Tumšie loki zem acīm ir viena no mūsu visvairāk nomāktajām ādas problēmām — ne tikai tāpēc, ka tie liek mums izskatīties pēc sen pazudušām Kalenu ģimenes loceklis, bet tāpēc, lai cik mēs varētu mēģināt, viņi var justies pilnīgi neiespējami uzlabot vai pazust visu kopā. Iemesls? Tumši loki (un neatkarīgi no tā, kas tos izraisa) ir unikālas mums kā indivīdiem. Lai gan manas ēnainās zemacis var būt ģenētikas vai alerģiju dēļ, citai personai var būt miega trūkums, pārāk daudz margarītu vai pat kaut kas tik vienkāršs kā kaulu struktūra vainot. Tā kā iemesls, protams, lielā mērā nosaka jūsu ārstēšanas plānu, mēs sazinājāmies ar diviem Losandželosas visvairāk meklētajiem ādas speciālistiem.Vanesa Lī, RN un dibinātājs Lietas, ko mēs darām, un Kerijs Bendžamins, estētiķe un dibinātāja StackedSkincare, par visu viņu ekspertu ieskatu par šo tēmu.
Labās ziņas: gan Lī, gan Bendžamins piekrīt, ka tumšos lokus zem acīm noteikti var uzlabot, izmantojot pareizo ārstēšanas plānu — mājās vai birojā. Tālāk viņi dalās ar visu savu labāko informāciju par ārstēšanu, produktiem un dzīvesveida ieradumiem, un mēs arī iedziļināsimies dažādos tā cēloņos. Turpini ritināt!
Kā jau minējām iepriekš, tumši loki var rasties dažādu iemeslu dēļ, taču saskaņā ar Bendžamina un Lī teikto, ir īpašs iespējamo cēloņu saraksts, kas jums noteikti būtu jāzina.
"Parasti sarkana vai purpursarkana nokrāsa zem acīm norāda uz kairinātiem vai salauztiem asinsvadiem zem acīm. ādai, un tā kā zemacu āda ir plānāka un maigāka, tas var parādīties kā tumši loki. skaidro Lī. Turklāt viņa stāsta, ka tumšie loki bieži ir ģenētiski un ir īpaši izplatīti cilvēkiem ar olīvu, dzeltenu un brūnu nokrāsu. "Visbeidzot, kad kāds ir dehidrēts, slikti ēd un stresa stāvoklī, var parādīties tumši loki," viņa piebilst.
Alerģijas un sastrēgumi: Kad esat aizbāzts, asinsvadi ap acīm paplašinās, kas savukārt liek ap acīm kļūt tumšākam.
Miega trūkums: Nepietiekams miegs var paaugstināt iekaisuma līmeni organismā, kas apgrūtina savilktiem asinsvadiem izvadīt asinis no zem acīm.
Pārāk daudz miega: Jā, tā ir taisnība! Kā skaidro Bendžamins, ja jūs gulējat pārāk ilgi, asinis var sakrāties zem acīm un parādīties kā tumši loki.
Pārāk daudz sāls: Sāls uzkrāšanās izraisa šķidruma aizturi visā ķermenī un var palielināt zilumiem līdzīgas ēnas un pietūkumu zem acīm.
Raudāšana: Palielinot traumu apvainojumu, asaru izliešana palielina iekaisumu ap acīm, kas var izraisīt tumšus lokus.
Vecums: Benjamins skaidro, ka, mums novecojot, āda ap acīm kļūst plānāka, padarot asinis zem ādas redzamākas.
Hiperpigmentācija: Ja jūsu zemacu tumšums ir brūns un nemainās krāsa, tā var būt hiperpigmentācija, kas saistīta ar ģenētiku, saules iedarbību vai acu zonas traumu.
Kaulu struktūra: Doba kaula struktūra var veicināt tumšu loku parādīšanos, taču, par laimi, ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu koriģēt zemacu ēnas un tumsu.
