Allereerst: ik ben al lang geïntrigeerd door cupping-therapie. Met een over het algemeen gezonde levensstijl heb ik echter nooit echt het gevoel gehad dat ik nodig zijn om zich over te geven aan de oosterse medische praktijk - tot nu toe. Door zoveel tijd thuis door te brengen in de afgelopen 18 maanden, ben ik minder dan ooit aan het bewegen geweest, en ik begon me lusteloos en lusteloos te voelen. vermoeid. Dus toen de schoonheidsbehandelingen terugkeerden, begon ik meteen te onderzoeken hoe cupping en andere oosterse massagepraktijken konden helpen om mijn traagheid te verlichten. En ik was niet de enige. "Nu wellnessbedrijven en spa's weer open zijn, geven Britten prioriteit aan hun zelfzorg", zegt Kinsey Livingston, ClassPass VP of Partnerships. "ClassPass-reserveringen voor schoonheids- en wellness-afspraken in het VK zijn met 74% gestegen in vergelijking met pre-pandemische reserveringen, en voor het eerst is massage een van de top 10 boekingen op ClassPass."
Ik heb gekozen voor een behandeling met
Foto:
@keeksreidMijn sessie begon met een uiterst grondig consult voor Ooi om mijn levensstijl en niveau van behoefte te peilen, wat allemaal goed ging totdat ze naar mijn tong keek. "Je kunt veel vertellen over je interne gezondheid, de functies van het orgaansysteem of informatie onthullen over de chroniciteit en ernst van een bepaalde pathologie [van je tong]", zei Ooi. "Ik zal rekening houden met factoren zoals de kleur van de tong, de coating, de vorm en de beweging ervan."
Ik kan niet geloven dat ik dit op internet ga toegeven, maar ik had een vochtige tong, wat volgens naar Ooi, duidt in de Chinese geneeskunde op stilstaand water in het lichaam - iets waar ze aan voorbij ging verrassing. Mijn levensstijl omvat gezond eten, sporten en een algehele positieve houding, die niet overeenkwam met wat mijn tong zei. Maar hier is het ding - hoe gezond je levensstijl ook is, je lichaam kan ook je omgeving opnemen, en het blijkt dat wonen in een huis waar je constant een ontvochtiger nodig hebt, niet bevorderlijk is voor een gezond lichaam. En het draagt er waarschijnlijk toe bij waarom ik me altijd moe voel en waarom mijn benen aanvoelden als boomstammen.
Toen Ooi alle informatie had die ze nodig had, begon de behandeling. Naast cupping gebruikte ze een mix van klassieke massage en gua sha-technieken van top tot teen om de spanning af te breken tijdens de behandeling van 60 minuten.
Het gua sha-element van de behandeling voelde niet vreemd aan, zoals een gerichte diepe massage van mijn gezicht en lichaam. Maar het cupping-gedeelte van de behandeling was een geheel nieuwe ervaring. Heb je ooit een liefdesbeet gekregen? De zuigkracht die door de cups wordt gecreëerd, voelt een beetje zo aan. Niet pijnlijk, meer alsof je zachtjes wordt gelikt door een puppy. Geloof me.
Foto:
@ada.ooi"Er zijn verschillende soorten cupping waar ik de voorkeur aan geef: bewegende cupping en statische cupping," zei Ooi. Mijn behandeling omvatte een mix van beide. Ze vervolgde: "Het gaat om het plaatsen van kopjes op de huid op bepaalde delen van het lichaam om verschillende zuigniveaus te creëren. Vervolgens beweeg je de cup langs het lichaam of houd je ze op de plek. Beide methoden creëren zachtjes gebroken bloedvaten net onder de huid, waardoor verklevingen worden verbroken die spanning of blokkades veroorzaken."
Als je cupping overweegt, maar je je zorgen maakt over de sporen die het kan achterlaten, begrijp ik het volkomen. We hebben allemaal de boze rode vlekken op Gwyneth Paltrow en Jennifer Aniston gezien na hun behandelingen. "Cupping kan lichte roodheid of rode vlekken achterlaten, die vervolgens door ons afvalsysteem worden getransporteerd, wat tegelijkertijd nieuwe activiteiten voor genezing oproept", legt Ooi uit. Dus, hoewel niet ideaal, is het een indicatie dat de behandeling werkt. Ooi waarschuwde me dat deze markeringen kunnen optreden en tot twee weken kunnen duren om te vervagen. Mijn sporen waren echter erg licht - ik vermoed vanwege mijn diepere huidskleur - en verdwenen de volgende dag.
Foto:
@aysha.sowNa de behandeling voelde ik me ongelooflijk. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe licht mijn benen onmiddellijk daarna aanvoelden. Het was alsof ik maandenlang rondliep met zandzakken die met ducttape aan mijn voeten waren geplakt en die eindelijk waren verwijderd. Om het effect van de behandeling te behouden, raadde Ooi aan om cupping-behandelingen zo vaak als mogelijk te doen mogelijk om de bloedstroom continu te stimuleren en de stilstaande vloeistoffen vrij te geven, idealiter om de twee weken.
In de tussentijd kun je thuis cupping doen om overtollig vocht af te voeren en de bloedstroom te stimuleren. "Voor een thuisbehandeling moet je het type zuigdruk bepalen dat je wilt en wat kennis opdoen van het lichaamssysteem of een lokaal gebied dat je wilt behandelen", legt Ooi uit. "Je moet er ook rekening mee houden dat er plekken zullen zijn waar je niet bij kunt. Ik zou aanraden om hiervoor een professional te raadplegen voor maximale voordelen."
Blijf scrollen naar de cupping-benodigdheden voor thuis waar ik mee bezig ben sinds mijn transformatieve ervaring.
