Manai draudzenei Šainai Kosovai ir 42 gadi. Viņa ir arī mana kolēģe uzņēmumā Who What Wear, kas nozīmē, ka es viņu daudz redzu un man ir daudz iespēju vērot viņas pārsteidzoši, mulsinoši jauneklīgo izskatu. Kā divi uzņēmuma veterāni esam strādājuši kopā gandrīz astoņus gadus, un es apsolu, ka nepārspīlēju, sakot, ka viņa izskatās tieši tāpat kā tad, kad sāku strādāt uzņēmumā. Tas ir mulsinoši. Redaktoru vidū valda vispārēja vienprātība, ka Šaina izskatās par 10 gadiem jaunāka par savu. Protams, man vajadzēja zināt, kāda skaistuma burvība notiek, tāpēc es nolēmu viņu noskaidrot pretnovecošanās ādas kopšanas rutīna un kopēt to — un kopēt un kopēt — līdz arī es, sāktu novecot otrādi. Es to izmantoju piecus mēnešus, un tas strādāja. Šeit ir padziļināts ieskats viņas jaunības strūklakas rutīnā, kā tas viss noritēja, kā arī iespaidīgās pirms un pēc fotogrāfijas.
Foto:
@SHAYNAKOSSOVEEs sāku savu vairākus mēnešus ilgo eksperimentu, tērzējot ar Šeinu (attēlā iepriekš), lai uzzinātu par rutīnu, kas dod laikus sasaldētu ādu.
Piezīme. Pārredzamības garā Šaina laiku pa laikam saņem Botox, ko viņa sāka 30 gadu vecumā. Tomēr viņa izvairās no pildvielām. Vai tas palīdz viņai izskatīties jaunākai? Pilnīgi noteikti. Tomēr man nav Botox, un es redzēju pārsteidzošus ādas izskata uzlabojumus tikai no viņas ādas kopšanas rutīnas.
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀA.M. Rutīna
1. darbība: nomazgājiet seju ar Tata Harper's Atjaunojošs tīrīšanas līdzeklis.
Šis tīrīšanas līdzeklis papildus tīrīšanai nopulē un pulē ādu. Zīmols iesaka vispirms to iemasēt uz sausas sejas, kas prasa nedaudz pierast, taču man patīk, ka šis tīrīšanas līdzeklis dara vairāk, nekā tikai notīra manu seju. Maigais pīlings palīdz sagatavot ādu, lai tā būtu sagatavota, lai absorbētu īpaši svarīgo nākamo soli, C vitamīna serumu.
2. darbība (*svarīgs*): uzklājiet SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic ir antioksidantu kokteilis, kas 1000% padarīs jūsu ādu labāku. Es nekad neļaušu tai beigties, un arī mans līgavainis tagad ir sajūsmā. Zvaigznes sastāvdaļa ir C vitamīns, kas, kā zināms, palīdz novērst smalkās līnijas un grumbiņas un padara sejas krāsu gaišāku. Tas ir otrs spēcīgākais produkts, ko jebkad esmu lietojis uz savas ādas (vairāk par pirmo zemāk), un tas ir patentēts iemesla dēļ. C E Ferulic ir mazliet slampāt, bet es attaisnoju to kā tipiska modes meitene, domājot par to, ņemot vērā izmaksas par vienu valkāšanu. Tā kā es valkāju savu seju katru dienu, lai tā izskatītos vislabākajā veidā, ir vērts ieguldīt. Ir zemākas cenas C vitamīna serumi un citi, kas mēģina atdarināt formulu, bet man šķiet, ka SkinCeuticals ir ka efektīva, jo tā ir īpaša sastāvdaļu kombinācija ar spēcīgu procentuālo daudzumu un tāpēc, ka formula saglabā C vitamīna stabilitāti. (Sastāvdaļa var viegli kļūt nestabila jeb neefektīva.)
Shayna dalās: "Es nejauši atradu SkinCeuticals, kad man bija 30. Es tajā laikā neizmantoju mitrinātāju un serumu. Es iegāju šajā ādas veikalā pirms 12 gadiem, veikalnieks man par to pastāstīja, un man šķiet, ka kopš tā laika mana seja ir salīdzinoši palikusi tāda pati.
