Als je het nieuwe jaar bent begonnen en je meer gedisciplineerd wilt zijn met je huidverzorgingsroutine, weet dan dat je niet de enige bent. Een nieuw jaar markeert immers een tijd voor verandering en oplossing. Voor velen is een effectieve en doordachte huidverzorgingsroutine de perfecte manier om zich samengetrokken en in controle te voelen.

Het nadeel van aan huidverzorging gerelateerde nieuwjaarsresoluties is echter dat het heel gemakkelijk is om bij de eerste hindernis te vallen. Een schijnbaar snelle en onschuldige zoektocht naar huidverzorging advies laat je alleen gebombardeerd met een overvloed aan vaak tegenstrijdige informatie over alle dingen reiniging, serums, retinol, hyaluronzuur, vitamine C, vochtinbrengende crème, SPF enzovoorts.

Met zoveel informatie die er is, nemen we het je niet kwalijk als je je een beetje bedrogen voelt. Zie je, wij schoonheid insiders kan maar al te vaak verstrikt raken in de nuances en vergeten de echte basis aan te pakken. Als gevolg hiervan is het moeilijk om inzicht te krijgen in hoe een basis huidverzorgingsroutine eruit zou moeten zien.

Maar wees niet bang, want we hebben u gedekt. Als je 2022 hebt gemarkeerd als het jaar waarin je je huidverzorgingsreis begint, beschouw dit dan als je startpunt. Ja, er zijn complexiteiten op elk punt (geen twee gezichten zijn immers hetzelfde), maar de fijne kneepjes kunnen later komen. We hebben contact opgenomen met twee toonaangevende dermatologen over wat de ultieme basisverzorgingsroutine is. Blijf scrollen om je huidverzorgingsreis te beginnen. Het is geweldig om je aan boord te hebben.

Vraag het een willekeurige huidverzorgingsexpert die er is, en ze zullen het erover eens zijn dat reiniging het allerbelangrijkste onderdeel is van elke huidverzorgingsroutine. Zelfs als je geen tijd hebt om iets anders te doen, mag het wassen van je huid nooit worden overgeslagen. "Reiniging moet een onderdeel zijn van zowel uw ochtend- als avondverzorgingsroutine", zegt Rayhaneh Zahedi, specialist dermatologie bij Quality Health Care Ltd. "Het verwijdert onzuiverheden, vervuiling en talg en creëert het perfecte canvas voor het aanbrengen en absorberen van serum", voegt ze eraan toe.

Het goede nieuws is dat je reinigingsroutine dat niet doet hebben ingewikkeld zijn. “Ik ben altijd een voorstander geweest van de less-is-more-aanpak. Je hoeft alleen maar de producten te vinden die voor jou werken”, zegt Alexis Granite, CeraVe-consulent dermatoloog.

Om een ​​blanco canvas te maken, beperk je huidirritatie tot een minimum en help je uit te zoeken welke producten je daarna nodig hebt. Begin met een crème- of creamy-gel-cleanser. Dit zal de nodige middelen verschaffen om uw gezicht effectief te reinigen zonder overstuur te veroorzaken.

Glossier's Milky Jelly Cleanser is niet voor niets een cultproduct. De gelachtige formule reinigt de huid effectief zonder het essentiële vocht te ontnemen. Bovendien ziet het er echt geweldig uit op de plank.

Een ander esthetisch aangenaam product, deze romige reiniger bevat geen overheersende geur en laat de huid er gewoon het gezondst uitzien.

Veel experts zullen beweren dat je dat niet doet nodig hebben een oogcrème, en ze zijn niet verkeerd. Wanneer u echter begint met een basisroutine voor huidverzorging, is het goed om er een gewoonte van te maken om er een toe te passen, zodat u kunt bepalen of u in de toekomst wel of niet behoefte heeft. Zoek 's ochtends naar verhelderende en verfrissende crèmes en gels die vermoeide ogen helpen herstellen.

Met een applicator met metalen punt en verhelderende ingrediënten is deze betaalbare oogcrème de perfecte manier om wat leven in de ochtendogen te brengen.

Deze oogcrème zit boordevol vitamine C en een speciale peptidenmix en depufft, verlicht en voedt in een kwestie van seconden.

Dit is waar dingen een beetje verwarrend en lastig kunnen worden, maar we verzekeren je dat het eenvoudig is als je de basis kent. Serum is het hardst werkende schoonheidsproduct dat er is. Het is lichter dan een vochtinbrengende crème en bevat echt effectieve ingrediënten. Welk serum je kiest, hangt af van je huidtype. “Serums zijn licht van structuur en zitten boordevol actieve ingrediënten. Ze kunnen het beste worden gebruikt na het reinigen, waardoor ze effectiever kunnen worden opgenomen en hun beste werk kunnen doen", zegt Granite.

In de regel kun je goed beginnen met een hydraterend serum (een serum dat hyaluronzuur of ceramiden bevat) of een vitamine C, die helpt de helderheid te vergroten en de huid te beschermen tegen agressors van veroudering, zoals vervuiling. "De ochtend staat in het teken van defensie", zegt Zahedi. "Een beschermend vitamine C-serum is de superheld van elke dermatoloog."

Dit glimmende serum bevat zowel hyaluronzuur als vitamine C en bleek een favoriet voor Who What Wear shopping-editor Joy Montgomery toen ze echt grip kreeg op haar huidverzorging routine.

Het prijskaartje hiervan kan je misschien aan het huilen maken, maar we verzekeren je dat er geen vitamine C-serum is dat zo effectief is als dit. Het levert echt alle antioxidantbescherming (dat is de verdediging waar we het eerder over hadden) die het belooft en levert een gezonde glow-boost terwijl het toch bezig is.

