Dažreiz mums nav pat 30 minūšu laika vakariņām. Šķiet, ka mēs visi esam tik aizņemti, lai žonglētu ar saviem grafikiem un bērnu grafikiem, tāpēc ir ļoti svarīgi samazināt minūtes virtuvē. Tomēr neuztraucieties, mēs esam veikuši savu pētījumu. Un mēs esam atraduši veidus, kā pasniegt gardus ēdienus burtiski parastā vakariņu gatavošanas laika daļā. Pārbaudiet šīs 15 minūšu maltītes receptes, lai sakultos šķipsniņā!
1. Pannā apcepta vistas gaļa ar sinepju krējuma mērci
Tikai 15 minūšu laikā jūs varat baudīt pilnu ēdienu ar gardām garšām un mērci, kas konkurē ar restorāna kvalitāti. Pārbaudiet šo recepti pannā sautētai vistas gaļai, kas pārklāta ar krēmīgu sinepju mērci Veselīgs Yum. To labi pavadītu kāds kartupeļu biezeni vai lapu zaļie salāti.
2. Bekona avokado režģa picas
Tie ir lieliski piemēroti ātrai salikšanai nedēļas nogales pusdienās, pusdienu kastītes papildināšanai vai vieglas un vieglas vakariņas. Negribīgs izklaidētājs iepazīstinās jūs ar šo bekona un avokado šedevru tapšanas procesu. Ja pievienojat olu, tā kļūst vēlās brokastis!
3. Zivju Tacos
Izabella ēd var pat saputot dažus zivju tacos 15 minūšu laikā. Un tie nav garlaicīgi kodumi. Tie tiek pasniegti ar smilšu kaļķa krēmu, kas pārklāts virsū, un svaigu sastāvdaļu daudzumu.
4. Sezama liellopa bļodas
Kā šim vakaram skan mājās gatavota sezama liellopa bļoda? Tas var izskatīties slāņaini un sarežģīti, bet mēs apsolām, ka arī tā sagatavošana prasīs tikai 15 minūtes. Pārbaudiet visu informāciju vietnē Manas acs ābols.
5. Ziedkāpostu rīsu suši ruļļi
8. un ezers ir kaut kas mūsu vegānu un veģetāriešu ģimenēm. Šis ziedkāpostu rīsu suši ātri saputo, bet arī ļoti jautrs! Jūs varat viegli personalizēt ar avokado, piparu vai citu dārzeņu piedevām, kā arī kādu krējuma sieru, ja jūtaties pēc tā.
6. Brokastu sviestmaizes ar olu caurumā
Vienkāršas un gardas brokastu receptes ir lieliski pieejamas pie rokas - it īpaši, ja jūs nolemjat brokastis pasniegt vakariņās! Un šī Brit + Co. radīšana varētu būt jūsu jaunais štāpeļšķiedrām. Olas caurumā ir izdomātas un jautras ikvienam.
7. Tomāti un baziliks Gnocchi
Sāls un lavanda ar šo krēmīgo un aromātisko ēdienu gāja makaronu ceļu. Ja jūs jau esat tomātu un bazilika garšu cienītājs, tad šis zeķes uzreiz nogāzīs. Un atkal izskatās, ka var paiet krietns laiks, lai sagatavotos ģimenei, bet tā nav! Paņemiet vienu pannu (jā, tikai vienu) un sāciet darbu.
8. Medus ķiploku vistas
Kādu medus ķiploku vistu varētu savienot pārī ar tik daudziem ģimenes favorītiem. Papildiniet salātus, rīsus vai pat izmantojiet to kā piedevu kādam lo meinam, ja vēlaties kaut ko vairāk. Ģimenes ēdiens uz galda
9. Kokosriekstu karija nūdeļu zupa
Dzīves grāmatas gāja ar ēdienu, kas varētu būt mazliet jauns tradicionālajam ģimenes pusdienu galdam - un tas ir labi. Pat ja jums nav daudz laika, varat izmēģināt kaut ko jaunu. Un salda un pikanta kombinācija ar šo kokosriekstu un kariju padara brīnišķīgu šļakatām.
10. Kļavas glazētas cūkgaļas karbonādes
Cūkgaļas karbonādes patiešām ir sliktas, vai ne? Bet patiesībā jums vienkārši jāzina pareizā recepte. Un tieši tur Smidzinātāji un kāposti nāk ar šo kļavu iedvesmoto, pannā sacepto šķēli.
11. Vistas un brokoļi
Odrijas priekšauts zina, ka jūs varat saputot šo vistas un brokoļu recepti ātrāk, nekā varat pasūtīt vienu un to pašu ēdienu līdzņemšanai. Tas labi pārklājas ar baltiem rīsiem, brūnajiem rīsiem vai galvenajām nūdelēm. Gaļas cepšanas ierīcē apcep dažus olu ruļļus, kamēr viss gatavojas!
12. Krēmveida tomātu zupa
Mums ir vēl viena zupa! Šī krēmīgā tomātu zupa labi sader ar klasiskiem grilētiem sieriem, kas var labi izkausēt cepeškrāsnī, kamēr tas vārās uz plīts. Nopietni ēd jūs iepazīstinās ar visu procesu.
13. Kraukšķīgie kubiešu eggroli
Padariet šīs egrolles lielākas vai mazākas. Un, lai pabeigtu kodumus, iemērciet tos medus sinepju mērcē. Tie ir lieliski piemēroti pusdienām vai vakariņām. Vienkārši pārejiet pie Zesty Bite lai paņemtu recepti.
14. Brokoļu Mac un siers
Mans nervozais ēdājs gribēs zināt, kā iekļūt dažos dārzeņos jūsu mazuļu diētā - mazliet vieglāk nekā kukuļošana. Šo katlu var pasniegt kā vakariņas atsevišķi - un pārpalikumi ir lieliski -, bet, protams, tas lieliski savienojas ar vistas gaļas ēdieniem, kā arī labiem, vecmodīgiem vistas gabaliņiem!
15. Medus ķiploku garneles
Visbeidzot, apmeklējiet mūsu draugus plkst Veseli grauzumi un kumosiņi lai uzzinātu visu par viņu medus ķiploku garneļu recepti. Arī to var pasniegt salātos, atsevišķi ar sautētiem dārzeņiem vai virs baltiem vai brūniem rīsiem. Pagatavojiet to mājās, nevis tērējiet vairāk naudas un laika līdzņemšanai!
