Deze parfums zorgen gegarandeerd voor een boost in je humeur

Als het aankomt op geur, Ik ben er vast van overtuigd dat de beste parfums degene zijn waarmee je op persoonlijk niveau contact maakt; die je een boost van zelfvertrouwen geven, fungeer als een comfort deken, een dierbare herinnering oproepen of je op een druilerige, grijze dag een boost geven. Maar wat is er interessant aan geur is dat hoewel het op het ene niveau ongelooflijk subjectief is, er op een ander niveau de mogelijkheid is om bepaalde geuren gemakkelijk te categoriseren. De meesten van ons zijn het erover eens of a parfum is beter voor 's nachts dan voor overdag, waar geuren ons aan herinneren lente of daar het meest geschikt voor zijn winter, en welke geuren onze stemming kunnen stimuleren versus degenen die het kalmeren.

Maar wat is de wetenschap achter het verband tussen geur en het effect dat het heeft op onze stemming, onze emoties en onze herinneringen? "Geuren kunnen een krachtig effect hebben op de stemming", legt uit parfumeur Ruth Mastenbroek, wiens hele merk is opgebouwd rond het concept van functionele geur. "Ons reukvermogen is nauwer verbonden met het geheugen dan welk ander zintuig dan ook, dus als een geur een herinnering oproept, zal het onmiddellijk trigger een emotie gekoppeld aan die herinnering." Op wetenschappelijk niveau vertaalt dit zich vrij letterlijk in de manier waarop onze hersenen a geur. "De bulbus olfactorius is nauw verbonden met het limbisch systeem, het deel van de hersenen dat onze emotionele en gedragsreacties regelt, evenals associatief leren en geheugen," voegt toe

Mastenbroek. "Essentiële oliën kunnen ook bepaalde delen van onze hersenen aantasten - ze kunnen je zenuwstelsel kalmeren en de hartslag en ademhaling vertragen. Ze kunnen stimulerend en stimulerend zijn, of rustgevend en opbeurend."

Omdat verschillende geuren verschillende delen van onze hersenen beïnvloeden, kunnen we daarom overeenkomsten herkennen in de manier waarop wij als individuen specifieke tonen waarnemen. Er is tenslotte een reden waarom lavendel wordt gebruikt in producten als slaapsprays en nachtcrèmes, en waarom bodywashes met citrussmaak de meest populaire keuze zijn voor een ochtenddouche. "Geuren die de stemming stimuleren, kunnen opbeurende oliën van pepermunt, bergamot en geranium zijn, terwijl neroli, ylang ylang en kamille tot de meest kalmerende behoren", legt uit Mastenbroek. "Voor stressbrekers, zoek naar geuren met patchouli, roos en sandelhout, terwijl lavendel en wierook bekend staan ​​om het gevoel van evenwicht dat ze kunnen brengen."En de lijst gaat maar door... "Rozemarijn verhoogt onze concentratie en helpt stress te verminderen, salie is rustgevend en kan ook stress verminderen, terwijl pepermuntolie kan helpen energie op te doen en te verfrissen," voegt Mastenbroek's zoon toe en leerling parfumeur Nic Mastenbroek. "Vanillenoten zijn ook populair in geuren vanwege hun rustgevende eigenschappen."

Begrijpen welke noten bepaalde gevoelens en emoties oproepen, is een geweldige manier om je te kiezen parfum. Een bloemige melange van geranium en neroli kan je bijvoorbeeld 's ochtends opfleuren, terwijl een warme sandelhoutgeur perfect is voor een avondje wegdromen.

Bovendien blijven onze hersenen op een meer persoonlijk niveau verdere verbindingen leggen met bepaalde geuren op basis van de gevoelens die we dan ervaren terwijl ze dragen. "Anekdotisch hebben we waarschijnlijk allemaal ervaren dat bepaalde gevoelens worden geactiveerd wanneer we iets hebben geroken dat ons deed denken aan een geliefde, of aan een bepaalde tijd in ons leven", zegt Nic Mastenbroek. "Deze onmiddellijke en instinctieve reactie op geur kan zo krachtig zijn dat het ons voor zes kan slaan, bijvoorbeeld als een geur herinnert ons aan een verloren dierbare." Het is om deze reden dat je een parfum zou kunnen gaan associëren met een bepaalde plaats of tijd. Ik kan bijvoorbeeld de Violet Orchid van Tom Ford niet ruiken zonder terug te worden getransporteerd naar mijn post-universiteit "uitgaan" dagen, terwijl Byredo's Bal d'Afrique me voor altijd zal herinneren aan een zomer die ik doorbracht in Australië.

Als ik echter mijn humeur moet oppeppen, merk ik dat ik naar bepaalde geuren reik, en toen ik eenmaal ging zitten om een ​​lijst samen te stellen van mijn favoriete stemmingsbevorderende parfums, merkte ik een gemeenschappelijk thema op. Noten als citroen, tomatenblad, eikenmos en bergamot duiken steeds weer op, die allemaal bekend staan ​​als helder, fris en verkwikkend. Als je zelf op zoek bent naar een stemmingsverhogend parfum, scrol dan naar beneden - misschien ontdek je wel een nieuwe favoriet.