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀLai uzklātu produktu, paņemiet piecus līdz sešus pilienus, uzsitiet pa visu seju un ļaujiet tai nožūt. Es cenšos dot tai dažas minūtes, pirms es sekoju savam nākamajam solim, lai patiešām ļautu tai iekļūt. Jūs lietojat C E Ferulic tikai no rīta, jo viena no tā priekšrocībām ir tā, ka tas aizsargā pret vides bojājumi, ar kuriem saskaraties dienas laikā, piemēram, UVA/UVB stari (aka saules gaisma) un ozons piesārņojums ārpus telpām. Karsts padoms: pēc uzklāšanas nomazgājiet rokas. Pretējā gadījumā jūsu nagu apakšdaļa kļūs dzeltenīga. Shayna aicina visus nepamest novārtā kaklu! "Es nekopju savu kaklu tāpat kā seju, un tagad es sāku tam pievērst uzmanību. Es vēlos, lai es būtu sācis agrāk." Visbeidzot, brīdiniet, ka produkts smaržo pēc hotdogiem, taču esiet drošs, kad tas izžūst, smarža iztvaiko. Turklāt man patīk hotdogi, tāpēc…
3. darbība: uzklājiet Charlotte Tilbury's Burvju krēms.
Shayna izvēlētajam mitrinātājam ir a kulta sekošana modes sabiedrībā. Fani ir visi, sākot no Amālas Klūnijas un Eimijas Adamsas līdz Šenīnai Šaikai un Zendajai. Šo krēmu esmu lietojis un izslēdzis gadu gaitā un vienmēr izvelku to, kad man ir nepieciešams slepens ierocis pret sausu, zvīņojošu ādu. Ziemā, kad mans deguns ir apmēram bijis ar aukstu gaisu un pārāk daudz salvešu lietošanas, tas ir vienīgais, kas to glābs. Tas noteikti ir smagākā pusē, taču, ņemot vērā, ka viena no Shayna zvaigžņu ādas kopšanas sastāvdaļām ir retinoīds, kas var ļoti izžūt, šis krēms palīdz saglabāt ādas līdzsvaru.
4. darbība: piesakieties SkinCeuticals acu komplekss.
Es kādreiz domāju, ka acu krēmi ir papildu līdzekļi un nav nepieciešami pamata ādas kopšanas rutīnai pret novecošanos. Es pieņēmu, ka tā bija naudas izšķiešana, kad es tikpat labi varēju uzklāt sejas krēmu līdz pat acīm. Bet pēc šī vienuma lietošanas es tagad esmu gatavs meklēt acu krēmu. Zemāk esošajos attēlos pirms un pēc varat redzēt atšķirību manā acu zonā, jo īpaši tur, kur manas līnijas ir mazāk iegravētas, un ādas tonis zem acīm ir vienmērīgāks.
5. darbība (*svarīgi*): piesakieties SkinCeuticals sauļošanās līdzeklis.
Nelietot sauļošanās līdzekli ir kategoriski uz sliktākais, ko varat darīt savai ādai. Atvainojiet par atklātību, bet šis Strēlnieks jums pateiks patiesību par ādas kopšanu. Eksperti atkal un atkal ir teikuši, ka, ja jūs savai ādai darāt tikai vienu lietu — aizmirstat tīrīšanas līdzekļus, krēmus un serumus, izmantojiet sauļošanās līdzekli.
Shayna piebilst: "Jūsu āda dabiski dziedē pati, tāpēc, kamēr jūs bloķējat sauli, jūs uzlabojat savu ādu iespēja atjaunoties." Daļa no Šeinas jaunības ādas noslēpuma ir tāda, ka viņas māte vienmēr bija sauļošanās līdzeklis advokāts. “Uzaugusi 80. gados, viņa vienmēr uzklāja mums saules aizsargkrēmu, un mēs tik ļoti īgnām. Toreiz tas nebija tik daudz, bet es esmu tik priecīga, ka viņa to izdarīja," viņa saka.
Es atklāju, ka Shayna's SkinCeuticals sauļošanās līdzeklis ir par saprātīgu cenu, un tas labi izplatās, neatstājot nekādu baltu nokrāsu. Man arī patīk, ka tajā nav nevienas sarkanās karoga toksiskās sauļošanās sastāvdaļas, piemēram, oksibenzona. Visbeidzot, es neesmu pārliecināts, kam tas ir jādzird, taču pārliecinieties, ka jūs patiešām izklājat sauļošanās līdzekli līdz pat ļoti tālajām sejas malām un dīvainām vietām, piemēram, plakstiņiem. Esmu novērojusi starp saviem vienaudžiem un sevi, ka uz sejas ārējām malām, pie matu līnijas un uz vaigiem apmēram collu attālumā no ausīm ir sākuši veidoties vecuma plankumi. Vēl nav par vēlu sākt aizsargāt visas šīs vietas!
P.M. Rutīna
1. darbība: Iztīrīt.
Dažreiz Shayna izmantos SkinCeuticals maigs tīrīšanas krēms (£35) kā alternatīvu Tata Harper tīrīšanas līdzeklim, kam seko Klorane's Micelārais ūdens (£16), ja paliek kāds grims.
