Neatkarīgi no tā, vai samazinat cukura patēriņu vai jums ir vajadzība pēc uztura, kas attur jūs no salduma, tas nenozīmē, ka jums jāizvairās no kaut kā sukādes, cepta vai pārklāta ar šokolādi. Apskatīsim šos 50 desertus bez cukura, kas ir aromāta pilni, vienlaikus arī uzturam draudzīgi!
1. Zemesriekstu sviesta kausi
Mamma bez cukura iemācīs jums pagatavot savas zemesriekstu sviesta krūzītes - atskaitot papildu cukuru. Paēdiet vienu pēc vakariņām vai iesaiņojiet dažus pēcpusdienas uzkodām!
2. Šokolādes avokado pudiņš
Beidzas plkst Saldā dzīve jūs atradīsit burvīgu recepti dažiem zīdainiem, šokolādes avokado pudiņiem. Tie ir lieliski, vienkārši izvelkot no saldētavas un baudot!
3. Aveņu citrona mini vegānu siera kūkas
Tīra Ella ir visa informācija par šīm aveņu citrona mini vegānu siera kūkām. Tie ir lieliski piemēroti ballītēm vai rada lielāku versiju, ko ģimene var izbaudīt.
4. Šokolādes lavas kūka
Kuram gan nepatīk šokolādes lavas kūka? Uzziniet, kā to pagatavot bez tonnas cukura Salds kā medus.
5. Monster Cookie Dough Energy Bites
Vienkārša dzīve saputo dažus monstru cepumu mīklas enerģijas kodumus, kas ir garšīgi un labi arī mums. Ielieciet recepti tūlīt!
6. Dāņu zemeņu vasaras pīrāgs
Garšīgs mīlas stāsts gatavo krāšņu dāņu zemeņu pīrāgu, kuram arī mēs dūcam. Aizdedziniet svētdienas vēlās brokastis vai katlu dušu ar šo skaistumu!
7. Tropu putas
Izbraukšana Lapu katls ja jūs meklējat kaut ko mazliet tropisku ar pīrāgu kodumu. Šis mango uzpūtenis - papildināts ar avenēm - varētu būt īpašs kārums.
8. Gumijas lācīši
Deserti ar priekšrocībām parāda, kā sakult dažus gumijas lāčus - tie ir nedaudz veselīgāki nekā mēs esam pieraduši. Iepakojiet tos sev vai bērniem!
9. Franču zīda brauniji
Dabiskās saldās receptes ir visas detaļas, kas saistītas ar šo franču zīda brauniju gatavošanu. Parādieties līdz maizes izpārdošanai vai iespaidojiet savus viesus ar partiju!
10. Mandeļu sviesta banānu cepumi
Mandeļu sviesta banānu cepumi ir lielisks papildinājums pēcpusdienas tējai vai vakara kafijas pauzei. Ienirstiet un paņemiet recepti no Dzīvo labi Virtuve.
11. Kārumi no rīsiem Krispie
Ja esat rīsu kraukšķu cienītāju cienītājs, jūs vēlaties doties uz to Skriešana ar karotēm un iemācīties tos veidot veselīgāk. Apskatiet detaļas un sagatavojiet tās līdz šovakar.
12. Šokolādes ķiršu čia pudiņš
Tīra Ella sniedz mums pasakainu recepti šokolādes ķiršu čia pudiņam, kas absolūti aizdedzinās deserta gaitu. Sajauciet to nākamajai vakariņai.
13. Nutella Brownies
Ja esat Nutella cienītājs, tad noteikti būsiet šo Nutella brauniju cienītājs no Nicole Joy iedvesmo. Ievērojiet recepti tūlīt.
14. Šokolādes zemesriekstu sviesta auzu cepumi
Mamma bez cukura to dara vēlreiz ar šo šokolādes zemesriekstu sviesta auzu cepumu partiju. Tie nav jācep, un tie ir izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām!
15. Neapstrādāts ābolu pīrāgs
Bewitchin virtuve gatavo neapstrādātu ābolu pīrāgu, kas ir gan skaists skatīties, gan arī garšīgs. Ņemiet šo līdzi uz savu nākamo ballīti un sajūsminiet savus draugus un ģimeni!
