troškinasi ant viryklės. Rimtai valgo supažindins jus su visu procesu.

13. Traškūs Kubos kiaušiniai

Traškūs kubietiški eglutės

Padarykite šiuos kiaušinius didesnius ar mažesnius. Ir pamerkite juos į medaus garstyčių padažą, kad užbaigtumėte kąsnius. Jie puikiai tinka pietums ar vakarienei. Tiesiog šokinėk prie Aštrus įkandimas griebtis recepto.

14. Brokoliai „Mac“ ir sūris

Brokolių mac ir sūris

Mano nervingas valgytojas žinos, kaip įsisavinti daržovių į savo vaikų dietą - šiek tiek lengviau nei papirkinėjimas. Šis puodas gali būti patiekiamas kaip vakarienė atskirai, o likučiai yra nuostabūs, tačiau, žinoma, jis puikiai dera su vištienos patiekalais ir gerais, senoviniais vištienos gabalėliais!

15. Medaus česnako krevetės

Medaus česnako krevetės

Galiausiai aplankykite mūsų draugus Sveiki kąsneliai ir kąsneliai sužinoti viską apie jų medaus česnako krevečių receptą. Tai taip pat gali būti patiekiama ant salotų, atskirai su pakepintomis daržovėmis arba ant baltų arba rudų ryžių. Pasigaminkite namuose, o ne išleiskite daugiau pinigų ir laiko išsinešimui!