We hebben Crystal Healing geprobeerd en hier is onze eerlijke beoordeling

In de kantoren van Who What Wear UK praten we over allerlei onderwerpen. Natuurlijk voelen we ons natuurlijk aangetrokken tot de trending musthaves van het seizoen en de nieuwste huidverzorgingsproducten. Maar we praten ook graag over de iets mysterieuzere dingen in de welzijnsruimte. holistische behandelingen, wellness praktijken en onze sterrenbeelden zijn vaak gespreksonderwerpen op kantoor. Ongeacht ieders standpunt over de behandelingen en praktijken, het valt niet te ontkennen dat het kantoor aan het praten krijgt.

Een onderwerp dat onlangs ter sprake kwam, zijn kristallen. Kristalgenezing is mogelijk een van de meest verdeeldheid zaaiende wellness-onderwerpen die je kunt bespreken in een gesprek met mensen zitten meestal in een van de drie kampen: degenen die met hun ogen rollen en denken dat het een hoop BS is, degenen die geloven er is iets erin maar het niet helemaal begrijpen, en degenen die er helemaal bij zweren.

Mij? Ik zit in het middelste kamp. Ik weet niet veel over kristallen, maar ik heb vrienden die meer weten over het onderwerp en er bij zweren. Ik heb me altijd aangetrokken gevoeld tot alternatieve therapieën, en hoewel ik me van nature aangetrokken voel tot de wetenschap en de harde feiten in mijn werk als schoonheidsredacteur, probeer ik ruimdenkend te blijven.

Dus als onderdeel van onze zoektocht naar het uitproberen van nieuwe wellnessbehandelingen en -ervaringen op Who What Wear, nam ik onze in-house kristalcynische merknaam mee inhoudsredacteur Rebecca Rhys-Evans, om met mij, een zelfbenoemde kristal-nieuwsgierige schoonheidsredacteur, mee te gaan naar een kristalgenezingssessie voor het eerst tijd. Met onze tegengestelde perspectieven gingen we op bezoek deskundige kristalgenezer Emma Lucy Knowles voor een inleiding tot kristallen om erachter te komen wat kristallen allemaal zijn en, cruciaal, werkt kristalgenezing? Lees verder voor onze beide accounts over de ervaring. Spoiler alert: we hebben geleerd veel.

Mijn POV voor kristalgenezing: Ik zal eerlijk tegen je zijn - ik kwam erg sceptisch over kristallen. Ik wist niet veel (lees: niets) over kristallen en heb altijd een beetje afwijzend gestaan ​​tegenover de dingen die ermee te maken hebben hen - geluidsbaden, stilteretraites, brandende salie, maanwater (google it) en het lezen van mijn sterrenbeeld hebben me nooit echt aangesproken mij. Als iemand 'geblokkeerde chakra's' zegt, ren ik letterlijk naar de heuvels.

Misschien is het de journalist in mij die altijd op zoek is naar de waarheid (onwaarschijnlijk) of misschien komt het omdat ik een Tweeling ben (blijkbaar met een stijgende Mercurius, als dat iets wil zeggen?). Hoe dan ook, het is niet persoonlijk - ik ben cynisch over de meeste dingen in het leven. Hoewel ik denk dat de stenen zelf mooi kunnen zijn en dol ben op het nostalgische kitscherige element in deze cultuur (denk aan Mystic Meg, Het ambacht, enz.), heeft de populariteit ervan in de afgelopen 10 jaar - vooral op sociale media - de authenticiteit voor mij altijd ondermijnd. "Kleed je zoals je horoscoop" en sieraden die je koopt om "goede vibes te brengen" hebben me vaak doen afvragen, Is het echt waar, of is het gewoon een trend?

Dit alles gezegd hebbende, ben ik echter heel ruimdenkend, en hoewel ik er niet in geloofde, was er een echt deel van mij dat dat echt wilde. Ik heb veel vrienden, zowel binnen als buiten het werk, die grote gelovigen zijn in kristal, dus ik was zo opgewonden om de kans te krijgen om Knowles te ontmoeten, die bekend is in het spel van kristalgenezing.