16. Medus citrona kūka
Beidzas plkst Donuts, kleitas un netīrumijūs atradīsit šo vienkāršas medus citrona kūkas recepti. Un mēs nevaram nedomāt, cik brīnišķīga šķēle būtu ar siltu tējas vai kafijas tasi.
17. Mocha Brownies
Šie milti bez mokas brauniji no kolibri augsts ir mitras un gludas. Viņi lieliski apvienosies ar glāzi piena, un ikviens vēlēsies iekost.
18. Piparmētru tumšā šokolāde
Skaisti Riekstuina parāda, kā pagatavot tumšo piparmētru šokolādi. Labojiet partiju, lai visa ģimene varētu to izbaudīt. Gabals pēc vakariņām vai gabals pusdienu kastītē varētu būt papildu īpašs kārums.
19. Burkānu kūka
Un beidzas plkst Ēdienu gatavošana Havaju stilā, viņi demonstrē klasisku burkānu kūkas recepti, taču bez glutēna, ar zemu ogļhidrātu un cukura saturu. Jūs joprojām varat izbaudīt savu iecienītāko garšu!
20. Šokolādes zemesriekstu sviesta proteīna kokteilis
Vietnē jūs atradīsiet daudz iedvesmas Mamma bez cukura, ieskaitot šo šokolādes zemesriekstu sviesta olbaltumvielu kokteili, ko var pasniegt kā desertu vai pēcpusdienas uzkodu!
21. Šokolādē iemērcami čurro
Jūs atradīsiet lielisku recepti šokolādes iegremdētiem churros Garša arī. Izmantojot mazāk cukura, jūs varēsit nedaudz ļauties.
22. Dubultā šokolādes krējuma pīrāgs
Un, ja jūs apmeklējat Opra, jūs apburs šis dubultās šokolādes krējuma pīrāgs. Šis krēmveida baudījums noteikti iepriecinās jūsu ģimeni.
23. Kļavu krēma karamele
Vēl vienu reizi mēs jūs sūtām Opra un šoreiz tas ietver šo pasakaino kļavu krēmveida karameļu. Pārbaudiet to!
24. Zemesriekstu sviesta mīkstums
Saldās Smarts gatavo kādu zemesriekstu sviesta mīkstumu bez daudz cukura. Padariet to kā DIY dāvanu draugiem vai ģimenei vai vienkārši izbaudiet sevi!
25. Šokolādes suflē
Pateicoties Mamma bez cukura atkal mēs varam arī iemācīties pagatavot šokolādes maisījumu bez cukura. Visi būs oohing un aahing pār šo vienu.
26. Ķiršu gabala kūka
Karote bez cukura ir arī daudz lielisku iespēju. Un viens no mūsu favorītiem, uz kuru mēs nejauši nokļuvām, bija šī pasakainā ķiršu gabaliņa kūka.
27. zemeņu kūka
Saldās Smarts gatavo zemeņu kūku bez cukura! Jums tas būs jāpaņem arī recepšu kastē, tā ir klasika!
28. Šokolādes zemesriekstu sviesta trifeles
Jā, Mamma bez cukura to dara vēlreiz ar šo šokolādes zemesriekstu sviesta trifeļu recepti. Izmantojiet tos kā ēdamas dāvanas vai kā gabalu vēlām brokastīm.
29. Galīgie šokolādes cepumi
Šo recepti vēlaties iegūt, lai iegūtu dažus gala šokolādes cepumus no Kaprīzā sieva arī. Jūs varat ļauties, nepārkāpjot pāri bortam.
30. Karameļu ābolu kraukšķi
Ēst Dzert Mīlestību sabojā mūs visus ar šo bez cukura karameļu ābolu kraukšķi. Tas ir ideāls papildinājums mūsu rudens pusdienu galdam, vai ne?
31. Twinkies
Pateicoties Deserti ar priekšrocībām Jūs varat arī uzzināt, kā pagatavot mājās gatavotus Twinkies bez cukura zemākā tauku un bezglutēna versijā. Paskatieties tūlīt!
32. Brūnā cukura kūka
Brūnā cukura kūka ir vienkāršs un garšīgs veids, kā izrotāt arī tējas laiku. Būsim Jauki ir visas detaļas.
33. Kūkas mīklas enerģijas kodumi
Uzpumpējiet sevi ar kādu enerģiju ar palīdzību no šiem kūku mīklas kodumiem no Deserti ar priekšrocībām. Tie ir arī bez glutēna un vegāni!