"Tumši loki noteikti var būt uzlabota", apstiprina Lī. "Manā kabinetā visu laiku redzu pacientus, kuri ir noraizējušies par saviem tumšajiem lokiem, un tāpēc, ka ir tik daudz dažādu iemeslu, mūsu skaistumkopšanas plāns var sastāvēt no dažiem dažādiem soļiem. Parasti mēs sāksim ar ārstēšanu birojā, lai ādā radītu jaunu kolagēnu, tādējādi radot gaišāku audu matricu un samazinot tumšos lokus." Turklāt viņa paskaidro, ka Ir svarīgi iekļaut augstas kvalitātes produktu zem acīm savā ādas kopšanas rutīnā un mēģināt pavadīt pēc iespējas vairāk skaistuma miega, kā arī sekot līdzi uzturs.
"Būtībā pacients ir jāiesaista," saka Lī. "Mēs varam veikt ārstēšanu kādam, taču viņiem ir jāpieturas pie noteiktiem ieradumiem, kas palīdzēs nostiprināt un uzlabot zemacu audus arī ilgtermiņā."
Gan Bendžamins, gan Lī saka, ka tonnu (un tonnu) ūdens dzeršana ir viens no labākajiem veidiem, kā cīnīties pret lokiem zem acīm un to intensitāti. Tā kā tumšie loki pastiprinās, kad ķermenis ir dehidrēts, Bendžamins skaidro, ka daudz ūdens dzeršana var palīdzēt mazināt iekaisumu.
Turklāt Lī saka, ka, ēdot daudz lapu zaļumu un dārzeņu, kas bagāti ar A, C un E vitamīnu, var uzlabot ādas mirdzumu un hidratācijas līmeni.
"Gulēt!" iesaucas Lī. "Es iesaku stundu pirms gulētiešanas nolikt tālruni, lai nerastos kārdinājums ritināt, un mēģināt iekļaujot relaksējošu rituālu pirms gulētiešanas, lai jūsu ķermenis un prāts būtu apmācīti atpūsties — veselas astoņas stundas ir labākais. Mēs visi zinām, kāda ir mūsu āda, kad mums ir traka nedēļa un nespējam labi izgulēties, tāpēc guļam skaistums!
"Mēģiniet izvairīties no skarbas acu berzēšanas, kad noņemat kosmētiku un mazgājat seju," iesaka Lī. Viņa saka, ka tas kairinās acu zonu un var izraisīt tumšus lokus. Turklāt viņa iesaka uz salvetes uzklāt nedaudz sava iecienītākā maigā kosmētikas noņēmēja vai sejas eļļas un viegli noslaucīt to pa acu zonu, lai izlīdzinātu produktu un ikdienas uzkrāšanos.
"Pārvaldiet sastrēgumus — ja tumšos lokos zem acīm vainojamas alerģijas, apsveriet iespēju apmeklēt alergologu, lietot antihistamīna līdzekļus un lietot acu pilienus, līdz simptomi izzūd," norāda Bendžamins.
Gan Lī, gan Bendžamins ir milzīgi fani, kas izmanto mikroadatas rīkus, lai palielinātu kolagēna līmeni, kas savukārt var samazināt ēnu parādīšanos ap acu zonu.
"Mikroadatēšana ir process, kurā ādā tiek izveidoti sīki mikrokanāli, kas signalizē jūsu audiem, lai tie atjaunotu un atjaunotu kolagēnu, veicinot gaišāku, kuplāku ādu," skaidro Lī.
Varat izmēģināt kvalitatīvu rullīti (kā iepriekš) vai zīmogu (skat. zemāk!), kas var būt lielisks, nedaudz maigāks variants, ja jūsu acu zona ir īpaši jutīga.
"Šis mikroadatas zīmogs ļauj droši apstrādāt ādu ar mikroadatām, radot mikro kanālus, kas ļauj jūsu produktiem iesūkties dziļāk," skaidro Lī. "Rezultāts ir redzami gaišāka un gludāka āda jau pēc vienas lietošanas reizes."
"Varat arī izmantot ledus veltni, lai palīdzētu cīnīties ar tumšajiem lokiem," saka Benjamins. "Tas var palīdzēt nomierināt iekaisumu un pietūkumu, īpaši vispirms no rīta."
