Hoe u zonnebrandcrème op de juiste manier aanbrengt, volgens experts

Gezien het feit dat het misschien wel het meest is essentiële stap in uw huidverzorgingsroutine - evenals een van de meest aanbevolen producten door dermatologen en schoonheidsspecialisten, is er nog steeds veel verwarring en verkeerde informatie over zonnebrandcrème. Experts op het gebied van huidverzorging SPF als een van de effectieve anti veroudering ingrediënten, met voordelen die variëren van het vervagen van hyperpigmentatie tot het voorkomen van schade door vrije radicalen die bijdraagt ​​aan de afbraak van collageen. Nog belangrijker, het toepassen van uw zonnescherm correct kan het verschil maken als het gaat om het voorkomen van langdurige en ernstige schade zoals huidkanker.

Het is altijd een goed idee om goed te begrijpen hoe de ingrediënten je gebruikt werk, maar met zonnebrandcrème in het bijzonder, kan het gemakkelijker worden om te begrijpen hoe je het op de juiste manier toepast en gebruikt, waardoor het effectiever wordt. Vooral belangrijk wanneer er zoveel mythen en mysteries zijn rond zonnebrandcrème en het aanbrengen van SPF.

Zelfs als je een van de slimste skincare-shoppers bent, heb je waarschijnlijk een aantal vragen over het aanbrengen zonnebrandcrème op de juiste manier, welke zonnecrèmes het beste zijn voor verschillende huidtypes en wat het verschil daartussen is chemisch en fysieke SPF's.

Dus met behulp van huidverzorgingsexpert en cosmetisch wetenschapper Hannah Collingwood Engels En Ava Matthews, oprichter van Ultra Violette, hebben we een diepe duik genomen in alles wat met zonnebrand te maken heeft, waarbij we de meest gestelde vragen over SPF behandelen. Scroll naar beneden voor alles wat u moet weten over het aanbrengen van zonnebrandcrème.

Allereerst de belangrijkste vraag. Als je je afvraagt ​​of je SPF ook in de winter of op bewolkte dagen moet dragen, is het antwoord ja. "UV-stralen zijn de grootste veroorzaker van vroegtijdige veroudering en UVA-stralen zijn er altijd, dus tenzij je dat wilt om sneller te verouderen dan de natuur het bedoeld heeft, moet je elke dag SPF dragen, ongeacht het weer buiten," zegt Matthews. "Met genetica kom je maar zo ver! Het is veel gemakkelijker (en goedkoper!!) om de schade te voorkomen dan om het achteraf te herstellen."

Als je aarzelt om nog een stap toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine, Matthews raadt aan SPF-toepassing te beschouwen als een dagelijkse gewoonte, zoals tandenpoetsen. "Als je elke dag één ding voor je huid gaat doen, breng dan zonnebrandcrème aan", benadrukt ze. "Het is de basis van elke goede huidverzorgingsroutine - en is van cruciaal belang voor de algehele gezondheid van de huid."

"Omdat de meeste mensen niet genoeg zonnebrandcrème dragen, raad ik aan om de hoogst mogelijke SPF te gebruiken, dus idealiter 50+", zegt Collingwood Engels. "Op deze manier krijg je niet een echte SPF van zoiets engs als 10 als je tekortschiet in je toepassing!" Als uw eerdere ervaring met dikke en kalkachtige zonnebrandmiddelen met een hoge factor weerhoudt u ervan om naar een factor 50 te reiken, denk na opnieuw. In de afgelopen jaren hebben innovaties in huidverzorgingsformules en ingrediënten ertoe geleid dat er een nieuwe generatie zonnefilters op de markt is gekomen. Moderne zonnebrandmiddelen zijn lichtgewicht, bedauwd, hydraterend en echt plezierig om te gebruiken - hieronder vindt u onze favorieten.

Er is veel verkeerde informatie over hoeveel zonnebrandcrème je moet aanbrengen, maar volgens Collingwood Engels, meer is altijd meer. "Voor gezicht komt het neer op ongeveer een gram, dus iets minder dan een kwart theelepel", adviseert ze. "Als je gezicht, nek en oren doet, doe dan een halve theelepel. Draag een theelepel per ledemaat en een theelepel elk voor de voor- en achterkant van je romp. Voor het hele lichaam is dat 6-7 theelepels."

