We zijn er allemaal geweest: de ene aflevering van de nieuwste must-see true-crime-serie rolt over in de volgende, en voordat je het weet, is het 1 uur 's nachts op een werknacht en heb je de hele box-set binge. Hoewel je op dit moment misschien een adrenalinestoot hebt, word je 's ochtends waarschijnlijk begroet met een minder dan ideale combinatie van extreme vermoeidheid en een doffe huid.

Voor mij zijn het mijn ogen die het spel echt verraden als het gaat om late nachten. Hoewel ik er niet al te veel last van heb donkere cirkels (nog), het is gezwollen, gezwollen onder de ogen dat ik morgen moet vechten. Maar waardoor worden ze eigenlijk veroorzaakt en hoe kun je ze snel bestrijden?

Ik vroeg een aantal experts uit de schoonheidsindustrie om hun advies en ging naar Instagram om erachter te komen hoe modemeisjes die van hen aanpakken. Bovendien kwam ik erachter dat er één gratis hack is dat supermodel Kate Moss zweert bij haar te verbannen. Blijf scrollen...

Ik vroeg een aantal experts uit de schoonheidsindustrie om hun advies en ging naar Instagram om erachter te komen hoe modemeisjes die van hen aanpakken. Bovendien kwam ik erachter dat er één gratis hack is dat supermodel 

Kate Moss zweert bij haar te verbannen. Blijf scrollen...

First things first, als je al een compromis hebt gesloten met de hoeveelheid slaap die je de avond ervoor had moeten hebben, dan loop je zeker het gevaar wakker te worden met gezwollen ogen. "Slaap is echt belangrijk", zegt Dr. Justine Hextall, dermatoloog-consulent namens de Harley Medical Group, vertel ons. “Veel slaap verlaagt cortisol, wat onze huid kan beschadigen. Als je goed slaapt, weerspiegelt de huid rond je ogen dat.”

Als u echter Echt niet vroeg naar bed kunt gaan, dan kun je misschien helpen om in ieder geval een deel van de potentiële wallen op afstand te houden door de positie waarin je slaapt te veranderen. “Zwaartekracht kan een opmerkelijk verschil maken', adviseerde Hextall. “Slapen met je gezicht naar beneden kan zwelling van de ogen en wallen verergeren.

Oculoplastisch chirurg en esthetisch arts Maryam Zamani stemt toe: “Krijg je 7-9 uur schoonheidsslaapje. Als je wallen met donkere kringen opmerkt, probeer dan op je rug te slapen in plaats van op je zij en gebruik een kussen om je hoofd omhoog te brengen.”

Ik moet toegeven dat ik als een seriële zijslaper denk dat ik bereid zou zijn om de gezwollen ogen te nemen over een ongemakkelijke nachtrust. Maar als er een groot evenement op komst is waar ik er bijzonder fris uit wil zien, dan zou ik zeker overwegen om het te proberen.

En het is niet alleen het gebrek aan slaap in verband met een late nacht dat kan leiden tot wallen. Als je voor de tv hebt gezeten of met vrienden bent uitgegaan, kan ook het gebruik van alcohol of zoute voedingsmiddelen een effect hebben. Ja, het lijkt erop dat gezwollen ogen willen verpesten alle van ons plezier.

Lifestyle-tips voor het verminderen van wallen in de oogleden zijn onder meer voldoende slapen, voldoende water drinken [en] minder zout en alcohol gebruiken”, adviseur dermatoloog Justine Kluk vertel ons.

"Deze boosdoeners leiden tot het vasthouden van water, verergeren de zwelling en verminderen de bloedsomloop", zegt Zamani. Dus sla de volgende keer dat u laat opstaat de chips en wijn over om uw kansen om met heldere ogen wakker te worden te vergroten.

Maar wat als je, net als ik, al weet dat je geen acht zult slaan op al dit echt nuttige advies? Er is één truc die je 's ochtends kunt gebruiken en die je ogen binnen enkele minuten zal ontluchten en die je niets kost: ijs. Ja, voordat er waren jade rollen en bio-cellulose oogmaskers, er was water. En als je water in de vriezer gooit voordat je naar bed gaat, wordt het de ultieme remedie tegen gezwollen ogen en late spijt.

