Visu mūsu Zemes dienu laikā mēs nekad neesam satikuši cilvēku, kurš nebūtu mēģinājis daži kastrolis pirms tam. Patiesībā lielākajai daļai šo cilvēku ir ne tikai mēģināja agrāk, bet arī ļoti patika! Mēs esam milzīgi kastroļu cienītāji, jo tie parasti ir par pieņemamu cenu, lai iegūtu sastāvdaļas, tie ir vienkārši un ātri pagatavojami, un tie ir pietiekami dažādi, lai paliktu aizraujoši, jo ir tik daudz dažādu veidu veidot. Tomēr galvenokārt mēs atklājam, ka tas ir vienkāršs veids, kā iepazīstināt mūsu bērnus ar vairāk dārzeņiem un jauniem ēdieniem; kad kaut kas jauns tiek pasniegts gardas ģimenes iecienītākās formas veidā, tie vienmēr ir daudz vairāk vēlas to izmēģināt. Nesen mūsu vecākais bērns nolēma izmēģināt veģetāro diētu, kamēr mūsu jaunākais bērns vēl ir nedaudz izvēlīgs par to, kādi dārzeņi ir pieņemami. Mēs atklājam, ka dārzeņu kastroļu gatavošana ir bijusi ideāls veids, kā atrisināt šīs divas lietas!
Tāpēc mēs esam turējuši acis vaļā jaunu veidu dārzeņu kastrolis, ko mēs nekad iepriekš neesam izmēģinājuši. Jo vairāk dažādu veidu mēs zinām, kā izgatavot, jo mazāka iespēja, ka mūsu ģimenei būs garlaicīgi ar šo koncepciju. Tikai gadījumā, ja jūs interesē atklāt arī dažus jaunus dārzeņu kastroļu veidus, šeit ir 15 no pašiem labākās receptes, garšu kombinācijas un pamācības, ar kurām līdz šim esam saskārušies, meklējot iedvesmu un norādījumus.
1. Sagatavojiet krēmveida dārzeņu kastroli
Kas ir pat vieglāk nekā vienkāršs dārzeņu kastrolis, kas piepildīts ar visiem parastajiem favorītiem, kurus jūs zināt, ka jūsu ģimene mīl? Protams, “provizoriska” versija! Ja jūs nekad neesat izmēģinājis gatavo recepti, mēs iesakām sākt tūlīt, jo tā patiešām ir ideāls ēdiena gatavošanas variants aizņemtām ģimenēm dienās, kad laiks ir īss, bet jūs nevēlaties taupīt uzturs. Šī recepte no Lorda Bairona virtuve uz priekšu krēmveida dārzeņu kastrolis ir lieliska iespēja.
2. Tomātu dārzeņu kastrolis
Vai no visiem dārzeņiem, no kuriem jūs varētu izvēlēties, vai jūsu ģimene vienmēr visvairāk ir mīlējusi tomātus? Mēs nevaram teikt, ka vainojam jūs, jo mums šķiet, ka tie garšo arī ar gandrīz visu. Mēs arī būtu gatavi saderēt, ka jūs patiešām ļoti labi sapratīsit ar tādu recepti kā šī gardā tomātu dārzeņu kastrolis, kas ir detalizēti aprakstīts vietnē Dzirksteles receptes.
3. Siera dārzeņu cepšana
Neskatoties uz to, ka dārzeņi patiešām ir izrādes zvaigznes šajā sarakstā, un dārzeņu sautējumi ir lieliska iespēja palielināt vai daudzi dārzeņi, ko jūsu ģimene apēd vienā dienā, vai jūs joprojām jūtaties atvērti idejai pagatavot ēdienu, kas ir mazliet gardums un prioritātes garša? Nu, ja jūs mīlat sieru pat uz pusi vairāk nekā mēs, mēs domājam, ka jūs vienkārši jābūt paskaties kā Ēd labi pagatavoja šo neatvairāmo sieraino dārzeņu cepumu.
