Je. vernietigen haar is een angst die ons allemaal diep is ingeprent. (Ik zweer het, een keer per week heb ik een nachtmerrie dat mijn haar is uitgevallen door te veel bleekmiddel.) Er zijn veel geruchten in de wereld over de oorzaak van haarbeschadiging - borstel het niet als het droog is! Borstel het niet als het nat is! Nooit shampoo! Elke dag shampoo! Stijl of kleur het nooit! Maar men moet zich afvragen wat zijn de echte echte ergste dingen je kunt doen aan je haar, volgens experts. We waren geïnteresseerd in een letterlijke gerangschikte lijst van de meest schadelijke haarpraktijken, van minst vreselijk tot meest vreselijk. We wilden dat de profs het ons rechtstreeks zouden geven.
Er zijn tenslotte zoveel slechte haargedragingen om uit te kiezen: "Haar was nooit bedoeld om zo vaak gekleurd en of gestyled te worden als we tegenwoordig doen", haarkleuringsspecialist en Redken kleur ambassadeur Matt Rez heeft me verteld. "We verhogen de pH van het haar met chemicaliën, drogen het haar uit met alle toegepaste hitte en verwijderen alle oliën met al het wassen dat we doen."
Maar wat is het ergste? Om daar achter te komen, hebben we Rez en een paar andere top haarprofessionals in de branche geraadpleegd om deze definitieve ranglijst samen te stellen van de meest schadelijke dingen die je met je haar kunt doen.
Niemand werd ooit kaal van poetsen hun haar verkeerd (eigenlijk, citeer me daar niet op), maar volgens Ashley Streicher, haarstylist van beroemdheden en R+Co collectief lid, met geweld een borstel door droge punten harken kan breek ze gelijk af. Om dit te voorkomen, probeer je het meeste van je poetsbeurt te laten doen (voorzichtig, mensen!) Vers uit de douche terwijl het nog nat is.
Natuurlijk is het haartype en de textuur van iedereen anders, dus wat "overwassen" is, verschilt. Maar Streicher zegt dat sinds shampoo kan ontdoe je haar van zijn natuurlijke oliën en droog het uit, je wilt je wassen beperken tot minstens om de dag. Verfris je lokken tussen de spoelingen door met een droogshampoo zoals R + Co's Death Valley Droogshampoo (£24), Levend bewijs Perfect Hair Day Droogshampoo (£ 18) of OGX's Extra Kracht Refresh & Revitalize + Argan Oil Of Morocco Droogshampoo (£12).
Wel of niet shamponeren? Hoewel al het bovenstaande waar is, is het een prima balans. Velen denken dat het overslaan van shampoo en gewoon conditioneren onder de douche minder schadelijk of beter zal zijn voor beschadigd haar terwijl het geneest, maar Rez zegt dat dit absoluut niet het geval is. "Door niet te shamponeren, bouwt zich alleen conditioner op de haarschacht op en na verloop van tijd zal dit leiden tot breuk", zegt hij. "Zorg ervoor dat je de juiste shampoos gebruikt en je bent helemaal goed."
Met 'juist' bedoelt Rez shampoos die niet te knapperige granola zijn, zodat ze je haar niet echt reinigen. Probeer Hairstory's Nieuwe wassing (£44) en mijmeringen Shampoo (£ 32) - twee niet-giftige producten die echt werken.
"Ik zie in de loop van de tijd veel breuken van strakke elastieken", zegt Streicher. Als je een paardenstaart of knots bent, probeer dan een beetje te chillen en een haarband te gebruiken die haarbreuk voorkomt, zoals een Invisibobble (£6).
Als je een professionele zwemmer bent, staat dit haarrisico misschien hoger op de lijst, maar aangezien de meeste we zijn niet elke dag op het strand of bij het zwembad, we hoeven maar een paar keer per dag op deze elementen te letten jaar. De zoute oceaan en het met chemicaliën gevulde zwembadwater kunnen de keratine in je haar mogelijk verwijderen, drogen uit in stro, maak eventuele herstelbehandelingen in de salon ongedaan en beschadig je kleur als je verft het. Geen bueno.
Het beste wat je kunt doen om je haar op zwemdagen veilig te houden, is door het onder de douche nat te maken en het in je favoriete conditioner of masker te dompelen (probeer de lichtgewicht Oi Melk (£ 22) of Bumble and Bumble's Reparatie Blow Dry Cream (£25). Maak vervolgens je haar vast in een vlecht of knot. "Hierdoor wordt een extra beschermende laag toegevoegd tussen jij en het water," ApotheCARE Essentials Lead Stylist Teddi Cranford verklaart.
"Net zoals je je huid tegen de zon moet beschermen, moet je hetzelfde doen met je hoofdhuid", zegt haarstylist van beroemdheden, Melissa Bruin. Te veel stralen kunnen uitdroging en zelfs brandwonden aan het haar veroorzaken.
Brown raadt het gebruik van een breedspectrum, residuvrije zonbeschermer aan op dagen dat u langer dan een paar minuten buiten bent. Proberen Nuxe's Sun Milky Oil voor haar (£13).
Als je haar supergevoelig en fijn is, draag dan gewoon extensies kan schadelijk zijn; maar voor de meeste haartypes is het riskant om ze niet in te hebben, maar ze eruit te halen. "Een misvatting over extensions die ik de hele tijd hoor, is dat ze schadelijk zijn voor je haar, terwijl de manier waarop ze worden verwijderd in feite schadelijk kan zijn", zegt Brown. "Zorg ervoor dat een professional voor ze zorgt wanneer u klaar bent om ze te vervangen of te verwijderen."