We hebben influencer voor het eerst gespot Courtney Trop, onze Instagram-inspiratie voor schoonheid en stijl, die voorafgaand aan grote evenementen naar Instagram gaat om een ​​​​ijsblokje over haar gezicht te wrijven. Het is onmiddellijk verfrissend en werkt om ontstekingen te verminderen, poriën te minimaliseren, puistjes te kalmeren en de glans te stimuleren - en Kate Moss is het daarmee eens.

"De ijsduik is de beste truc die ik heb geleerd," vertelde Moss Harper's Bazaar"Vul een gootsteen of een kom met ijsblokjes, koud water en plakjes komkommer en houd je gezicht zo lang mogelijk in, het vermindert onmiddellijk wallen en verstevigt je huid."

Als de gedachte om een ​​ijsblokje rechtstreeks op je huid aan te brengen te veel aanvoelt, stelt Zamani voor dat je "een theelepel in ijs water en gebruik het om ongeveer 10 minuten op uw oogleden te plaatsen om de wallen te verminderen en vernauwing van het bloed te veroorzaken schepen.

Evenzo, als je het ijsblokje in een mousseline doek wikkelt, krijg je dezelfde kalmerende en de-puffende resultaten met een beetje minder van de harde kou.

Dit is een verheven maar toch betaalbare kijk op de ijsblokjestruc. Laat dit 30 minuten in de koelkast opstijven (of 's nachts, als je georganiseerd bent), en doe het dan op wanneer wallen toeslaan.

Naar mijn mening zijn dit enkele van de beste oogmaskers op de markt. Ze verstevigen, fleuren op en hydrateer je onderogen met een krachtige mix van hyaluronzuur, chlorella en planktonextract.

Fans van het iconische Estée Lauder-serum op basis van hyaluronzuur zullen dol zijn op deze gerichte behandelingen. Ze laten je ogen koel en verfrist aanvoelen (zelfs als ze niet in de koelkast zijn bewaard), en ze hebben maar 10 minuten nodig om te werken.

Een stapje verder dan de klassieke komkommer-over-de-ogen-truc, deze gelpleisters zijn verrijkt met komkommerextract om je huid op natuurlijke wijze te ontgiften en te ontluchten.

Deze formule alleen zou voldoende zijn om gezwollen ogen te kalmeren met stimulerende cafeïne en hydraterende rode algen. De echte ster van de show is echter de vibrerende metalen applicator. Ja echt. De beweging helpt de bloedstroom te stimuleren, waardoor de producten diep in je huid werken.

Fans van gezichtsrollers zullen beweren dat ze alles doen, van het verbannen van puistjes tot het vormgeven en optillen van je hele gezicht. Wat ik wel weet, is dat deze dingen geweldig aanvoelen als ze een paar minuten in de koelkast worden bewaard en over je huid worden gerold. Deze is iets kleiner van formaat, dus het is geweldig om specifiek onder je ogen te gebruiken.

Als je niet het hele varken kunt gaan en de hele nacht op je rug kunt slapen, dan zal deze 100% zijden kussensloop in ieder geval betekenen dat je niet wakker wordt met lakenplooien in je gezicht of gezwollen ogen. Ik heb dit de afgelopen weken zelf getest en merk vreemd genoeg dat mijn huid er een stuk beter uitziet.

Als u op zoek bent naar een product om de effecten van uitdroging tegen te gaan, dan is deze gel als een slok water voor uw onderogen. Het gebruikt matrixyl 3000 om de collageenniveaus van uw huid te verhogen om wallen op te vullen, te kalmeren en te kalmeren. Je kunt het rond je lippen gebruiken om fijne lijntjes en droogheid tegen te gaan.

Bedacht als een snelle oplossing voor mensen met slaaptekort, zijn dit de maskers om naar te grijpen als je snel een goede nachtrust wilt faken.

De buis is misschien klein, maar wat erin zit is machtig. Ik zie dit als een espresso voor mijn ogen. Zoals de verpakking bevestigt, richt het zich op donkere kringen en vermoeide, gezwollen ogen voor een onmiddellijk stralend effect.

Masseer 's ochtends slechts een paar druppels hiervan onder je ogen om wallen en donkere kringen aan de deur achter te laten.

Een hightech ooglapje dat fijne lijntjes, rimpels en donkere kringen aanpakt voor een stralender gebied onder de ogen. Een geweldige optie voor rijpere huidtypes.