2. darbība (*svarīgi*): piesakieties Adapalēna želeja 0,3%.
Laipni lūdzam iepriekš apsolītajā sadaļā par visspēcīgāko produktu, ko jebkad esmu lietojis uz savas ādas: adapalēna želeju, kas ir retinoīds. Esmu uzzinājis, ka būtībā ikvienam, kam ir 20 un vairāk gadu, vajadzētu lietot kādu retinolu vai retinoīdu (ja vēlaties uz rezultātiem orientētu ādas kopšanas rutīnu, tas ir). Džošua Zeihners, MD, kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā, apstiprina: "Es personīgi uzskatu, ka tas ir aktuāli retinoīdiPapildus sauļošanās līdzeklim, ir absolūti vissvarīgākā ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Tie stimulē kolagēnu, lai stiprinātu ādas pamatu, samazinātu līniju un grumbu parādīšanos un novērstu jaunu grumbu iekļūšanu ādā."
Jūs droši vien esat dzirdējuši par retinoliem, tāpēc šeit ir ātra nodarbība retinoīdi pret retinolu. Tie abi ir A vitamīna atvasinājumi, kas tiek pārveidoti par retinoīnskābi, bet retinoīdi galu galā ir spēcīgāki, jo tajos ir augstāka aktīvās sastāvdaļas koncentrācija. Differin gels ir retinoīds, kuru var iegādāties tikai ar recepti, tāpēc jums būs jādodas pie sava ģimenes ārsta vai dermatologa, lai saņemtu recepti.
Shayna precizē, "Retinols paaugstina jūsu ādas kopšanas līmeni, un man patīk recepšu veids, jo tas ir tīrs, un man nav jābrīnās, vai tas darbojas. Tā ir vienīgā pārbaudītā sastāvdaļa, kas faktiski apvērš novecošanos. Tomēr jums ir jāstrādā līdz šim spēkam. Es to nenēsāšu, ja zināšu, vai došos atvaļinājumā, un valkāju to tikai gultā." Šaina neko nepievieno pēc retinoīda, un, lai gan man patīk vienkāršība Divpakāpju vakara rutīnas tīrīšana un retinoīda lietošana, es atklāju, ka ir nepieciešams lietot vienkāršu mitrinātāju, lai nejustos pārāk sauss. gulta.
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀPēc Šeinas ieteikuma es izmēģināju lēnas sadedzināšanas pieeju retinoīdiem, mainot dienas, kad to lietoju, un strādājot līdz pat lietošanai naktī. Zeichner piedāvā konkrētu laika grafiku: "Sāciet ar retinoīds katru otro nakti, uzklājot zirņa izmēru (un ne pilienu vairāk). Pēc tam pēc divām nedēļām uzklājiet divas naktis un vienu brīvu. Pēc mēneša, ja neesat aizkaitināts, varat sākt lietot katru vakaru. Jebkurā brīdī, ja jūsu ādai rodas apsārtums, dedzināšana, dzeltēšana vai lobīšanās, vienkārši izlaidiet nakti."
Pāris mēnešus lietas gāja brīnišķīgi. Pēc neliela sākotnējā pīlinga un kairinājuma, mana āda nekad nebija izskatījusies labāk — gludāka, vienmērīgāka, mazāk krāsas maiņas un mazāk smalku grumbiņu. Es ar pārliecību varu teikt, ka retinols ir mainījis novecošanās pazīmes, un es īsti neievēroju smalkas izmaiņas savā ādā. Tomēr, ja pabeidzu pāris starptautiskus lidojumus un saulainu atvaļinājumu Francijas dienvidos, mana āda nolobījās divas nedēļas pēc kārtas. Pat Magic Cream nevarēja to novērst. Kas notika? Retinols/retinoīdi var atšķaidīt ādu, samazinot ādas aizsargspēju, kas dabiski piemīt pret sauli (pat ja lietojat sauļošanās līdzekli, kā es), un lidojumu sausais gaiss var uzlabot žūšanas efektu retinols/retinoīdi. Shayna atzīmēja, ka viņa pielāgo retinoīdu lietošanas biežumu atkarībā no gada laika, mainot naktis ar ādas kopšanu bez retinola, īpaši vasarā.
Alt 2. darbība (*svarīgi*): uzklājiet Shani Darden's Tekstūras reforma.