34. Kokosriekstu kūka
Pikniks gatavo kokosriekstu kūku, kuru mēs visi gribam izmēģināt. Tas nesatur cukuru, bet tajā ir viss nepieciešamais vispilnīgākajam, tveicīgākajam kodumam.
35. Vegāns Džello
Pat jūsu džello varētu uzņemt veselīgāku, mazāk cukura piepildītu griezienu. Izbraukšana Netradicionāls maiznieks un satveriet visas detaļas.
36. Ķirbju kūkas klaips
ir grūti nebūt ķirbju cienītājam. Apmieriniet savu tieksmi ar šo ķirbju kūkas slodzi no Deserti ar priekšrocībām.
37. Sarkanās samta kūkas
Šīs sarkanās samta kēksiņas ir īpašas - apledojums. Šī krējuma siera pastas nesatur cukuru! Noņemiet recepti vietnē Turiet to laipni.
38. Pilngraudu ābolu kūka
Šī pilngraudu ābolu kūka no Mamma bez cukura būs visi cerot uz šķēli. Pasniedziet to jaunajiem kaimiņiem vai kā īpašo pēcpusdienas cienastu ar zāļu tēju.
39. Oreo kūka
Tīri Dvīņi valdzina mūs ar šo pasakaino Oreo kūku. Tā kā receptē ir izmantotas tikai 11 sastāvdaļas, arī jūs varat to sakult mājās.
40. Šokolādes trifeles
Veselīgs šefpavārs iemācīs pagatavot šokolādes trifeles bez cukura! Tie ir lieliski piemēroti ballītēm, dāvanām un daudz ko citu!
41. Šokolādes zemesriekstu sviesta mīkstums
Apmeklējums Visu dienu es sapņoju par ēdienu un iedvesmojieties no šīs zemas ogļhidrātu šokolādes zemesriekstu sviesta kausa frenda. Tas ir diezgan dekadents!
42. Citronu kokosriekstu laukumi
Šie citrona kokosriekstu kvadrāti no Netradicionāls maiznieks būs lielisks jūsu paletes atsvaidzinātājs. Tas nesatur rafinētu cukuru, un tie arī nesatur lipekli!
43. Zemesriekstu sviests un šokolādes siera kūkas
Zemesriekstu sviests un šokolādes siera kūka izklausās kā viens no ideālākajiem desertiem. Uzziniet, kā to saputot plkst Dabiski Sassy.
44. Mazie ķirbju pīrāgi
Mazie ķirbju pīrāgi izklausās jautri, vai ne? Snag apmācība, lai izveidotu šos cuties vairāk nekā Mia Lanina.
45. Šokolādes zemesriekstu sviests Chai Pudding Parfait
Mēs esam saņēmuši vēl vienu gardumu no Mamma bez cukura ka mēs dūkstam. Kā jums izklausās šokolādes zemesriekstu sviesta čai pudiņa parfē, vai ne?
46. Persiku zemeņu pupiņas
Atdzesējiet siltos mēnešos ar šo saldo kārumu. Uzziniet, kā padarīt šīs persiku zemeņu popsicles ar palīdzību Angijas receptes.
47. Šokolādes pārklājuma zemeņu siera kūka
Viss, ko es daru, ir sapņot par ēdienu izpūta mūs ar šo šokolādes pārklātu zemeņu siera kūkas recepti. Šis uzreiz nonāca obligāto izmēģinājumu saraksta augšgalā.
48. Mini maskarpones ogu kūkas
Teksanerīns taisa dažas mini maskarpones ogu kūkas, kas liek mums arī nedaudz dūcīt. Viņi ir burvīgi, bet mēs iedomājamies, ka sakodiens ir pareizs.
49. Krēmveida mango pīrāgs
Šeit ir vēl viena atsvaidzinoša garša, kuru esam nolēmuši piedāvāt. Salds kā medus sniedz mums lielisku recepti olu krējuma mango pīrāgam, un tie ir niecīgi!
50. Šokolādes zemesriekstu sviesta kūka
Visbeidzot, mēs jūs atstāsim ar šo bagātīgo un gardo šokolādes zemesriekstu sviesta kūku no Viss, ko es daru, ir sapņot par ēdienu. Jūs vēlaties ienirt tieši šajā.
