Wakker geworden met een boze plek je gezicht sieren? We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Het dient zelfs als een belangrijke herinnering dat onze huid 's nachts nog steeds werkt. Of je nu als eerste opstaat en er stralend en uitgerust uitziet of uitgedroogd en uitgeput, heeft onze huid manieren om ons duidelijk te maken dat we tijdens de acht uur slaap verondersteld om van elke avond te genieten, blijft het functioneren.
Maar interessant is dat de manier waarop het functioneert anders is. "Onze huid werkt 's nachts heel anders dan' s morgens", zegt Anita Sturnham, MD, een huisarts gespecialiseerd in dermatologie en de oprichter van Besluit huidsverzorging. En het goede nieuws is dat de veranderingen die onze huid 's nachts doormaakt meestal universeel zijn, wat betekent dat er acties zijn die we kunnen doen alle nemen om 's nachts huidproblemen te voorkomen en ervoor te zorgen dat we wakker worden gloeiend.
Foto:
@ALYSSAINTHECITYEerst en vooral is het belangrijk om je huid voor het slapengaan te hydrateren met hydratatie. "De bovenste laag van onze huid, de epidermis, gaat 's nachts open, waardoor het meer vatbaar is voor transepidermaal waterverlies, wat betekent dat water gemakkelijker uit onze huid wordt verloren", zegt Sturnham. Het is daarom belangrijk om je huid zoveel mogelijk voedende hydratatie te geven voordat je gaat hooien.
Als je geen fan bent van rijke crèmes, is dit lichtgewicht olieachtige elixer misschien iets voor jou. Het ruikt naar lavendel om je te helpen wegdrijven, en het zit ook boordevol squalaan en vetzuren om de huid de hele nacht gehydrateerd te houden.
Foto:
@MONIKHHoewel onze huid 's nachts meer vatbaar is voor uitdroging en uitdroging, wil dat niet zeggen dat onze olieproducerende klieren niet ook hun ding doen. “Onze talgklieren worden van de ene op de andere dag traag. Ze produceren een veel plakkeriger, geconcentreerder talg, dus onze poriën zijn meer vatbaar voor congestie", zegt Strunham.
Naast congestie kunnen we ook van de ene op de andere dag pigmentatie zien ontstaan. "Melanocyten, onze pigmentproducerende cellen, gedragen zich overdag als soldaten om te voorkomen dat agressors ons DNA beschadigen. 'S Nachts zijn ze een beetje versleten en moeten ze worden opgeladen', voegt ze eraan toe. Door ervoor te zorgen dat melanocyten gezond zijn, wordt schade die tot hyperpigmentatie kan leiden, gestopt.
Dit lichtgewicht serum richt zich echt op alles. Het bevat een appelstamcelmengsel, alfa-arbutine en een retinoïde en pakt bestaande pigmentatie en fijne lijntjes aan. Verwacht wakker te worden met een egalere huidskleur en een gladde, stralende teint.
Als je je zorgen maakt over donkere vlekken en pigmentvlekken, dan zit je goed met deze nachtcrème. Met behulp van een drietal exfolianten, waaronder krachtig glycolzuur, werkt het om de glans te versterken en het verschijnen van donkere vlekken 's nachts te verminderen. Bovendien is het rustgevend en hydraterend genoeg voor gevoelige huidtypes.
Hoewel retinol grotendeels als de beste schadeomkeerder wordt beschouwd, geeft deze nachtcrème het krachtpatser-ingrediënt een run voor zijn geld. Het bevat een mengsel van AHA's (dat zijn alfa-hydroxyzuren) en bakuchiol en richt zich op tekenen van veroudering en donkere vlekken terwijl het optimaal vocht afgeeft.
Dit serum is niet voor niets een cult-bestseller en bevat ook AHA's (die trouwens het beste 's nachts kunnen worden gebruikt om de risico's van gevoeligheid voor de zon te minimaliseren) om te exfoliëren en de glans te herstellen. Bovendien zit het boordevol glycine-saponine om de hydratatie en de productie van hyaluronzuur te bevorderen.
Foto:
@AYSHA.SOWDe sleutel tot wakker worden met een goede huiddag is ervoor te zorgen dat je goed slaapt. Daarom zal elk huidverzorgingsproduct dat je nachtrust kan helpen, alleen de oorzaak helpen. "Als we gestrest zijn na een hectische dag, kunnen onze cortisolspiegels 's avonds hoog zijn. Onze huid reageert hierop met ontstekingen en een verminderd vermogen om zichzelf te herstellen”, legt Sturnham uit.
Net als 12 uur slaap in een pot, is deze gezichtscrème een totale droom. Het ruikt spa-achtig met een geur van lavendel en kamille waarvan je binnen enkele minuten wegdoezelt. Maar bovendien zit het ook vol met cica, ceramiden en hyaluronzuur om de huid op de meest kalmerende manier te vullen, te hydrateren en te kalmeren.
Oké, dus deze is misschien niet voor je gezicht, maar laten we niet vergeten dat we de huid van de rest van ons lichaam ook niet mogen verwaarlozen. Indrukwekkend, deze body moisturizer bevat niet alleen de iconische Sleep Plus-geur van This Works (die zal letterlijk je in een sprookjesachtige slaap brengen), maar ook retinol om de glans te stimuleren en 2% CBD om te kalmeren en kalm.
Over CBD gesproken, deze gezichtscrème bevat een gezonde dosis ervan om irritatie te kalmeren en een boze huid aan het eind van de dag te kalmeren. Samen met hyaluronzuur en rozenbottelzaadolie wordt je huid 's ochtends gekalmeerd, stralend en zijdezacht.
Foto:
@NAAOMIROSS'S Nachts gaan onze cellen in de herstelmodus en het is belangrijk om onze huid de ingrediënten te geven die ze nodig heeft om het meeste uit dit proces te halen. "Fibroblasten, onze collageenproducerende cellen, en keratinocyten zijn 's nachts behoorlijk hyperactief", zegt Sturnham. "Door ze de juiste bouwstenen te geven die ze nodig hebben, in termen van ingrediënten zoals peptiden, stamcellen en vitamine A, zal het herstelproces sneller verlopen", voegt ze eraan toe.
Dit serum op oliebasis staat bekend als een van de meest effectieve huidverzorgingsproducten voor 's nachts. Het zit vol met antioxidanten om te beschermen, te kalmeren, glad te maken en het herstel te bevorderen. Bovendien is de textuur lichtgewicht, zijdeachtig en over het algemeen plezierig om aan te brengen.
Deze nachtcrème, boordevol antioxidanten, kalmeert niet alleen roodheid en kalmeert de gestreste huid aan het einde van de dag lange dag, maar werkt ook om de natuurlijke barrière van de huid 's nachts te versterken, zodat deze fit blijft ochtend.
Er zijn maar weinig merken die kalmerende schoonheid zo goed doen als Elemis, en deze romige olie past precies in het trackrecord van het merk. Het bevat peptiden om het natuurlijke herstel- en vernieuwingsproces van de huid te ondersteunen Masseer dit spul echt in de huid voordat je naar bed gaat, het kalmeert je geest en laat je wakker worden met een herstelde gloed.
Volgende, de cult-vochtinbrengende crèmes die Meghan Markle, Rosie Huntington-Whiteley en J.Lo daadwerkelijk gebruiken.
