Ondanks dat ik een schoonheidsredacteur was, was retinol een huidverzorgingsingrediënt dat me het langst bang maakte. Sterker nog, ik heb eerder geschreven over hoe ik het jarenlang totaal heb vermeden na een bijzonder nadelige reactie op een door dermatologen voorgeschreven retinol en pas kwam toen ik een bepaald £ 20 retinol-product die mijn huid veranderde. Ik zal echter eerlijk zijn: als het gaat om trending ingrediënten, moet retinol een van de meest verwarrende in de branche zijn. Advies varieert sterk over wanneer u het moet gaan gebruiken, hoe vaak u het moet gebruiken en waar het binnen uw huidige moet zitten huidverzorgingsroutine.
Maar dat gaat veranderen. Verderop heb ik een idee van wat retinol precies is, waarom het het ingrediënt is dat ik het meest wordt aanbevolen door experts, en vooral de beste retinol-serums om nu te proberen.
Retinol, een derivaat van vitamine A, is een zachtere versie van tretinoïne - het soort retinol dat je misschien door een dermatoloog wordt voorgeschreven (en dat mijn huid
Maar er is meer. Retinol doet vrijwel alles, van het minimaliseren van fijne lijntjes en poriën om celvernieuwing aan te moedigen en uitbraak veroorzakende bacteriën te verminderen. Het is dan ook geen verrassing dat retinol een van de meest aanbevolen huidverzorgingsingrediënten is, en daarnaast SPF is een van de meest effectieve manieren gebleken om tekenen van veroudering te voorkomen.
De meeste gezichtsbehandelingen en huidexperts die ik heb gesproken, bevelen aan dat iedereen ouder wordt 30 en ouder direct beginnen met het gebruik van retinol. Maar als u specifieke huidverzorgingsproblemen heeft, zoals congestie, littekens of regelmatig? puistjes, dan kan het geen kwaad om eerder met een retinolserum te beginnen.
Als je een gecombineerde vette huid hebt, dan is een retinol-serum ideaal, omdat het een lichte textuur heeft en je huid niet verzwaart. Als u echter de voorkeur geeft aan rijkere formuleringen, kunt u in plaats daarvan op zoek gaan naar een retinolcrème of vochtinbrengende crème (u krijgt dezelfde resultaten - het is gewoon uw persoonlijke voorkeur).
Oh, en het is belangrijk om hier op te merken dat als je zwanger bent of borstvoeding geeft, je retinol volledig moet vermijden.
Retinol-serums moeten altijd 's nachts worden gebruikt en op een schone huid worden aangebracht. Onze huid werkt om zichzelf 's nachts te verjongen, dus het is logisch om hier een huidherstellend ingrediënt zoals retinol toe te voegen.
Hoewel veel retinol-serums bedoeld zijn voor dagelijks gebruik, raden de meeste huidexperts aan om het ingrediënt langzaam te introduceren. Begin met een of twee keer per week gedurende een paar weken, en bouw het dan langzaam op naarmate uw huid zich aanpast. Houd uw huid in de gaten - een beetje droogheid of irritatie is normaal, maar verlaag de frequentie van uw toepassing als u meer dan dit opmerkt.
U kunt direct naar bed gaan nadat u uw retinolserum hebt aangebracht, maar als uw huid toch wat trekkerig aanvoelt, breng dan daarna een zachte vochtinbrengende crème aan. Als je een gevoelige huid hebt, wordt het vaak aanbevolen om een vochtinbrengende crème aan te brengen eerst en je retinolserum bovenop.
Breng de volgende ochtend zeker een SPF aan, omdat je huid gevoeliger is voor de zon.
Dit zachte retinolserum, het geesteskind van de beroemde gezichtsspecialiste Shani Darden, is ideaal voor gevoelige huidtypes dankzij het milde retinol dat het bevat. Plus beroemdheden als Rosie Huntington-Whiteley en Kim Kardashian-West zweer bij het spul.
Een ander favoriete huidverzorgingsmerk van beroemdheden, werkt dit met retinol doordrenkte serum door de productie van collageen in de huid te bevorderen om de elasticiteit te vergroten, de huid te verstevigen en fijne lijntjes en rimpels aan te pakken. Een prima optie als je je specifiek wilt focussen op tekenen van veroudering.
Ik zou dit omschrijven als het perfecte retinol-starterserum. Het bevat slechts 0,2% pure retinol, dus als je in de twintig bent en alleen maar aan retinol denkt, dan zal dit beginnen om fijne lijntjes en zelfs huidskleur aan te pakken zonder enige gevoeligheid te veroorzaken of irritatie.
Emily Ratajkowski zweert bij dit serum voor haar supermodel gloed. Joanne Vargas staat bekend om haar rode loperhuid die zich voorbereidt op de A-lijst, dus het is geen verrassing dat dit serum erop gericht is om zelfs de meest matte huidskleur te laten stralen.
Ik ben een grote fan van Paula's Choice als merk vanwege de effectieve, hardwerkende formuleringen. Deze behandeling is vooral goed als je in het verleden een beetje zonaanbidding hebt gedaan. Het vervaagt donkere vlekken en herstelt rimpels veroorzaakt door schade door de zon, terwijl het collageen in de huid opbouwt voor een vollere, stralende teint op de lange termijn.
Om irritatie en roodheid te minimaliseren, kiest u voor een retinol met langzame afgifte zoals deze van The Inkey List. Het pakt oneffenheden aan en egaliseert de huidskleur na verloop van tijd om je een helderdere, gladdere huid te geven.
Speciaal samengesteld met Oskia's eigen Super-Nutrient Retinoid Complex (een mix van retinol, vitamine C en provitamine D3), dit is een zacht nachtelijk serum dat u helpt om 's ochtends wakker te worden met een vollere, gezonder uitziende huid.
Murad beweert dat maar liefst 93% van de mensen die dit nieuwe serum gebruikten, binnen twee weken een vermindering van lijntjes en rimpels zag. Het maakt gebruik van drie verschillende ingrediënten - snelwerkende retinoïde, time-released retinol en een retinol-booster - zodat u erop kunt vertrouwen dat het snel aan het werk gaat.
De naam zegt het al bij dit retinolserum. Het is gemaakt voor beginners met een concentratie van 0,25% pure retinol naast het skin saver-complex van het merk. Ik vind het leuk dat het al die retinolvoordelen kan bieden zonder gevoeligheid te veroorzaken.
Dit zijdezachte serum trekt snel in de huid en heeft als bijkomend voordeel van huidvullend collageen, zodat uw huid er gezonder en stralender uitziet en de elasticiteit verbetert.