Kurkuma pēdējā laikā ir kļuvusi arvien populārāka, kopš tā laika to sāka uzskatīt par vienu no jaunākajiem superfoodiem. Un pamatota iemesla dēļ-tai ir daudz ieguvumu veselībai, pateicoties tās pretiekaisuma īpašībām. Tā paša iemesla dēļ tas ir lieliski piemērots ādas kopšanai; šīs īpašības palīdz novērst sāpīgas pūtītes un citus ādas apstākļus.
Tāpēc šodien mēs dalāmies ar Veselīgas kurkuma sejas maskas recepte lai palīdzētu ādai atgūt jaunības mirdzumu pēc garas ziemas.
Lūk, kas jums būs nepieciešams kurkuma sejas maska:
- 1/2 tase auzu pārslu
- 1 tējkarote kurkuma pulvera
- 1 ēdamkarote Manuka medus
- Ūdens
Norādījumi kurkuma sejas maks sagatavošanai:
Solis: sajauciet medu un kurkumu
Sāciet, ielejot auzu pārslās kurkumu un medu. Ja medus ir ļoti biezs kā mans, uzsildiet to mikroviļņu krāsnī 5 vai 10 sekundes. Visu sajauc kopā - tam vajadzētu veidot super biezu pastu.
2. solis: pievienojiet nedaudz ūdens
Pievienojiet apmēram ēdamkaroti ūdens un turpiniet maisīt. Pievienojiet vairāk ūdens, līdz tas kļūst viendabīga humusa konsistence.
3. darbība: izmantojiet blenderi
Izmantojiet blenderi, lai to samaisītu pastas konsistencē, novēršot visus lielos gabaliņus.
4. solis: uzklājiet un atstājiet 5-10 minūtes
Uzklājiet to uz sejas un atstājiet 5-10 minūtes. Pārpalikumu noslaukiet ar papīra dvieli un izmetiet miskastē, pēc tam rūpīgi noskalojiet izlietnē ar siltu ūdeni. Pabeidziet ar kārtējā sejas mitrinātāja slāni. Noteikti valkājiet vecu apģērbu, jo kurkuma var notraipīt audumu.
Papildus kurkuma pretiekaisuma priekšrocībām auzu pārslas palīdzēs attīrīt un mitrināt ādu. Un medus ir mitrinātājs, kas nozīmē, ka tas izvelk mitrumu no gaisa un mitrina to, kas atrodas zem tā. Tātad jūs varat būt pārliecināti, ka šī maska darīs visas pareizās lietas jūsu nogurušai, sausai ādai!