4. Dārza rīsu kastrolis
Protams, dārzeņi un siers nav tikai lietas, ko var ielikt labā veggie kastrolī! Dažreiz ir jauki, ja tur ir kāds pamata elements, lai pārliecinātos, vai ēdiens ir nedaudz sātīgāks un sātīgāks. Tieši tāda recepte Vispirms paskaties, tad pavāri ir jums šeit! Labāk apskatiet viņu lapu, lai uzzinātu, kā tika izgatavots šis dārza rīsu kastrolis.
5. Viegli sierains vistas dārzeņu kastrolis
Protams, tas, ka jūs gatavojat recepti, kuras centrā ir dārzeņi, nenozīmē, ka tajā nevar iekļaut arī gaļu, vai ne? Mēs arī nedomājam tikai savu kastroli pasniegt kā piedevu pie jūsu gaļas! Tā vietā mēģiniet to visu ievietot tajā pašā ērti pagatavotajā (un gardajā) vietā, pagatavojot kaut ko līdzīgu šim viegli sierainajam vistas dārzeņu kastrolim, kas iekļauts pilnā apmācībā Laimīgas un svētītas mājas.
6. Zaļo dārzeņu cepšana
Tā vietā, lai tikai mēģinātu palielināt dārzeņu skaitu, ko jūsu ģimene ēd nedēļas laikā, vai jūs tiešām cerējāt atrast receptes, kas sniedz vairāk zaļš konkrēti dārzeņi? Tā ir diezgan lieliska ideja, ņemot vērā pierādītos ieguvumus veselībai, ko šie dārzeņi var īpaši piedāvāt. Tāpēc mēs iezīmējām grāmatzīmes un nevaram gaidīt, kad varēsim izmēģināt šo recepti BHG zaļo dārzeņu cepšanai!
7. Zāļu ražas dārzeņu kastrolis
Vai no visiem veikalos redzamajiem dārzeņu veidiem klasiskās ražas novākšanas laika dārzeņi vienmēr ir bijuši jūsu iecienītākie? Nu, ja tas tā ir, it īpaši, ja jūs tos apkalpojat kopā, tad mēs domājam, ka esat tiešām gatavojas mīlēt ko Mājas garša ir jāpiedāvā nākamā: pilnīga, skaidra recepte, kā iemācīties pagatavot garšaugu ražas dārzeņu kastroli, kas ir garšīgs līdz pilnībai!
8. Sakņu dārzeņu gratīna kastrolis
Ja jūs nekad iepriekš neesat izmēģinājis gratīnu un jums patīk krēmveida vai sierainas receptes, tad mums ļoti žēl paziņot, ka esat palaidis garām kaut ko lielisku. Mēs iesakām to novērst tagad, izveidojot kaut ko līdzīgu šim sakņu dārzeņu gratīna kastrolim, kas soli pa solim tiek parādīts, pateicoties Pārtikas vēlmes! Tā ir tāda krēmveida recepte, kas apmierina, neesot pārāk smaga.
9. Dārzeņu enchilada kastrolis
Ja jūs veltīsit visu laiku un pūles, lai pagatavotu kādu gardu mājās gatavotu ēdienu veggie kastrolis, vai jūs labprātāk padarītu kaut ko nedaudz unikālāku vai kam ir papildu sitiens garša? Nu, ja meksikāņu ēdiens jums patīk, tad mēs to darītu noteikti iesaku kārtīgi apskatīties, kā Cepums + Keita pagatavoja šo gardo veggie enchilada kastroli, kas ir pildīts ar garšu.
10. Vienkāršs zaļo pupiņu kastrolis
Tagad mēs jau esam runājuši par sautējumiem, kas izceļ vienu konkrētu dārzeņu un pasniedz tos vēl vairāk garšīgāk nekā parasti, piemēram, tomātu kastrolis iepriekš, bet ko darīt, ja vēlaties, lai centrā būtu cita veģetācija posms? Ja jūs visvairāk mīlat zaļās pupiņas, mēs ar prieku paziņojam, ka jūsu pacietība ir atmaksājusies! Izbraukšana Sasodīti garšīgi lai redzētu, kā tapa šis vienkāršais zaļo pupiņu kastrolis.