"De meeste mensen passen niet de juiste hoeveelheid product toe om er zeker van te zijn dat ze de juiste SPF-bescherming op de fles krijgen," voegt toe Matthews. "Maar wat mensen zich niet realiseren, is dat als je minder gebruikt, je mogelijk de SPF niet op de fles krijgt." 

Net zoals de meeste visagisten zouden aanraden om foundation in meerdere lichte lagen aan te brengen om de beste dekking te krijgen, Collingwood Engels beveelt deze techniek aan op de vraag hoe je zonnebrandcrème het beste kunt aanbrengen. "Mensen hebben de neiging om plekken over het hoofd te zien en daarom beschouw ik het graag als vergelijkbaar met verflagen: twee dunne lagen is beter dan één dikke laag", legt ze uit. "Het droogt op deze manier ook beter, dus het wordt minder snel verstoord door zweet of kleding, enz."

Tegenwoordig zijn er naast traditionele SPF-crèmes ook zonnebrandserums, nevels, sticks en zelfs poeders, die kunnen worden gebruikt om zonbescherming over make-up aan te brengen of op moeilijk bereikbare plekken zoals de oren en hoofdhuid. "Ik zou alleen sprays, sticks en poeders aanbevelen voor het bijwerken en waar mogelijk een lotion of vloeistof gebruiken voor de eerste toepassing", adviseert Collingwood Engels.

"De UV is het sterkst tussen 10.00 en 14.00 uur. Als je om 7 uur 's ochtends je zonnebrandcrème hebt aangebracht, zal het om 14 uur nog geen perfect egaal laagje zijn, omdat onze huid olie en zweet aanmaakt en omdat we ons gezicht aanraken', legt Collingwood Engels. "We eindigen met hiaten in de dekking, waardoor onze huid vatbaarder wordt voor UV-schade en zonnebrand."

U zult merken dat de aanwijzingen van een zonnebrandcrème u vertellen om elke twee uur opnieuw aan te brengen of na het afdrogen, zwemmen of zweten. Nogmaals, dit is zodat u de oorspronkelijke beschermingsfactor (bijv. SPF 50) van uw zonnebrandcrème gedurende de dag behoudt. "Dingen zoals in zonlicht zijn, je gezicht aanraken, je huid krabben en een telefoon tegen je oor houden, dragen allemaal bij aan de afbraak van de film die SPF op de huid maakt," voegt toe Matthews. "Dus het beschermingsniveau van je SPF is niet hetzelfde om 8 uur 's ochtends als het pas is aangebracht als om 12 uur' s middags"

"Je zou echt elke twee tot drie uur opnieuw moeten aanbrengen in direct zonlicht en in maanden met een hoge UV-index", zegt Matthews. "Een sprayformule maakt dit zoveel gemakkelijker - bewaar wat in je tas en vul om de paar uur bij." 

Matthews', het merk Ultra Violette, heeft onlangs een SPF50-zonnebrandmist gelanceerd die speciaal is ontworpen om gedurende de dag bij te vullen. "Het opnieuw aanbrengen van SPF is van oudsher moeilijk geweest, het is vervelend en zal waarschijnlijk je make-up verpesten", legt ze uit. "Een mistzonnebrandcrème maakt dit zoveel gemakkelijker, maar tot nu toe een zonnebrandcrème die niet prikt ogen of het smelten van je make-up vanwege het hogere oliegehalte in de formulering is moeilijk te vinden." genomen Matthews en haar mede-oprichter gedurende zes jaar om op een formule te komen die al deze veelvoorkomende pijnpunten aanpakt. "Nu, een paar nevels onder of over make-up of huidverzorging en je SPF-top-up voor lunchtijd is gesorteerd", vertelt ze me. "Geen vette finish, niet prikkend voor de gevoelige huid - gewoon een subtiele glans om je make-up op te frissen en je huid de hele dag door te beschermen."

