Es būšu pilnīgi godīgs — es biju diezgan vaļīgs, runājot par mani ķermeņa kopšana režīms. Kamēr es slaucīju seju ar tīrīšanas līdzeklis, toneris, mitrinātājs un SPF, mans ķermenis skatītos no malas, jūtoties labi un patiesi spoks. Es domāju, vai varat vainot mani? Aukstākajos mēnešos pēdējā lieta, ko es vēlos darīt, ir nostāvēt nakey nakey kails (to maniem Rhi Rhi faniem), kamēr es katru sava ķermeņa collu pārklāju ar krēmu.
Tomēr, kad esmu sasniedzis divdesmito gadu vecumu, es nesen sarunājos ar sevi un teicu: "Pietiek. pietiekami!" Man tiešām nav attaisnojuma, jo īpaši tāpēc, ka man bieži tiek sūtīti tik skaisti ķermeņa kopšanas līdzekļi mēģināt. Es apņēmos veikt izmaiņas un nekad vairs neatstāšu savu ķermeni nelasītu — un zēns, es esmu redzējis atšķirību. Un vienīgais ķermeņa kopšanas līdzeklis, ar kuru man ir izveidojušās diezgan nopietnas attiecības, ir pazemīgais ķermeņa skrubis. Pirms ķermeņa krēmiem, serumiem, eļļām un losjoni Šajā vienādojumā ir svarīgi, lai būtu laba bāze, ar kuru strādāt, un tāpēc es tagad uzskatu, ka ķermeņa skrubis manā skaistumkopšanas režīmā nav apspriežams.
Zemāk es esmu apkopojis savus iecienītākos ķermeņa skrubjus, kā arī uzklausījis ekspertus, lai iegūtu visu informāciju par to, kāpēc ķermeņa skrubī ir vērts ieguldīt.
"Ādas dabiskais lobīšanās process (atmirušo šūnu izdalīšanās) notiek katru dienu," skaidro Elizabete Kinga, Weleda holistiskā sejas un ādas kopšanas speciāliste. "Bet, tā kā mēs novecojam vai pat sezonas maiņa no ziemas uz pavasari, tas nozīmē, ka šis process var būt gauss un tam ir nepieciešama neliela palīdzība.
“Iknedēļas ķermeņa skrubis var radīt brīnumus, lai nekavējoties atjaunotu ādu, stimulētu asinsriti un tādējādi veicinātu šūnu darbību. Jūsu āda uzreiz jūtas mīkstāka un gludāka, un jūs redzēsit, ka lietojat mazāk ķermeņa losjonu, vienlaikus nodrošinot labāku mitrināšanas rezultātu.
Ja arī jūs esat reliģiozs miecētājs, piemēram, es, uzsauciet man viltus iedegums Ceturtdienas apkalpe — tas tiešām ir solis, kuru nevajadzētu aizmirst. Radot mākslīgu mirdzumu tādiem kā Eimija Džeksone, Laila Pārsonsa un Vogue Williams, Slavenības iedeguma māksliniece Nadīna Sereitone saka, ka galvenais ir sagatavošanās. "Tas palīdz atsērēt poras, kā arī novērš ieaugušu matiņu veidošanos un žiletes izciļņus, lai āda būtu gludāka un jūsu iedegums būtu daudz vienmērīgāks." Sereaton atzīmē, ka, ja izmantojat skrubi, kas satur eļļainu iedegumu, rūpīgi noskalojiet to ar ziepēm vai dušas želeju, lai tas neradītu barjeru.
"Lai maksimāli izmantotu skrubi, viegli samitriniet ādu zem dušas," saka Karalis. “Izslēdziet dušas galvu un ar apļveida kustībām virziet savas ekstremitātes uz sirdi. Izveidojiet apļus virs vēdera pulksteņrādītāja virzienā un no muguras sāniem uz sēžamvietu. Atkal ieslēdziet dušas galvu un veiciet slaucīšanas kustības sirds virzienā, lai noskalotu. Ja gatavojaties pirms viltus iedeguma, Sereaton saka koncentrēties uz sausām vietām, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem, ap potītēm un pēdām.
Turpiniet ritināt līdz astoņiem ķermeņa skrubjiem, ko ieteikuši eksperti un jūs patiesi.
Vecs, bet zelts. "Pievienotās sastāvdaļas, piemēram, bērza ekstrakts, atbalsta ādas izvadīšanas procesus, lai attīrītu un tonizētu, savukārt rozmarīna ekstrakts stimulē asinsriti," saka. Karalis. "Tiek atbalstīta blāva, sausa āda, un āda paliek mirdzoša un uzmundrināta, vienlaikus kļūstot arī nostiprināta ilgtermiņā."