Al sinds ik een tiener was en ik hormonale vlekken begon te krijgen, ben ik me bewust van de donkere vlekken die puistjes achterlaten. Hoewel ik op dat moment geen idee had hoe deze slepende patches heten, wist ik dat ze me altijd meer stoorden dan de werkelijke plek had. Het gebeurde ook over mijn hele lichaam - niet alleen op mijn gezicht. Elk huidtrauma, van een snee tot een insectenbeet, zou resulteren in een diepbruine vlek op mijn huid.

Een paar jaar geleden, na de ergste uitbraak van mijn voorhoofd die ik ooit heb gehad, waren de sporen dieper dan ooit en ze gingen nergens heen. Omdat ik op dat moment nieuw was in het werken in de schoonheidsindustrie, begon ik een groot aantal huidvernieuwende producten uit te proberen, die, wanneer ze met elkaar werden gemengd, mijn huid alleen maar verder irriteerden. Genoeg was genoeg, en ik besloot dat het tijd werd om met enkele huidexperts te praten voor een helpende hand. De donkere vlekken werden gediagnosticeerd als een soort hyperpigmentatie en komen verrassend vaak voor.

Blijf scrollen voor alles wat ik heb geleerd over het behandelen van hyperpigmentatie en de producten die echt werken.

Als ik puistjes krijg, zit dat normaal gesproken op mijn voorhoofd en blijft de hyperpigmentatie een tijdje hangen.

"[Hyperpigmentatie] verwijst naar plekken op de huid die donkerder zijn dan de omringende huid of de natuurlijke huidskleur", zegt Bianca Estelle, huidspecialist en oprichter van Bea Skin Clinic. "Deze overtollige melanine (huidpigment) presenteert zich in vele vormen, waaronder 'ouderdomsvlekken' (professioneel bekend als zonne-lentigines), melasma en zelfs sproeten. Een andere veel voorkomende vorm van hyperpigmentatie is post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). Dit type hyperpigmentatie is meestal tijdelijk en kan om vele redenen voorkomen, zoals dermatitis, maar zelfs een simpele puistje of acne kan PIH veroorzaken."

Een van de meest voorkomende misvattingen over hyperpigmentatie is dat het alleen voorkomt bij de zwarte huid. Hoewel het vaak beter zichtbaar is op een donkere huid, kan het iedereen treffen.

In de loop der jaren heb ik honderden producten geprobeerd om het vervagingsproces te versnellen zodra ik het merk er verschijnen vlekken en ik heb eindelijk het gevoel dat ik een huidverzorgingsroutine heb die helpt om het onder controle te houden. Wat mij echter is opgevallen dat het grootste verschil heeft gemaakt, is het dragen van een high SPF elke dag zonder mankeren, zelfs als ik de hele dag thuis werk. En het is ook iets dat Estelle aanbeveelt.

"Bij het aanpakken van hyperpigmentatie zijn er ingrediënten die helpen om de huid op te fleuren en daarom de donkere vlekken te 'verbleken', maar ik zou ook aanraden stappen te ondernemen om hyperpigmentatie te voorkomen van verergering, en dit omvat het dragen van een geschikte SPF." Hoewel ik in de zomer nog steeds bruin word, worden de donkere vlekken niet dieper of vallen ze niet meer op door deze extra stap in mijn huidverzorging routine.

Mijn huid zonder make-up nu ik de beste ingrediënten heb gevonden om hyperpigmentatie tegen te gaan.

Het toevoegen van specifieke zuren aan mijn routine was ook een baanbrekende zet voor mijn huid - de juiste combinatie vervaagde de hyperpigmentatie, maakte het uiterlijk van mijn huid voller en egaliseerde de toon. In het verleden, toen op zuur gebaseerde producten termen als verhelderend gebruikten, was ik er vooral altijd op mijn hoede voor vanwege de prevalentie van huidverlichtende producten gericht op zwarte vrouwen die soortgelijke terminologie. Ik heb echter met veel medische professionals en huidexperts gesproken die me hebben verteld wat specifieke zuren doen en waar ze goed voor zijn, ik voel me nu zekerder door ze in mijn huidverzorgingsroutine op te nemen, en ik heb niet achterom gekeken sinds.

"Als we naar glansmiddelen kijken, zijn er alfa-hydroxyzuren (ook bekend als AHA's) zoals kojiczuur, melkzuur en amandelzuur, plus alfa-arbutine. Dit onderdrukt tyrosine, een enzym dat ons lichaam helpt melanine te produceren", legt Estelle uit. "Door deze tyrosineroute te blokkeren, ben je minder reactief op UV-trauma en loop je minder risico op hyperpigmentatie. Deze ingrediënten zullen ook helpen om melanine-hypersynthese in de cellen te voorkomen."

Aangezien hyperpigmentatie mijn grootste huidprobleem is, ben ik nog nooit zo gelukkig geweest met mijn huid dan nu, en ik weet dat het aan deze producten ligt...

Dit was mijn eerste kennismaking met AHA's die me echt hielpen een verschil in mijn huid en een meer egale teint te zien. Het is zacht genoeg om elke dag te gebruiken, maar de belangrijkste actieve stof, melkzuur, is krachtig genoeg in de formule om de dode huid te exfoliëren.

Ik begon deze toner te gebruiken nadat ik mijn Ready Steady Glow Tonic had voltooid en draai ze nu in mijn routine. Dit bevat amandelzuur in plaats van melkzuur voor de AHA-voordelen en bevat ook niacinamide, dat helpt om olie te reguleren als je een vette of gecombineerde huid hebt zoals ik.

Een van mijn favoriete ontdekkingen in de Bea Skin Care-lijn is deze SPF. Het is lichtgewicht en laat geen krijtachtig residu achter op de zwarte huid, en de alfa-arbutine in de formule werkt om het uiterlijk van bestaande schade door de zon te verminderen. Ik draag altijd minimaal SPF 30 per dag, maar als ik het grootste deel van de dag in de zon ben, dan is het SPF 50 helemaal. Mijn huidige favoriet is Lancaster Zongevoelige olievrije gezichtszonbeschermingscrème SPF50 (£22).

Een groot deel van het voorkomen van post-inflammatoire hyperpigmentatie is het stoppen van vlekken in hun sporen. Hoe groter de uitbraak, hoe erger de hyperpigmentatie. Telkens wanneer ik het gevoel heb dat mijn huid zich gedraagt, gebruik ik dit en het vermindert echt puistjes en de intense glans die ik rond mijn voorhoofd, neus en kin krijg.

Deze crème zit vol met voedende en hydraterende ingrediënten, dus het voelt een beetje als een geruststellend einde van mijn nachtelijke huidverzorgingsroutine. Het hyaluronzuur, glycerine en ceramiden in de formule helpen mijn huidbarrière te versterken nadat ik hard ben gegaan met zuren.

Ik gebruik dit masker wekelijks voor een extra kick om mijn huidtextuur glad en de toon zo gelijkmatig mogelijk te houden. Ik breng het aan op de huid rond mijn neus, voorhoofd en kin om het ontlast en vlekvrij te houden.

Om mijn lichaam niet te vergeten, exfolieer ik handmatig (voornamelijk via nu droog poetsen), en gebruik dan deze bodycrème, die fruitzuren bevat om vlekken te vervagen en een gelijkmatige gloed aan te moedigen.