De waarheid is dat, tenzij uw huid bijzonder droog is, u 's ochtends niet altijd een vochtinbrengende crème hoeft aan te brengen. Het is eigenlijk het beste om met een SPF-crème te beginnen en het vanaf daar uit te zoeken. “SPF zou de laatste stap moeten zijn in je ochtendverzorgingsroutine. Het is van vitaal belang bij het beschermen van de huid tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen en moet dagelijks over uw andere huidverzorging worden gedragen. Ik gebruik momenteel Ultra Violette Queen Screen SPF50", zegt Granite.

Deze lichtgewicht SPF wordt beschouwd als een van de beste onder dermatologen en schoonheidsredacteuren. Het heeft een semi-matte afwerking waardoor de huid eruitziet als een huid.

Een nieuwe SPF in de buurt, dit spul wordt snel een van de meest aanbevolen zonnebrandmiddelen die er zijn. Het is lichtgewicht, heeft een zijdeachtige textuur en is over het algemeen heerlijk in gebruik.

De waarheid is dat je 's avonds niet echt een andere reiniger hoeft te gebruiken dan die je' s ochtends hebt gebruikt. Het is echter belangrijk op te merken dat je 's avonds meer vuil, make-up en talg van je gezicht moet wassen, dus het is belangrijk om goed op deze stap te letten. "Zonder een speciale gezichtsreiniger te gebruiken, laat je vuil en olie achter, wat kan leiden tot verstopte poriën, puistjes en irritatie door restproduct op de huid", zegt Granite.

Als je 's avonds iets harder wilt, probeer dan een gelreiniger. "Als je make-upresten over hebt, raad ik aan te verwijderen met micellair water zoals CeraVe's Hydrating Micellar Water", voegt Granite toe.

Dit slimme micellaire water droogt de huid niet uit, omdat het hydraterende ceramiden en niacinamide bevat. Het is ideaal voor het verwijderen van achtergebleven make-up, zowel voor als na de reiniging.

Een andere favoriet van schoonheidsspecialisten, deze gelreiniger laat de huid voldoende verfrist aanvoelen en droogt niet overdreven uit.

Nogmaals, het aanbrengen van oogcrème 's avonds is niet essentieel, maar als je het proces van het aanbrengen leuk vindt, zou je dat absoluut moeten doen. Als je retinol in je huidverzorgingsroutine voor de avond wilt opnemen (we komen er zo aan), breng dan een hydraterende crème aan rond de ogen om de penetratie te bufferen. Of als je er zin in hebt, zoek dan naar gespecialiseerde retinol-oogcrèmes om de juiste hoeveelheid actief ingrediënt af te geven en irritatie te voorkomen.

Deze oogcrème toont basis huidverzorging op zijn best. Met hydraterende ceramiden en hyaluronzuur geeft het je oogcontour alles wat het nodig heeft om gehydrateerd te blijven.

Dit spul bevat retinol om donkere kringen en fijne lijntjes aan te pakken, samen met een overvloed aan hydraterende ingrediënten om mogelijke irritatie te verminderen.

Dit is de stap waar je waarschijnlijk op hebt gewacht. Uw nachtserum moet idealiter worden afgestemd op de wensen en behoeften van uw huid. Ervan uitgaande dat je nog niet helemaal zeker weet wat ze zijn, is het waarschijnlijk het beste om te kiezen voor een basis hydraterend serum dat ceramiden of hyaluronzuur bevat.

Uw huid kan echter ook baat hebben bij een retinolserum als u ouder bent dan 30. “Vitamine A-serum (retinol) is de gouden standaard. Het ondersteunt de huid op bijna alle manieren en gaat verkleuringen, puistjes en veroudering tegen. Voor nieuwkomers op het gebied van huidverzorging raad ik altijd aan om een ​​huidverzorgingsconsult te hebben met een expert om eerst je huid te leren kennen", adviseert Zahedi.

Als je het gevoel hebt dat je klaar bent om een ​​retinol-serum te proberen (het kan uitdrogende en irriterende bijwerkingen hebben), nu is het punt in je routine om dit te doen. Zoek eerst naar serums met een lage sterkte en breng deze eenmaal per week aan. Naarmate uw huid aan het serum gewend raakt, kunt u uw toepassing langzaam opvoeren tot twee keer per week en daarna om de andere nacht.

Met ingekapseld retinol is dit serum ideaal voor diegenen die aan hun retinolreis beginnen. Verwacht morgenochtend een stralende, gladdere huid.

Dit spul wordt beschouwd als een van de beste retinolproducten die er zijn. Het is verkrijgbaar in verschillende sterktes, zodat je geleidelijk aan de retinolrangen kunt opklimmen.

“Veel patiënten vragen me of ze een specifieke avondcrème moeten gebruiken, en het antwoord is niet per se. Als je 's ochtends een vochtinbrengende crème gebruikt (naast je SPF), wil je misschien 's avonds een rijkere, maar als je een lichtere of rijkere vindt die twee keer per dag werkt, is dat ook prima", zegt Graniet.

In de regel is het het beste om je moisturizer eenvoudig te houden en in plaats daarvan je actieve ingrediënten via je serum te krijgen. Zoek naar crèmes of lotions die hydraterende en hydraterende ingrediënten bevatten, zoals hyaluronzuur, niacinamide en ceramiden. Als u vindt dat uw vochtinbrengende crème te rijk of niet rijk genoeg is, zoek dan naar dikkere of dunnere texturen.

Dit spul is perfect voor dagelijkse hydratatie. Het helpt droogheid, trekkerigheid en jeuk te verzachten door je huid de essentiële dingen te geven.

Deze crème zit boordevol hyaluronzuur, collageen en ceramiden en is een van de beste die er is voor opvullende, huidherstellende goedheid.