Als je geïnteresseerd bent in huidverzorging, dan heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van de term 'dubbele reiniging', een techniek waarbij je eerst een op olie gebaseerde reiniger op de huid om SPF en make-up te verwijderen, gevolgd door een gelreiniger voor een diepere reiniging waardoor de huid fris en brandschoon aanvoelt. als een schoonheidsspecialiste, het is een van mijn favoriete huidverzorgingshacks omdat het zo effectief en efficiënt is - je mag nooit onderschatten hoe heilzaam een diepe reinigen is voor elk huidtype.
Ik legde onlangs de techniek uit aan een klant toen het bij me opkwam dat hetzelfde proces misschien ook zou kunnen werken met haar... Ik heb heel dik haar, en vind dat geen stylingproducten Ik gebruik altijd resten op mijn hoofdhuid achterlaten, die zich na verloop van tijd opbouwen (naast olie en dode huid) en mijn wortels zwaar, schilferig en vettig laten aanvoelen. Een paar snelle Google-zoekopdrachten later realiseerde ik me dat dubbel wassen eigenlijk een door experts goedgekeurde techniek is, aanbevolen door trichologen aan mensen die hun huid willen verbeteren.
Hoofdhuid gezondheid is op dit moment een enorme trend binnen de schoonheidswereld, en met een goede reden. "Een gezonde hoofdhuid biedt een optimale omgeving voor haarzakjes om te groeien en sterk, gezond haar te produceren", legt uit Krysia West, tricholoog bij Aveda. "Wanneer de hoofdhuid ongezond is, kan dit leiden tot aandoeningen zoals roos, hoofdhuidinfecties of ontstekingen, die de haargroei kunnen belemmeren of haaruitval kunnen veroorzaken."
"Door een ongezonde hoofdhuid te behouden, kan deze jeuken, droog of geïrriteerd raken, ongemak veroorzaken en uw algehele welzijn beïnvloeden", zegt ze. Dit is me zeker opgevallen, en hoewel het gemakkelijk kan zijn om tot de conclusie te komen dat schilfers in je hoofdhuid gelijk staan aan roos of vettigheid betekent dat je je haar niet genoeg wast, het is belangrijk om te erkennen dat een aantal dingen tot deze symptomen kan leiden - in mijn geval product opbouwen.
"Een schone en ontstopte hoofdhuid zorgt ervoor dat de haarzakjes optimaal kunnen functioneren. Het zorgt voor een betere opname van voedingsstoffen, zuurstofvoorziening en natuurlijke olieverdeling, wat een gezonde haargroei ondersteunt," voegt toe westen. "De hoofdhuid produceert natuurlijke oliën (talg) die zich kunnen ophopen samen met vuil, dode huidcellen en resten van haarproducten. Na verloop van tijd kan deze opbouw de haarzakjes verstoppen, wat leidt tot problemen zoals roos, acne op de hoofdhuid en belemmerde haargroei. Diepe reiniging helpt om deze onzuiverheden te verwijderen, waardoor de hoofdhuid schoon en vrij van opbouw blijft."
"Wanneer u de hoofdhuid dubbel reinigt, helpt de eerste reinigingsronde om vuil, olie en productophoping op de hoofdhuid van de hoofdhuid te verwijderen", legt uit westen. "De tweede ronde zorgt voor een diepere reiniging, bereikt diepere lagen en zorgt ervoor dat alle resten effectief worden verwijderd. Deze grondige reiniging helpt bij het bevorderen van een schonere en gezondere hoofdhuid." Dus door je hoofdhuid grondig te reinigen, verminder je het risico op een ernstiger hoofdhuid aandoeningen zoals roos, jeuk of hoofdhuidacne door de factoren te verwijderen die kunnen bijdragen aan hun ontwikkeling, zoals dode huidcellen, bacteriën of schimmels groei.
Voor de eerste reiniging westen raadt aan om een zuiverende of zuiverende shampoo te gebruiken. "Dit soort shampoos zijn speciaal ontwikkeld om de hoofdhuid diep te reinigen en onzuiverheden, overtollige olie en productopbouw effectief te verwijderen", legt ze uit. "Ze zijn meestal meer geconcentreerd en sterker in reinigingsmiddelen in vergelijking met gewone dagelijkse shampoos."
Net als bij een dubbele reinigingstechniek in huidverzorging, is de eerste shampoo-reiniging bedoeld om onzuiverheden en opbouw op het oppervlak te verwijderen en de hoofdhuid voor te bereiden op de tweede reiniging. "Het is belangrijk om de voordelen van diepe reiniging in evenwicht te brengen met het potentiële uitdrogende effect door tijdens de tweede reiniging een vochtinbrengende conditioner of behandeling te gebruiken", adviseert westen. Persoonlijk gebruik ik voor mijn tweede reiniging graag een shampoo die meer gericht is op het bereiken van mijn haardoelen, dus meestal iets dat belooft glans en zachtheid te stimuleren. Maar afhankelijk van je haartype zou je voor deze stap een volumegevende shampoo, een krulverbeterende shampoo of een kleurbeschermende shampoo kunnen overwegen.
Beginnen, westen beveelt aan het haar grondig nat te maken voordat u shampoo aanbrengt. "Zorg ervoor dat je haar helemaal nat is, want dit helpt om de shampoo gelijkmatig te verdelen en schuim te creëren", voegt ze eraan toe. "De hoeveelheid shampoo die je nodig hebt hangt af van de lengte en dikte van je haar. Begin met een kleine hoeveelheid, meestal een klodder van een kwart, en pas deze zo nodig aan. Je kunt altijd meer toevoegen als dat nodig is, maar te veel shampoo gebruiken kan leiden tot productophoping en het moeilijker maken om uit te spoelen."
Als het gaat om het aanbrengen van de shampoo, westen adviseert zich te concentreren op de hoofdhuid. "Begin door de shampoo rechtstreeks op je hoofdhuid aan te brengen in plaats van op de lengtes van je haar. De hoofdhuid is waar de meeste olie, vuil en productophoping zich ophoopt. Gebruik uw vingertoppen, niet uw nagels, om de shampoo zachtjes met ronddraaiende bewegingen in uw hoofdhuid te masseren. Dit helpt de bloedsomloop te stimuleren en een grondige reiniging te bevorderen."
"Als je eenmaal je hoofdhuid hebt gemasseerd, kun je het resterende schuim door de lengtes van je haar verdelen. In de meeste gevallen zou de shampoo die door de lengtes spoelt tijdens het spoelen van je hoofdhuid echter voldoende moeten zijn om het haar te reinigen", legt ze uit. Grondig spoelen is essentieel, vooral als je, zoals ik, productopbouw ervaart, en daarnaast westen adviseert mensen in mijn positie ook om geen conditioner op de hoofdhuid aan te brengen, omdat dit kan bijdragen aan opbouw.
"Ten slotte moet je voorkomen dat je je haar te vaak wast, omdat het de hoofdhuid en het haar kan ontdoen van natuurlijke oliën, wat kan leiden tot uitdroging en mogelijke schade", voegt ze eraan toe. "Hoe vaak je je haar moet wassen, hangt af van je haartype, hoofdhuidconditie en persoonlijke voorkeur. Streef naar een balans die je hoofdhuid en haar schoon en gezond houdt zonder ze te veel te strippen."