Mijn Crystal Healing-ervaring: Toen we Knowles ontmoetten - en ik kan niet geloven dat ik dit zeg - had ze echt veel energie. Ze was warm, gastvrij en vriendelijk, waardoor we ons op ons gemak voelden, maar ze was ook leuk, het soort persoon naast wie je zou willen zitten tijdens een etentje. Ze leidde ons naar haar afspraakkamer. Ik zal het niet de kristallen kamer noemen, want er waren overal kristallen, ook buiten, die ons verwelkomden bij de deur en de trap op. Er was een gevoel van rust in elke ruimte.

Samen op de grond gezeten, samen met een reeks kristallen voor ons uitgespreid, was het eerste wat we moesten doen drie of vier kristallen selecteren die tegen ons spraken. Natuurlijk waren degene die we leuk vonden degene die we kozen. Ik voelde bij geen van hen een gevoel van aantrekkingskracht of plotselinge aantrekkingskracht; Ik heb er eigenlijk een gekozen omdat ik dacht dat het een geweldig aanrecht in de keuken zou zijn. Maar tot nu toe zo goed. Ik was aan boord.

Toen werd het interessant. Knowles vertelde ons om een ​​energiebal te maken (heb geduld met me hier) door onze handen tegen elkaar te wrijven en ze vervolgens langzaam uit elkaar te trekken en ze weer naar binnen te brengen. Dit is waar mijn cynische kant tussenbeide kwam, maar ik zette natuurlijk door. Ze zei dat we moesten stoppen als we "een dikte, bijna een steen energie tussen [onze] handen" voelden, wat volgens haar onze aura was. Ik kon het niet geloven, maar ik voelde het. Vanaf hier, met gesloten ogen, bewogen we langzaam een ​​hand over de kristallen, de andere hand over ons hart, en reciteerden de mantra: “Wat wil ik? Wat heb ik nodig?" in onze gedachten. Knowles zei dat we op sommige plaatsen een trek zouden voelen, misschien een tinteling over bepaalde kristallen. Precies zoals ze zei dat ik het zou doen, voelde ik het, en sterk. Er was een gevoel of gewicht onder mijn hand, heel specifiek (en misschien toepasselijk) onder mijn middelvinger.

Nadat we met deze methode elk vier kristallen hadden geselecteerd, las ze ons op basis van wat we hadden gekozen en wat haar te wachten stond. Mijn lezen ging voornamelijk over werk en mijn liefdesleven. Waar het op neerkwam, was dat ik situaties overdreef, negativiteit in mijn eigen werk zag, en in plaats daarvan 'door moest gaan', overtuiging en vertrouwen moest hebben. In wezen zei ze dat je je niet druk hoeft te maken over de kleine dingen.

Mijn oordeel: Ben ik een volledige bekeerling? Waarschijnlijk niet. Mijn belangrijkste afhaalpunt - wat me het meest verbaasde - was hoe ik echt een sensatie van de kristallen voelde, dat ik mijn aura fysiek kon voelen. Ik had niet verwacht dat de lichamelijkheid zo gemakkelijk zou komen. Ik kwam heel ontspannen en gefascineerd uit de sessie om meer te leren, verlangend om Knowles weer te ontmoeten. Het deed me beseffen dat de tijd nemen om over jezelf te praten, momenten van echte introspectie mogelijk maken het komt uit therapie, meditatie of kristalhealing, is altijd gezond, voor welke vorm dat ook is Jij. Denk ik dat kristallen nu de kracht hebben om te genezen? Als je ervoor openstaat, ja. Maar zie je me op een bed omringd door £ 50.000 aan rozenkwarts zoals Spencer Pratt? Ik betwijfel het. Maar zeg nooit nooit.

Mijn POV voor kristalgenezing: Ik ben altijd vrij open geweest als het gaat om alternatieve therapieën. Ik heb eerder Reiki, acupunctuur en reflexologie geprobeerd en hield van de holistische kant van de welzijnsruimte. Ik hou ook van alles wat met horoscopen te maken heeft. (Ik ben een Kreeft, voor het geval je het je afvroeg.) Het is grappig omdat ik de neiging heb om meer naar de door wetenschap ondersteunde huidverzorgingsproducten te leunen als ik over schoonheid schrijf op Who What Wear UK. Maar ik sta steeds meer open voor de "out-there" behandelingen. Ik geloof dat alleen omdat iets niet wordt ondersteund door een onderzoeksdocument of volledig wordt begrepen, dit niet betekent dat het geen voordelen kan opleveren voor ons welzijn. Dat gezegd hebbende, mijn kristalkennis is beperkt, dus ging ik de sessie in met nieuwsgierigheid en een open geest.

