Es to saprotu — var šķist, ka ir pietiekami daudz darba, tikai paņemt savu sejas tīrīšanas līdzeklis lai noņemtu kosmētiku (jo mēs absolūti, kategoriski neizmantojam ādu un zemi bojājošas sejas salvetes vairs, vai ne?), nemaz nerunājot par papildu soļu pievienošanu jūsu skaistumkopšanas rutīnai, taču uzklausiet mani par to. Lai gan apņemšanās rūpēties par sejas ādu ir absolūta prioritāte (seja ir pastāvīgi pakļauta mainīgai temperatūrai, netīrumiem, baktērijām un piesārņojums visas dienas garumā), arī pārējā ķermeņa ādai ir nepieciešama TLC.

Un es runāju par īstu TLC — ne tikai par 99 pensu dušas želeju un nedaudz augļu mitrinātājs kad jūsu kājas izskatās nedaudz zvīņainas. Tāpat kā jūsu sejas āda, arī jūsu ķermeņa āda var ciest, ja jūs to nepareizi kopjat un neizmantojat pareizos produktus. Lai palīdzētu saprast, ko tieši jūsu ķermeņa āda mēģina jums pateikt, esmu piesaistījis Lesliju Reinoldsu, ādas ekspertu un uzņēmuma līdzdibinātāju. Harley Street ādas klīnika. Turpiniet ritināt, lai uzzinātu visas problēmas, kas varētu rasties jums nepiemērota ķermeņa kopšanas režīma dēļ.

Labākie ķermeņa produkti: sausums

Foto:

@EMMAHOAREAU

Papildus sausai, zvīņojošai ādai vasarā pēc pārāk ilga laika pavadīšanas saulē, ķermeņa āda var kļūt dehidrēta jebkurā gadalaikā. “Mūsu āda (izņemot kaklu un krūtis) ir biezāka uz ķermeņa nekā uz sejas. Ķermeņa ādā ir mazāk tauku dziedzeru, un tai ir nepieciešams daudz mitrināšanas, pretējā gadījumā atmirušās ādas uzkrāšanās dēļ tā izskatīsies blāvi, pārslās un smagos gadījumos tā saplaisās,” brīdina Leslijs. Tātad, ja jūs domājat, kāpēc jūsu āda izskatās tik blāvi, bet esat vainīgs, ka pēc dušas ieslīdējāt tieši savās drēbēs, neizmantojot ķermeņa krēmu, iespējams, jums ir atbilde.

Papildus tam, ka regulāri mitrināties, ir svarīgi arī saglabāt ķermeņa ādu nolobītu. Lai izvairītos no sausuma, Leslijs iesaka: "Pīlings ir galvenais, kā arī laba mitrināšana un augsta aizsardzība pret sauli."

Labākie ķermeņa produkti: izlaušanās

Foto:

@STELLASIMONA

Lai gan daudzi cilvēki velta daudz laika, lai risinātu ar pinnes un izsitumus uz sejas, ķermeņa izsitumus bieži neievēro un vienkārši samierinās, kas nozīmē, ka tie bieži var izraisīt rētas un pigmentācijas problēmas. "Ķermeņa izsitumus izraisa pārmērīga eļļas ražošana. Mugura var būt problemātiska vieta, jo tajā ir lielāks tauku dziedzeru skaits,” saka Leslijs.

Tātad, ko var darīt? Galvenais ir iekļaut ķermeņa kopšanā līdzīgas sastāvdaļas kā parastajā sejas ādas kopšanā. "Uzmanieties, vai mitrinātājā nav tādas sastāvdaļas kā glikols, salicilskābe un pienskābe, lai palīdzētu kontrolēt pūtītes," saka Leslijs.

Labākie ķermeņa produkti: kairinājums

Foto:

@BAMBIDOESBEAUTY

Ja pārāk labi pazīstat sarkanas, niezošas ādas sajūtu, ir pienācis laiks aplūkot savu ķermeņa kopšanas līdzekļu klāstu. “Ziemas laikapstākļi var izraisīt sausu, savilktu, niezošu ādu. Aukstais, sausais gaiss un zemais mitrums liek ādai mitrināt,” brīdina Leslijs. Tāpēc galvenais ir pārliecināties, ka jūsu ķermeņa kopšanas režīms darbojas, lai atjaunotu mitrumu un novērstu turpmāku izžūšanu.

Tomēr, ja jūtat, ka jūsu āda ir kairināta visu gadu, tas var būt saistīts ar produktiem, kurus jau lietojat. Leslijs saka: "Ādas kairinājumu un sausumu var izraisīt arī smaržas un smaržvielas, ko izmanto daudzos skaistumkopšanas produktos, tostarp šampūnos, kas var būt ļoti skarbi. āda." Ja tas tā ir, ir svarīgi ierobežot smaržvielu, alkohola un retinoīdu daudzumu jūsu shēmā, lai samazinātu dehidratācijas un kairinājumu.

Izklausās pēc kaut kā, ar ko jūs varētu tikt galā? Turpiniet ritināt, lai atrastu labākos produktus, lai palīdzētu sākt jūsu ķermeņa ādas kopšanas režīmu.