"Ja atklājat, ka jūsu tumšie loki dienas laikā kļūst gaišāki, iespējams, ka tie rodas pārāk ilga miega dēļ," stāsta Bendžamins. "Jebkura veida sirds un asinsvadu vingrinājumi patiešām palīdzēs nodrošināt asins plūsmu!"
"Ja pamostoties pamanāt intensīvu tumsu, mēģiniet atbalstīt galvu ar papildu spilvenu, kamēr guļat, lai novērstu asins uzkrāšanos," Bendžamins norāda. "Jums vajadzētu arī mēģināt gulēt uz muguras, lai samazinātu ādas traumu."
"Lietojiet acu želeju vai krēmu divas reizes dienā ar sastāvdaļām, kas palīdz padarīt ādu gaišāku un gludāku," saka Lī. "Turklāt, tā kā šis produkts ir gēls, tas neuzkrājas un nerada sīkas milijas zem acīm!"
"Man arī ļoti patīk šī Tata Harper formula," stāsta Lī. "Tā ir radīta ar dimanta putekļiem un tīriem botāniskiem materiāliem, kas nodrošina spīdīgu rozā perlamutra nodilumu uz ādas — jā, dimanta putekļiem — tāpat kā sasmalcinātiem dimantiem. Šis produkts ir brīnišķīgs nobriedušiem patērētājiem un cilvēkiem ar ģenētiskiem tumšiem lokiem."
"Peptīdi palīdz palielināt ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu, kas galu galā nostiprina ādu," skaidro Bendžamins. Izmantojot acu kopšanas serumu vai krēmu katru dienu, tas palīdzēs nostiprināt zemacu zonu, radot gludāku virsmu ar mazāk pamanāmiem tumšajiem lokiem."
Pēc Bendžamina teiktā, pat ādai, kas atrodas ap acīm, var būt viegla pīlings, ko, kā zināms, var darīt skābes, piemēram, pienskābe. Viņa saka, ka tas vien var palīdzēt padarīt šo teritoriju gaišāku. Šim acu krēmam no Dermalogica ir gan pienskābe, gan SPF 15 papildu aizsardzībai pret sauli, kas arī Bendžamins saka, ka tas ir vissvarīgākais, mēģinot atbrīvoties no tumšajiem lokiem!
Gan Lī, gan Bendžamins saka, ka birojā tiek veiktas mikroadatas sejas kopšanas procedūras (kurās tiek izmantoti augšanas faktori un trombocītiem bagāti plazma — PRP — no jūsu asinīm) ir viens no labākajiem biroja risinājumiem, kas palīdz cīnīties pret spītīgo tumsu. aprindās.
"Tagad mēs varam pārvērst jūsu asins augšanas faktorus fibrīna gēlā, kas hipersignalizē jūsu audus, lai tie atjaunotos un izgaismotos," skaidro Lī. "Birojā, mēs ievietojam šo plāno želeju zem ādas dziļākai ādas atbalstam un mikroadatas uz ādas ārējās virsmas, lai nodrošinātu virspusēju ādas atbalstu. Šī procedūra izslēdz iespēju sadedzināt tumšāku ādu un ir droša arī grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti."
"Fillers ir izmantots, lai piepildītu zemacu zonu un īslaicīgi koriģētu tumšo loku izskatu," piebilst Bendžamins. "Tirgū visizplatītākie ir Juvederm un Restylane."
Protams, kā jau iepriekš minēja Lī, viss, kam jūs tērējat savu naudu birojā, nebūs pārāk izdevīgs (vismaz ilgtermiņā), ja neveicat pasākumus, lai labotu dzīvesveida ieradumus, kas var pasliktināt vai saasināt tumsu. aprindās. Lai gūtu maksimālu labumu no procedūrām mājās un birojā, Līna un Bendžamins iesaka darīt visu iespējamo, lai izvairieties no acu berzēšanas, miega trūkuma, nepareiza uztura un smēķēšanas, piesārņotām vietām un pārspīlēt ar cukuru vai alkohols. Lī īkšķis? "Nost rokas, ēd labi, labi guli un esi laipns pret sevi!"
Nākošais: Svētā Grāla produkts, ko izmanto mana 73 gadus vecā mamma, lai padarītu savu izskatu par 20 gadiem jaunāku.
