Ik ben niet zo goed in gezichtsbehandelingen. Massages, ja, aanbidden, cupping? Meld me aan, maar gezichtsbehandelingen waren niet iets waar ik regelmatig voor boek. Nou, dat heb ik nooit gedaan. En toen probeerde ik een Facegym training. FaceGym is gebaseerd op het concept van sporten maar dan voor je gezicht; beeldhouwen en depuffing met een warming-up, krachtige oefening en een cooling-down. Het is helemaal niet ontspannend maar effectief, ja. Het was na mijn eerste bezoek aan de Selfridges-vestiging van FaceGym dat ik me realiseerde wat ik niet leuk vond aan veel van andere gezichtsbehandelingen die ik heb gehad, hebben de neiging om aan te voelen als fijne massages, deze kon ik echt zien en voelen? verschil.

Als intro op het Facegym-menu kreeg ik hun Signature Sculpt en daardoor raakte ik verslaafd. Ik heb het geluk om verschillende behandelingen voor mijn werk uit te proberen en ze op de weg te testen voordat ik ze aanbeveel, of niet, dus voor mij om herhaaldelijk terug te gaan naar dezelfde plek voor dezelfde behandeling spreekt echt tot de resultaten.

De handtekening beeldhouwkunst, wat nog steeds mijn favoriet is, is een boeking van 45 minuten (inclusief een kort consult) waarbij je ‘trainer’ een high intensity workout voor je gezicht uitvoert. Ze noemen hun techniek 'spiermanipulatie' en het helpt de bloedsomloop te stimuleren door de spieren wakker te tikken en te zweepslagen en verbetert de lymfedrainage bij knokkelen en knielen. Het lymfestelsel van het gezicht aftappen (met behulp van hun multi-sculpt tool) resulteert in onmiddellijke depuffen en helpt echt om de jukbeenderen in je gezicht te markeren, geen contourpoeder nodig. Ik heb ook ontdekt dat elke keer dat ik ga, gedurende minstens een paar dagen, mijn huid de beste natuurlijke glans heeft nee Charlotte Tilbury Flawless Filter nodig, neem ik aan vanwege de verbeterde bloedcirculatie.

De dag na mijn eerste FaceGym workout, geen filter.

Het deel van de training dat me altijd raakt, is de EMS-machine. Gedurende ongeveer 5 minuten tegen het einde van uw afspraak, gebruikt uw trainer een elektrische spierstimulatiemachine om de spieren in uw gezicht samen te trekken om nog verder te liften en vorm te geven. Als je niet gewend bent aan onwillekeurige spierspasmen, is dat een heel vreemde gewaarwording. De eerste keer dat ik zo'n lachbui had, moest de trainer stoppen en me mezelf laten bedaren. Je raakt er uiteindelijk aan gewend, maar dit is slechts mijn waarschuwing aan jou.

Net zoals bij veel effectieve gezichtsbehandelingen, moet je de actieve huidverzorgingsproducten zoals AHA's, BHA's en retinolen gedurende een paar weken voor uw afspraak, maar ze raden u ook aan om wekelijks aanwezig te zijn om de meest consistente resultaten te behalen, wat zou betekenen dat u helemaal stopt met actieve stoffen. Ik heb de neiging om voorafgaand aan grote evenementen te bezoeken om mijn gezicht er supersnel uit te laten zien - ik kan me niet voorstellen dat ik mijn huidverzorgingsroutine tot een simpele crème.

Het merk biedt wel een paar andere soorten trainingen, zoals de Cryocontour voor intens vocht en de radiofrequentietraining om de huid strakker te maken, maar ik kies altijd voor de Signature Sculpt, het is mijn faalveilige behandeling. De laatste keer dat ik een booster kreeg die op mijn trainingsgedachte was getagd, waardoor deze tot een einde kwam. De Faceshot Microneedling Treatment stimuleert huidvernieuwing met lichte exfoliatie (het voelt een beetje stekelig maar niet pijnlijk) en laat mijn huid met een ongelooflijke glans.

FaceGym heeft locaties in Londen, Manchester, New York City en Los Angeles, dus als je in de buurt bent, moet je een training proberen voor je jezelf, zo niet, dan kun je een thuisworkout boeken waar trainers je de sleutel leren tot beeldhouwen in het comfort van je eigen omgeving. Hieronder staan ​​een paar van de beste tools en producten die ik iedereen aanbeveel die hun gezichtsbehandeling thuis naar een hoger niveau wil tillen.

Dit is ontworpen om je spieren te ontspannen en te depufferen. Je krijgt 20% korting met de code NEWTOOL22.

Deze roller is minder intens dan de microneedling-apparaten die in de winkel worden gebruikt. De niet-invasieve micronaalden bevatten hyaluronzuur, peptiden en antioxidanten.

De textuur van dit olie-serum is perfect voor gebruik met een sculpting tool. Ik gebruik een paar avonden per week wanneer ik masseer en mijn huid ziet er 's ochtends vol en stralend uit.

Als je er helemaal voor wilt gaan met het nabootsen van een FaceGym Workout, maakt dit masker van het merk gebruik van dezelfde EMS-technologie als het apparaat in de winkel met drie verschillende instellingen voor tillen en vastzetten terwijl u achterover leunt en kijkt Euforie.

Iedereen heeft een gua sha nodig in zijn huidverzorgingsvoorraad. Gebruik om uw gezicht te modelleren en op te tillen terwijl u masseert. En als je een kaakklem bent zoals ik, kun je voorzichtig elke beklemming bij je oren wegnemen.

Deze prebiotische olie is rijk aan natuurlijke ingrediënten zoals lavendel, roos en neroli om de elasticiteit te verbeteren en de huid te genezen.

Een reinigingsbalsem is de beste manier om een ​​avondverzorgingsritueel te beginnen. Deze van Liha bevat cacao- en mangozaadboter om de droge winterhuid te kalmeren.

Gezwollen ogen? Ik ben er zo vaak geweest na een nacht van een paar glazen de avond ervoor. Bewaar deze toverstaf in de koelkast en gebruik hem 's ochtends om wallen onder de ogen direct te verwijderen.

Dit is als een gezichtsbehandeling in een pot. Breng aan op post-cleanse en pre-face olie voor de meest voedende schoonheidsslaap die je ooit hebt gehad.