Bij Who What Wear UK zijn we er vast van overtuigd dat: goed ondergoed is de crux van elke geweldige outfit, en geen enkel lingeriesetje is belangrijker om goed te krijgen dan beha's. Ik heb zelf een 32G-buste en uit persoonlijke ervaring weet ik dat als ik me niet zelfverzekerd en ondersteund voel door mijn beha, ik dat niet zal doen voel verzekerd in wat ik er ook overheen leg.

Ik heb echter eindeloze vragen. Wanneer moet ik mijn bh's vervangen? Hoe moet ik ze wassen? En hoe voorkom ik dat ze hun vorm verliezen? In een poging om de levensduur van mijn beha's te maximaliseren, wendde ik me tot mijn vrienden op Marks & Spencer hoofdkwartier voor advies. Het kopen van M&S-ondergoed is praktisch een overgangsritueel voor Britse meisjes, dus als iemand weet waar ze het over hebben, zijn zij het.

"Een beha is op zijn best in het eerste jaar dat hij wordt gedragen, en als hij goed wordt verzorgd, zou hij dat ook moeten zijn" ondersteunend tot de laatste keer dragen", onthult Julia Mercer, Marks & Spencer's bh-fit-expert en technisch manager. Dus dat lost de ambiguïteit op wanneer je ze moet vervangen. Maar hoe doe je dat?

houd je bh in topconditie? Het blijkt eigenlijk heel simpel te zijn...

Controleer het waslabel: "Je zou het misschien niet denken, maar veel beha's zijn alleen chemisch te reinigen, wat betekent dat ze waarschijnlijk meer tijd in je wasmand zullen doorbrengen als ze uit vorm worden gebogen dan dat ze daadwerkelijk worden gedragen", legt Mercer uit. "Alle bh's van Marks & Spencer zijn wasbaar in de machine (zelfs zijdeachtige stijlen), dus je zult ze vaker wassen, wat ze op hun beurt fris houdt."

Zorg voor de juiste temperatuur: "Terwijl we allemaal proberen voorzichtiger te zijn als het gaat om de temperatuur waarin we onze kleding wassen, zou je je beha's eigenlijk op 40 graden moeten wassen. Dit is essentieel om ervoor te zorgen dat ze hygiënisch schoon zijn", zegt Mercer.

Zeker vastmaken: "Ik raad altijd aan om je beha's vast te maken voor het wassen", onthult Mercer. "Het helpt bij het voorkomen van trekken en haken aan de haken en ogen of schade aan het product of de stof."

Neem de tijd om te hervormen: "Eenmaal gewassen, in plaats van ze in de droogtrommel te gooien, laat je ze aan de lucht drogen. En als ze opgevuld zijn, neem dan even de tijd om de beha met je handen een nieuwe vorm te geven terwijl ze vochtig zijn om het gewenste silhouet te behouden", zegt Mercer.

Opslag is de sleutel: "Bewaar je beha's zorgvuldig in je lingerielade om beschadiging van de beugel te voorkomen. Ik adviseer altijd om de kopjes in elkaar te zetten en ze op een rij te zetten", stelt Mercer voor. "Hierdoor worden ze niet platgedrukt in je la en behouden ze hun vorm langer. Het maakt het ook veel gemakkelijker om elke ochtend de specifieke beha te vinden die je wilt dragen!"

Alles wat ons extra seconden in bed geeft, vinden we oké, dat is zeker. Dus nu je precies weet hoe je je beha's moet verzorgen en wanneer je ze moet vervangen, laten we even de tijd nemen om te beseffen hoe mooi deze beha's zijn...

Het enige dat een bh beter kan maken? Glitterstrepen.