Mijn ervaring met kristalgenezing: Knowles verwelkomde ons in haar ruimte en ik voelde me meteen op mijn gemak. Ze had een kalmerende uitstraling en ik voelde me opgewonden bij het vooruitzicht van wat we zouden gaan meemaken. Zoals Rebecca zei, zaten we in kleermakerszit op de grond met een honderdtal kristallen voor ons uitgespreid, allemaal in verschillende vormen, maten en kleuren. Terwijl we onze handpalmen tegen elkaar wreven om onze energiebal te maken, was ik bang dat ik in mijn hoofd was gekomen. Wat als ik niets voel? Ik dacht. Maar toen ik mijn handen over de stenen liet glijden, voelde ik het wel. Ik voelde meer bewustzijn in mijn handpalm en een tinteling in een van mijn vingers toen ik mijn handen over de kristallen streek. Het is een moeilijk gevoel om vast te pinnen, omdat het voor iedereen anders is, maar je kunt zeker een aantrekkingskracht voelen op sommigen en niet op anderen. Het duurde even voordat ik degenen vond die tegen me 'spraken', maar Knowles moedigde ons aan om de tijd te nemen en eventuele negatieve innerlijke stemmen de kop in te drukken.

Toen vroeg ze me om een ​​laatste kristal te kiezen dat ik niet leuk vond. Ik bekeek het bos en koos een kleine, vurige rode steen, en ze vertelde me vervolgens wat de kristallen die ik had uitgekozen over mij en de jaren die voor me lagen zeiden. Ze wees naar het bolvormige Dalmatiër-achtige jaspiskristal en zei: "Je vertrouwt echt iedereen, maar je vertrouwt jezelf niet volledig. Zelfs als je dat niet doet hebben geloof in jezelf, het gevoel van geloof in jezelf is heel belangrijk." Zeker, iedereen zou misschien in die verklaring kunnen lezen, maar ik resoneerde er persoonlijk mee - en ik was behoorlijk verrast door hoe goed ze me had gelezen. Wat betreft de rode steen die ik heb uitgekozen en die ik niet leuk vond? 'Het rode jaspiskristal dat je hebt uitgekozen, is nogal een vurige steen,' zei ze. "Dit is het kristal dat de vlam aanwakkert." Met andere woorden, ik moest de vurige energie van deze steen meer in mijn leven kanaliseren en me geen zorgen maken over wat anderen zouden denken. Toen ze verder uitlegde over de andere kristallen die ik had uitgekozen, voelde het alsof de legpuzzel in elkaar zat en las ze me als een boek. Visueel waren de stenen die ik had uitgekozen allemaal rustige en serene tinten, terwijl de rode steen er als een zere duim tussenuit stak.

Na onze lezingen kozen we twee kristallen om vast te houden tijdens een geleide meditatie. Ik hield me vast aan de twee kristallen - het Dalmatische jaspiskristal en een stuk gebroken citrien - in elk van mijn handpalmen, en ik voelde een hitte in mijn handen beginnen, maar meer nog in het gebroken stuk. "De gebroken stukken voelen vaak intenser aan", legde Knowles uit, en zei dat de ruwe facetten een sterkere energie hebben, terwijl de gepolijste kristallen minder intens aanvoelen.

Mijn oordeel: Ben ik een kristalbekeerling? Na de sessie met Knowles ben ik er sindsdien niet meer mee gestopt. Dus ik denk dat het veilig is om te zeggen dat ik een kristalbekeerling ben - en ik wil graag meer leren. Net als een goed gesprek van hart tot hart met een goede vriend, voelde ik me opgewekt en gemotiveerd na mijn sessie. Ik kwam naar buiten met een hernieuwde kijk en ik vond het leuk dat de sessie een ander perspectief op mijn manier van denken had geboden. Het is een andere benadering dan het pragmatische advies dat je misschien van een vriend krijgt en voelt spiritueler aan en moedigt je aan om dieper naar binnen te kijken. En of het nu een placebo-effect is of niet, het lijdt geen twijfel dat de sessie me een goed gevoel had gegeven. Ik zou graag weer bij Knowles boeken om meer te leren en mijn begrip te verdiepen.