Tīrīšanas līdzeklis

Labākie ķermeņa produkti: L'Occitane mandeļu dušas eļļa
Veikals
L'OccitaneMandeļu dušas eļļa (£19)

Ja atklājat, ka pēc izkāpšanas no dušas jūsu āda vienmēr ir nedaudz saspringta, ir vērts meklēt dušas eļļas. Ja man jautājat, šis ir viens no labākajiem ķermeņa mazgāšanas līdzekļiem. Tas tiek uzklāts uz ādas kā eļļa, bet drīz vien pārvēršas par bagātīgu krēmu, kas smaržo absolūti debešķīgi. Tas ir nopietni luksusa.

Labākie ķermeņa produkti: Aveeno ikdienas mitrinošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis
Veikals
AveenoIkdienas mitrinošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis( £10) £6

Šis ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ir ne tikai ļoti izdevīgs, bet arī viens no visvairāk ādu mīlošajiem mazgāšanas līdzekļiem. Izstrādāts ar koloidālām auzu pārslām, tas ir ideāli piemērots tiem, kam ir jutīga, sausa āda.

The Body Shop Spa of the World franču vīnogu sēklu skrubis
Veikals
The Body ShopPasaules spa franču vīnogu sēklu skrubis (£22)

Šajā skrubī ir tik lieliskā lieta, ka tas tiešām ir bez piepūles. Tā ir bieza, glumaina konsistence, kas padara ķermeņa pīlingu ik pēc dažām dienām par vienkāršu. Turklāt pēc lietošanas tas neatstāj nevēlamu plēvi uz ādas, kas man ir masīva ērce.

Serums

Labākie ķermeņa produkti: Révive Supérieur Body Nightly Renewing Serum
Veikals
RéviveSupérieur ķermeņa nakts atjaunojošs serums (£165)

Pirms spriest par šī produkta cenu, es vēlos norādīt, ka tas ir viens no labākajiem ķermeņa kopšanas produktiem, kāds man jebkad ir bijis. Pateicoties tā vieglajai un nelipīgajai tekstūrai, tas ir pilnīgs sapnis izmantot, tomēr tā ir formula, kas to dara manā vietā. Ar pienskābi un glikolskābi tas patiešām izlīdzina ādu un novērš nevēlamus pumpurus, savukārt hialuronskābe nodrošina tik nepieciešamo mitrumu.

Ren Clean Skincare AHA Smart Renewal ķermeņa serums
Veikals
Ren Clean SkincareAHA Smart Renewal ķermeņa serums (£35)

Ja jūs ciešat no mazajiem pumpiņām roku vai kāju aizmugurē (zinātniskais nosaukums ir keratoze pilaris, ko mazāk zinātniski dēvē par “vistas ādu”), ir vērts pievienot šo serumu savam rutīna. Piesātināts ar atjaunojošām skābēm, tas ne tikai uzlabo ādas tekstūru, bet arī padara to mirdzošu.

Labākie ķermeņa produkti: Neutrogena Hydro Boost ķermeņa gēla krēms
Veikals
NeitrogēnsHydro Boost ķermeņa gēla krēms (£5)

Šis gēls-krēms ir lieliski piemērots siltākiem mēnešiem, un tas ne tikai satur lielu daudzumu mitrumu atjaunojošas hialuronskābes, bet arī atvēsina ādu. Godīgi sakot, vasarā tas ir viens no maniem skaistumkopšanas produktiem. Turklāt tas ir 5 £. Vai man jāsaka vairāk?

Labākie ķermeņa produkti: Eucerin 10% urīnvielas ķermeņa losjons, kas atvieglo sausu ādu
Veikals
Eucerin10% urīnvielas ķermeņa losjons, kas atvieglo sausu ādu (£14)

Es zinu, ko jūs domājat: "Urīnviela?!" Tā ir taisnība — šis ķermeņa losjons ir veidots ar urīnvielu un citām ādu mīlošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdu. Es gribētu teikt, ka tas varētu būt labākais ķermeņa krēms tirgū neciešami sausai ādai. Tas nomierina, nomierina un gandrīz uzreiz mazina sausumu. Tas ir īsts uzvarētājs.

Eļļa

Labākie ķermeņa produkti: La Mer The Renewal ķermeņa eļļas balzams
Veikals
La MerAtjaunojošais ķermeņa eļļas balzams (£140)

Tas ir dārgi, jā, bet tā ir La Mer. Atšķirībā no citām ķermeņa eļļām šī īpašā formula ir īpaši bagāts balzams, kas, iemasējot, pārvēršas par vienu no greznākajām eļļām, ar kādu esmu sastapies. Protams, tas ir kārums, taču tā sniegtais mirdzums ir katra santīma vērts.

Labākie ķermeņa produkti: Aromatherapy Associates Revive ķermeņa eļļa
Veikals
Aromterapijas partneriAtdzīvināt ķermeņa eļļa (£46)

Kad jūtos mazliet nomākta, es nomainu savu parasto ķermeņa mitrinātāju pret šo. Mazliet iet ļoti tālu, tāpēc viens vai divi sūkņi uz katras kājas ir viss, kas man ir nepieciešams, lai justos uzreiz pacelts. Ar greipfrūtu un rozmarīnu smarža ir īpaši sajaukta, lai atdzīvinātu nogurušu dvēseli. Tas, protams, arī atstāj ādu zīdaini gludu.