Het grootste deel van mijn leven ben ik gezegend met een vrij heldere en egale huid. Terwijl veel van mijn vrienden streden met acne op school en tijdens hun tienerjaren bleef mijn huid helder en vlekvrij. Dat was totdat ik eind twintig was en ik me begon te ontwikkelen volwassen acne. Sindsdien heb ik moeite om een tijd te noemen dat mijn gezicht geen uitbraak of vlek heeft gehad. Het is alsof elke keer dat een plek begon te genezen, er een andere zou opduiken. En dus zat ik in een driejarige cyclus van puistjes, genezing en littekens.
Echter, sinds het zoeken van professionele hulp van een dermatoloog vorig jaar gingen de zaken omhoog. Ik heb in vier maanden geen opmerkelijke uitbraak gehad (wat bijna wonderbaarlijk is), en in termen van actieve plekken is mijn huid waarschijnlijk de helderste die hij in jaren is geweest. Een ding waar ik echter niet bovenop kan komen, zijn de littekens. Met het blote oog lijkt mijn teint misschien nog steeds acne te hebben, maar in werkelijkheid is het gewoon aanhoudende littekens.
Als gevolg hiervan heb ik veel tijd geïnvesteerd in het onderzoeken van acnelittekens en het aanpassen van mijn huidverzorgingsroutine in een poging om er vanaf te komen. Ik heb gesproken met enkele van de beste dermatologen en schoonheidsspecialisten in de buurt om mijn littekens tot op de bodem uit te zoeken. En sinds ik hun advies heb overgenomen, heb ik aanzienlijke verbetering gezien. Zozeer zelfs dat mijn teint nu de helderste en meest zelfs is die er in vele jaren uit heeft gezien. Dus zonder verder oponthoud, blijf scrollen om alles te lezen wat er te weten valt over het behandelen van acnelittekens en om de beste producten voor de klus te shoppen.
Foto:
@ALLISONMCNAMARALaten we eerst eens kijken waarom sommigen van ons acnelittekens krijgen. "Acnelittekens treden op tijdens het genezingsproces [van een vlek]. Het gebeurt wanneer er een onbalans is in de biosynthese van collageen, "legt uit Zainab Laftah, adviseur dermatoloog voor La Roche-Posay. “Het kan zich voordoen als ijspriemlittekens (diep, smal en putjes), rollende littekens (brede depressies met schuine randen), boxed littekens (brede depressies met scherpe randen) en hypertrofische littekens (verhoogd),” ze voegt toe.
Het is echter ook de moeite waard om hier op te merken dat littekens niet altijd een textuurverandering zijn. In veel gevallen kunnen acnelittekens zich eenvoudig presenteren als pigmentveranderingen zonder merkbare verschillen in textuur te veroorzaken. Medisch adviseur Ifeoma Ejikeme legt uit: "Acnelittekens kunnen een verandering in kleur of textuur zijn. Veranderingen in kleur kunnen zich voordoen als hyperpigmentatie of post-inflammatoir erytheem (roodheid).”
Foto:
@EMMAHOAREAUDe beste manier om ervoor te zorgen dat u niet te maken krijgt met littekens door acne, is door het te helpen voorkomen. Zoals met alles in huidverzorging, is voorkomen bijna altijd gemakkelijker dan behandelen. "Ik weet dat het zo'n cliché is, maar het belangrijkste om acne-littekens te voorkomen is niet op je plekken plukken", onthult Ahmed El Muntasar, NHS en cosmetisch arts. "Vooral voor mensen met een kleur is er een risico op basale inflammatoire hyperpigmentatie, wat betekent dat de plek een ontsteking in de huid veroorzaakt. De cellen die verantwoordelijk zijn voor de melanineproductie maken er meer melanine omheen, en dat is wanneer er donkere vlekjes kunnen ontstaan. Als je daar gevoelig voor bent, gebruik dan ingrediënten zoals: vitamine C zal de huid ophelderen en ook voorkomen dat het gebeurt, "voegt hij eraan toe.
Een ander belangrijk element bij het voorkomen van littekens door acne is het dagelijks aanbrengen van SPF. "Een robuuste huidverzorgingsroutine kan het optreden van puistjes minimaliseren. Het gebruik van een dagelijkse zonnebrandcrème helpt ook om littekens te verminderen”, voegt Ejikeme toe.
Foto:
@EMMAHOAREAUDe mate waarin littekens kunnen worden behandeld en hoe volledig hangt af van het type litteken dat u heeft. “Het is moeilijk om alle acnelittekens te wissen. Er kunnen echter een aantal behandelingsmodaliteiten worden gebruikt om hun uiterlijk te verbeteren, "zegt Laftah. Elk litteken dat een ernstige textuurverandering heeft veroorzaakt, vooral als het gaat om inkepingen in de huid, vereist doorgaans een klinische behandeling. Voor dergelijke behandelingen boekt u best een consult bij een arts.
"Een algemene vuistregel is dat als de littekens ingesprongen zijn, je een behandeling nodig hebt die de huid optilt en het litteken vlak maakt. Microneedling maakt gebruik van een medisch hulpmiddel dat microscopisch kleine gaatjes in de huid maakt die gevuld zijn met collageen om het plat te maken. Soms kunt u een vleugje dermale vullers op het litteken zelf gebruiken. Microdermabrasie of peelings kunnen ook een optie zijn”, zegt El Muntasar. Evenzo is klinische behandeling ook vaak nodig voor extreem verhoogde littekens.
Als het echter gaat om pigmentveranderingen, kan de behandeling thuis worden uitgevoerd met huidverzorgingsproducten. "Gepigmenteerde littekens vereisen tyrosinaseremmers en roodheid in de huid kan worden behandeld met azelaïnezuur", zegt Ejikeme. Als het gaat om inflammatoire roodheid en pigmentatie, is tijd ook een belangrijke genezer. "De huidveranderingen zullen geleidelijk vervagen met de tijd, en actieve stoffen, waaronder niacinamide, salicylzuur, glycolzuur, azelaïnezuur en retinoïden zal helpen. Zorgvuldige bescherming tegen de zon is essentieel om verergering van roodheid en pigmentvlekken te voorkomen”, zegt Laftah.
Als alleskunner zullen retinoïden ook helpen de verschijning van littekens te minimaliseren, inclusief milde textuurveranderingen. “Retinoïden zijn over het algemeen een goede optie. Ze verhogen uw celvernieuwing, zodat een verse huid van onderaf sneller naar de oppervlakte komt. Hoewel de beste optie tretinoïne is, de sterkste vorm van vitamine A op recept”, onthult El Muntasar.
Voor de beste producten om milde acne littekens te behandelen, blijf scrollen.