11. Vegāna brokoļu siera kastrolis
Tikai gadījumā, ja mēs patiešām piesaistījām jūsu uzmanību, kad sākām runāt par kastroļu gatavošanu ar zaļajiem dārzeņiem konkrēti, bet jūs mēģināt gatavot ēdienu, ievērojot vegānu diētu, šeit ir fantastiska, draudzīga alternatīva priekš visi pie sava pusdienu galda! Fit Foodie Finds soļos māca, kā pagatavot sātīgu un barojošu vegānu brokoļu siera kastroli, kuru neviens pat nepamanīs, ka tas nav gatavots no piena bāzes siera; viss, kas viņiem garšos, ir labestība.
12. Cepta ziedkāpostu kastrolis
Vai jūs patiesībā vienmēr esat bijis vairāk ziedkāpostu cilvēks, nevis brokoļu cilvēks, bet jūs nevarat nedomāt, ka iepriekš minētā recepte būtu tik lieliska ar jūsu izvēlēto veggiju? Tad mēs absolūti iesakiet pārbaudīt, kā Dzīve padarīja saldāku lika tieši šeit notikt. Šī konkrētā recepte nebija īpaši uzrakstīta, lai būtu vegāna, taču piena produktus, kurus redzat iekļautos, ir ļoti viegli aizstāt ar vegāniem.
13. Grauzdēts vasaras dārzeņu kastrolis
Mēs jau esam jums parādījuši sautējumus, kas ir īpaši izgatavoti no rudens dārzeņiem, bet ko darīt, ja esat patiesi jūtot lietas, kas pašlaik ir sezonā, kad laiks ir siltāks un rudens nav pienācis vēl? Tādā gadījumā mums ir sajūta, ka šis smaržīgais un aromātiskais grauzdētais vasaras dārzeņu kastrolis ir detalizēti izklāstīts BBC labs ēdiens būs tavā alejā.
14. Meksikāņu pupiņu dārzeņu kastrolis
Vai tas, kas jūsu interesi līdz šim ir piesaistījis vislabāk, patiesībā ir bijusi ideja gatavot kastroli Meksikāņu garša, bet jūs esat tāds cilvēks, kuram vienmēr patīk apsvērt vairāk nekā vienu iespēju, pirms jūs gatavojaties lēmumi? Ja jums garšo arī pupiņas kopā ar dārzeņiem un sasildītu sieru, mēs domājam, ka jūs gūsit patiesu iespaidu no šīs meksikāņu pupiņu dārzeņu kastrolītes, kas labi un skaidri redzama Sasodīti garšīgi!
15. Viegli sagriezts vasaras dārzeņu kastrolis
Vai esat pamanījis, ka joprojām domājat par ideju no vasaras pagatavot visu kastroli dārzeņi, bet kāda iemesla dēļ neesat pārliecināts, ka jūtaties 100% pārdots par to, ko mēs parādījām tu augstāk? Šeit ir vēl viena alternatīva, ko apsvērt, pirms mēs parakstāmies! Ēdiens no sirds soli pa solim māca, kā ar dažiem vienkāršiem soļiem pagatavot ļoti sierainu un svaigi garšīgu, viegli sagrieztu vasaras dārzeņu kastroli.
Vai jūs zināt kādu citu gardēdi, kurš ir meklējis gardus veidus, kā palielināt savas ģimenes veģetāro ēdienu daudzumu, bet arī patiešām mīl gatavot sautējumus vairāk nekā par visu? Kopīgojiet šo ziņu ar viņiem, lai viņiem būtu visu veidu gardas iespējas, no kurām izvēlēties un izmēģināt!
