Veselīgas mājās gatavotas īstas augļu pupiņas

Šīs īstas augļu popsicles ir īsts hit ar bērniem - un arī veselīgi! Mājās pagatavot popsikulas ir tik vienkārši, un bērniem tās vienmēr patīk. Tie ir pildīti ar svaigiem augļiem un piepildīti ar ābolu sulu, kas padara tos saldus un garšīgus. Izmantojiet jebkuru augli, kas jums patīk. Es devos ar zemenēm, mellenēm, ķiršiem un kivi, lai iegūtu jauku spilgtu popsicle.

Dažas citas manas iecienītākās kombinācijas:

• Ananāsi un mango
• Zaļās vīnogas un zaļo ābolu šķēles
• granātābols un mellenes

Man bija zināms, ka es tos baroju ģimenei brokastīs, kad kavējamies uz skolu. Izsmieklējot viņus automašīnā, ikvienam ir vislielākais smaids - it kā viņiem būtu nerātns našķis. Patiesībā tie jums ir daudz labāki nekā šī graudaugu bļoda vai grauzdēts bagelis. Vienīgais, par ko jāuztraucas, ir tas, ka skolas formas tiek pārklātas ar pilieniņām! Salvetes noteikti ir vajadzīgas!

Tagad ir brīvdienas, tā ir arī lieliska uzkoda, ko bērni var pagatavot paši.

Jebkura popsicle pelējuma, kurā ir vieta augļu gabaliņiem, ir labi. Mēs izmantojam Norpro ledus veidni. Tam ir arī vāks, kas palīdz noturēt koka nūjas, bet jums tas nav īsti vajadzīgs, jo augļos esošais augļu daudzums nodrošina, ka nūjas paliek uz vietas.

Kādus augļus izmēģināsi?

Sastāvdaļas mājās gatavotām īstām augļu pākstīm:

Izgatavo 10 popsicles

• 2 kivi augļi
• 6 zemenes
• 1 glāze ķiršu
• 1/2 tase melleņu
• 2 tases ābolu sulas

Soli pa solim norādījumi, kā pagatavot augļu lāses:

1. Sagatavojiet augļus, mizojot un sagriežot kivi. Notīriet ķiršus no kauliņiem un sagrieziet uz pusēm. Sagrieziet zemenes šķēlēs un mellenes uz pusēm.

1. Ievietojiet augļus popsicle veidnēs (iespējams, ka tas viss nav vajadzīgs). Pievienojot ābolu sulu, izmantojiet daudz augļu, lai tie būtu labi sadalīti.

1. Ielejiet ābolu sulu tā, lai tā gandrīz sasniegtu augšpusi.

1. Pievienojiet nūjas un ievietojiet saldētavā vismaz uz 5 stundām, lai tās pilnībā sasaltu.

Izbaudiet brokastīs vai uzkodās!