Het maakt niet uit hoe je het doet, blow je haar drogen verwijdert vocht en kan breuk veroorzaken, dus je wilt het niet elke dag doen. En als je dat doet, wil je ervoor zorgen dat je je haar niet in de vergetelheid raakt met deze veelgemaakte fout: er niet in slagen om minstens een centimeter tussen je haar en de warmtebron te plaatsen. "Bij het föhnen met een ronde borstel moet er ruimte zijn tussen de ronde borstel en het mondstuk van de föhn", zegt Rez, die zelfs professionals deze fout ziet maken. "Er moet een ontsnappingsroute zijn om de gloeiend hete lucht eruit te laten komen en die uiteinden niet te laten sissen!"
Permanenten en gladmakende behandelingen (vooral zonder de juiste thuiszorg achteraf) kunnen ervoor zorgen dat je haar zijn natuurlijke vorm verliest, zegt Cranford. Als u kunt voorkomen dat u een van deze behandelingen krijgt, doe dat dan - en als u er vast van houdt, vraag dan veel vragen in de salon voordat u zich vastlegt om ervoor te zorgen dat deze behandelingen goed bij u passen bijzonder haartype. Anders zegt Cranford: "Een echt geweldig kapsel hebben voor je textuur, samen met advies van je kapper over hoe je het kunt stylen op een manier die je haar verbetert, is de beste manier om te gaan."
"Iedereen die zijn haar niet wast en vervolgens elke dag warmte toevoegt, staat voor een grote verrassing", zegt Brown. Deze schokte me persoonlijk. Je denkt dat als te vaak je haar wassen slecht is, je het zo lang mogelijk moet uitstellen ton droogshampoo, en krul of krul je (vuile) haar gewoon om het er goed uit te laten zien in de ondertussen. Maar blijkbaar is dit een vergissing.
"De meeste mensen beseffen het niet, maar steil haar dat niet goed is gereinigd, kan breken", zegt Brown. Dit komt omdat, naast de toch al onvermijdelijke schade door hittestyling, sommige styling producten (droge shampoos, textuursprays, enz.) bevatten ingrediënten die niet bedoeld zijn om hitte van stylingtools aan te kunnen. "Het veroorzaakt meer schade door warmte over producten te gebruiken", legt Brown uit. "Het voordeel van tijdsbesparing door [het haar] niet nat te maken, weegt niet op tegen de hoeveelheid schade die aan het haar wordt veroorzaakt, vooral wanneer gereedschap wordt aangebracht op de hoogste warmte-instellingen."
Hoor dat? Dat is het geluid van duizend feeën die langzaam vergaan, die precies hetzelfde geluid maken als je haar dat tussen twee metalen platen van 400 graden bakt. "Zonder de juiste bescherming zullen strijkijzers met hoge hitte gewoon verbranden en je haar afbreken", zegt Streicher.
Zeker, verschillende haartypes kunnen verschillende niveaus van warmte aan. Voor fijn haar moet het stijlen en krullen op lagere temperaturen worden gehouden (zoals toppen van 300 graden). Haar met een grovere textuur kan wat meer warmte aan. "Breng bij twijfel je stijltang of krultang mee naar je volgende afspraak en vraag het aan je stylist", zegt Cranford.
En gebruik altijd, altijd een hittebeschermer. "Dat arme haar - het heeft een product nodig om de negatieve effecten van hitte op dat moment te bestrijden", zegt Rez. "Het niet gebruiken van hittebescherming bij het gebruik van heet gereedschap zal een grote tol eisen." Probeer Redken's Iron Shape 11 Hittebeschermende Spray, (£19).
En het allerbelangrijkste: minimaliseer het aantal dagen per week dat je je haar strijkt en krult. (Onze experts waren het er eigenlijk niet over eens of alledaagse warmtestyling of het laatste punt op deze lijst *het slechtste* voor je haar was). Streicher zegt bijvoorbeeld: "Consequent overmatig gebruik van warmte op je haar is de grootste manier om je haar te beschadigen."
Aaaaand, hier hebben we het. Het ergste wat je met je haar kunt doen, is het chemisch overbewerken met kleur.
Natuurlijk zullen niet alle kleurbehandelingen je haar in dezelfde mate beschadigen. Een demi-permanent proces (ook bekend als een glans) zal het minst ingrijpend zijn ("Ik glans en kleur haar met Redken Tinten EQ de hele tijd, en het haar van mijn klanten voelt zelfs beter en sterker aan!" zegt Rez.) Maar werk je omhoog naar een dubbel proces (ook wel het bleken van alle jouwhaar) kan je haar volledig verslechteren. "Een gesprek met jouw stylist over waar de beste aanpak voor is jouwhaar type is enorm belangrijk", zegt Cranford.
Net als de nazorg aan huis. "Het is dus belangrijk om de haar constant gehydrateerd en gebruik producten die helpen herstellen haar tegen chemische schade", zegt Brown, die het gebruik van een herstellend masker aanbeveelt, zoals Living Proof's Restore Mask-behandeling (£37) een week van tevoren jouw afspraak in de salon en daarna twee keer per week.