Nu het winterse weer echt intreedt, merk ik dat ik steeds meer afhankelijk ben van een garderobe met nietjes in zwart, grijs en marineblauw. Het is nogal saai, om eerlijk te zijn, en hoewel het een letterlijke weerspiegeling kan zijn van het omringende klimaat, de gebruikelijke routine van laagjes aanbrengen op gedempte schaduw nadat gedempte schaduw een beetje begint te voelen moeizaam.

Voer Dopamine Dressing in. Een theorie die de laatste tijd in de mode-industrie de ronde doet en beweert dat het dragen van felle kleuren je humeur juist een boost kan geven. Ik weet niet zeker of het komt door de regenboogtinten die we hebben gezien op de landingsbaan of de verfdoos die favoriet is bij de straatstijl set, maar Ik ben de laatste tijd aan het nadenken over de geldigheid van deze theorie. En hoewel het misschien een beetje te veel lijkt op Carrie BradshawIk vroeg me af: kan het dragen van fellere kleuren me echt gelukkiger maken?

Volgens Karen Haller, kleurenpsycholoog en auteur van Het kleine boek van kleur, het antwoord is ja.

Zoals Haller uitlegt: "Kleur is een geweldige manier om ons op te vrolijken en ons humeur in een oogwenk een boost te geven. Ons zelfvertrouwen kan een boost krijgen als we kleuren dragen waar we van houden en waar we ons goed in voelen.” In termen van de wetenschap erachter merkt Haller op dat het dragen van felle kleuren "fysiologische veranderingen in ons veroorzaakt. In psychologische termen levert het een emotionele ervaring op.” 

Hierop verder uitwerkend, vervolgde Haller: "We voelen en gedragen ons instinctief anders rond kleuren vanwege de manier waarop we nemen de kleur op via onze ogen en door naar het deel van onze hersenen waar onze emoties zich bevinden.” Dit is waarom geel dragen maakt je misschien vrolijk, terwijl het dragen van zwart een ander effect kan hebben.

Dus, werkt Dopamine Dressing echt? Ik besloot de theorie in de praktijk te brengen, de helderste tinten op te sporen die ik kon vinden en ze te testen op hun stemmingsverhogende vermogen.

Zoals Haller uitlegt, is het dragen van rood "het kleurequivalent van een espresso-shot!" De schaduw is ingesteld om een ​​onmiddellijke energieboost te geven, en in dit geval zeker zo gevoeld.

Er wordt gezegd dat fuchsia vertrouwen wekt, hoewel ik niet zeker weet of iemand deze kleur zou dragen zonder al vertrouwen in schoppen te hebben. Het is op zijn zachtst gezegd een opvallende schaduw en gaf me absoluut het gevoel dat ik een statement maakte.

Volgens onze expert moet het dragen van geel je humeur opvrolijken, of nabootsen hoe je je voelt als de zon schijnt. Gezien het feit dat dit zo'n zeldzaamheid is in Londen, gaat het soms om het maken van je eigen zonneschijn, en dat is precies hoe ik me voelde in deze vrolijke tint.

Van lichtblauw is bekend dat het de geest kalmeert, ons helpt te ontspannen en het gevoel van kalmte bevordert. Het is misschien wel de perfecte manier om de winterblues te bestrijden. Ik voelde me verrassend comfortabel in deze heldere look.

Maakte het dragen van felle kleuren me echt gelukkiger? Eerlijk gezegd weet ik het niet 100% zeker. Maar wat ik me heb gerealiseerd, is dat het minder afhankelijk is van de kleur van de kleding en meer afhankelijk van hoeveel je houdt van de kleding die je draagt.

Ik kies zo vaak voor de veilige optie als het gaat om aankopen: ik koop het praktische zwarte jasje dat overal bij past of de grijze trui waarvan niemand zal merken dat ik hem 50 keer heb gedragen. Hoewel ik zelden de leuke, opwindende optie kies, zoals de gebloemde gele jurk die een kamer verlicht of de felroze rok die opvalt in een menigte. Of het nu de kleur was of niet, het was gewoon leuk om gekleed te zijn in kleding waar ik enthousiast over was. Ik denk dat dit kleine experiment de manier waarop ik winkel in de toekomst zeker zal veranderen.

Volgende, de grootste S/S 20 modetrends je moet weten.