Man ar nožēlu bija jāatsakās no sava jaunā iecienītā ādas kopšanas līdzekļa aukstā tītara, jo man bija vairāk lidojumu un vasaras saule pie apvāršņa. Kā alternatīvu es pievērsos retinols, kas, kā jūs atceraties, ir mazāk intensīva nekā retinoīds. Es piezemējos uz Šani Dardenas Tekstūras reformas serums. Slavenības, piemēram, Laura Harrier, Chrissy Teigen un Rosie Hantington-Whiteley, ir produkta fani. Izrādās, ka A-saraksta komplekts ir kaut kas saistīts, jo produkts ir dāvana manai ādai. Es varu pilnīgi teikt, ka tas darbojas, lai padarītu manu ādu jaunāku, lai gan rezultāti ir mazāk dramatiski un tūlītēji nekā retinoīds. Tas ir pieredzējis, ka esmu pavadījis vairāk laika saulē un daudzos lidojumos bez problēmām. Es arī uzskatu, ka tas ir daudz mitrinošāks nekā recepšu retinoīdu gēls.
Iespējams, savos 40 gados es atkal apsvēršu retinoīdu lietošanu, taču pagaidām retinols ir manas vajadzības kā galvenā sastāvdaļa manā pretnovecošanās kopšanas rutīnā manos 30 gados. Kā saka Zeihners: “Pielāgošanās tēmai retinoīds ir maratons, nevis sprints."
Un tagad mēs beidzot nonākam pie jautrās daļas: pirms un pēc. Var teikt, ka šim eksperimentam veltīju nopietnu laiku, jo mani mati ir krietni garāki!
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀTa-da! Un tas, mani draugi, ir tas, ko vairākus mēnešus ilgā pieturēšanās pie efektīva ādas kopšanas plāna darīs. Pēcfotogrāfijās mana āda ir vienmērīgāka un skaidrāka. Tas arī izskatās nedaudz stingrāks, un es izskatos vairāk nomodā ar jauneklīgu mirdzumu. Kreisajā pusē esošā meitene tikko atgriezās mājās no nedēļas nogales Vegasā, un labajā pusē esošā meitene gatavojas kārtot AP eksāmenu pēc astoņu stundu ilgas atpūtas un sabalansētām brokastīm. Labi, varbūt es neizskatos tik jauneklīgs kā vidusskolnieks, bet jūs redzat uzlabojumus, vai ne?
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀŠeit ir sniegts detalizētāks konkrētu uzlabojumu apskats. Pirmajā fotogrāfiju komplektā pirms bildē var redzēt, ka manas vārnas kājiņas ir mazliet vairāk definēts astes galā, un pēc tam ir vispārējs krāsu toņa vienmērīguma uzlabojums foto.
Vidējā fotoattēlu komplektā es vēlos pievērst jūsu uzmanību līnijai, kas atrodas tieši pa labi un virs manu lūpu kaktiņa. Redziet, kā iepriekšējā fotoattēlā tas izskatās vairāk "iegravēts" manā ādā?
Pēdējā grupā mani pārsteidza izmaiņas manas ādas tekstūrā. Poras ir mazāk redzamas, un krāsa ir mazāk sarkana un raiba.
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀŠajā salīdzinājumā līnijas ap manām acīm izskatās dziļākas iepriekšējās fotogrāfijās. Arī pēcfotogrāfijā purpursarkanie maisiņi zem acīm ir mazāk pamanāmi.
Foto:
KURŠ, KAS VALKĀAtvainojiet visiem, kas izlasījāt šo milzīgo eseju, lai nokļūtu šeit, taču mana mēnešus ilgā eksperimenta mācības var apkopot ar šo. Destiny's Child mēma. Sauļošanās krēms, C vitamīns un retinols ir patiesa ādas kopšanas sapņu komanda ikvienam, kas ir 20 gadu beigās vai vecāks. Jūs ievērosiet, ka šīs ir darbības, kuras es atzīmēju kā *svarīgus* visā rutīnas laikā. Tagad es zinu, ka, balstoties uz šīm sastāvdaļām, jūsu rutīnas pamatā ir ādas kopšana 101, taču tas ir lielisks sākums. punkts, ja jums nav izveidota rutīna vai jūs neredzat ievērojamus uzlabojumus salīdzinājumā ar to, ko darāt tagad. Ir pagājuši pāris mēneši, kopš mēs uzņēmām pēcfotoattēlus, un es joprojām redzu šīs kombinācijas rezultātus. Man vēl nav jālūdz uzrādīt personu apliecinošu dokumentu, pērkot šķēres, taču, ja šie pirmie pieci mēneši ir jāpaiet, es esmu uz pareizā ceļa.
Nākošais: 5 ādas kopšanas izmaiņu eksperti saka, ka katrs 60 gads būs ieguvējs
Sākuma attēls: @katcollings
- Izpētīt vairāk:
- Manis mēnesis
- skaistums
- Ādas aprūpe
- Pretnovecošanas
- Es to izmēģināju