"In het ideale geval zou je opnieuw een aanvraag indienen op dezelfde manier als bij je eerste aanvraag", adviseert Collingwood Engels. Als je geen make-up draagt, is dit relatief eenvoudig, maar voor make-updragers raadt ze aan om sticks en sprays te gebruiken die speciaal zijn ontworpen om over make-up te worden aangebracht. "Je kunt ook een vloeibare zonnebrandcrème op je make-up sponsen", voegt ze eraan toe.

Met sprays zoals Preen Screen, Matthews raadt aan het product 20 cm van uw gezicht te houden en het met gesloten ogen aan te brengen. "Doe negen verstuivingen in de vorm van een 'T' en een 'X' over je gezicht om het juiste beschermingsniveau te krijgen," beveelt ze aan. "Als het product eenmaal is aangebracht, laat je het een beetje drogen voordat je de ogen opent en dan zou je klaar moeten zijn om te gaan."

Onze hoofdhuid en lippen zijn vaak vergeten gebieden die net zoveel bescherming tegen de zon nodig hebben als de rest van onze huid, zo niet meer. Onze hoofdhuid omdat ze direct aan de lucht worden blootgesteld en onze lippen omdat de huid daar zo dun en delicaat is.

Omdat er een aantal SPF-producten zijn die speciaal zijn gemaakt om de hoofdhuid te beschermen, is het niet per se essentieel om in een geheel nieuwe productcategorie te stappen. "Voor de hoofdhuid kun je gemakkelijk een gewone zonnebrandcrème op je scheiding aanbrengen", zegt Collingwood Engels. "En vergeet (of onderschat de kracht van) een hoed niet!" Voor de lippen adviseert ze ervoor te zorgen dat je lippenbalsem zonnebrandcrème bevat en veel tegelijk aan te brengen - met frequente top-ups gedurende de dag.

Het is belangrijk om dat water te onthouden resistent niet gelijk aan waterbewijs. "Er zijn specifieke tests uitgevoerd om waterbestendige claims op zonnebrandmiddelen te onderbouwen, maar het wordt verwarrend als ze zoiets zeggen als 'vier uur waterbestendig' omdat je toch na twee uur opnieuw moet smeren, en je mag waarschijnlijk vier uur niet in de zon liggen." legt uit Collingwood Engels. "Dat is te lang, en dat is waar SPF-beschermende kleding kan helpen."

Beide Collingwood Engels En Matthews ben het ermee eens dat de SPF-bescherming van make-upproducten niet veilig is om op te vertrouwen. "Het punt is dat niemand een gram foundation op hun gezicht aanbrengt en het dan de hele dag door opnieuw aanbrengt", legt uit Collingwood Engels. "Ik ben het echt eens met deze bewering in de make-upcategorie omdat mensen denken dat ze beschermd zijn en dat zijn ze echt niet."

"Zelfs als het een foundation is met SPF 50+, zou je zo veel moeten aanbrengen om voldoende dekking te krijgen waarvan we weten dat de meeste mensen er geen zin in hebben", beaamt Matthews. "Daarom praten we over het hebben van een SPF-garderobe en het aanbrengen van SPF-lagen als dat nodig is, zodat je zeker weet dat je altijd het juiste beschermingsniveau krijgt." Blijf in principe bij je SPF-applicatie in de ochtend en je top-ups gedurende de dag, en negeer alle beschermingsclaims die je op je foundation of make-up ziet primer.

In het verleden waren zonnebrandformules berucht om hun droge en kalkachtige textuur, wat leidde tot misvattingen dat SPF je huid uitdroogt. Dit is zeker niet het geval, en tegenwoordig zijn er tal van hydraterende SPF-formules die je huid tegelijkertijd beschermen en hydrateren. In wezen gaat het erom de formule en textuur te vinden die het beste bij jouw huidtype passen. "Sommige zonnebrandmiddelen met een matte finish kunnen uitdrogend aanvoelen, maar de meeste zonnebrandmiddelen hebben een heerlijke vochtinbrengende textuur," voegt toe Collingwood Engels. "Beschadiging door de zon kan je huid echter zeker uitdrogen!"

Evenzo zijn er net zoveel mythes over SPF die bijdragen aan een vette huid, verstopte poriën en puistjes. Nogmaals, veel van de misvattingen zijn gebaseerd op de ervaring van mensen met ouderwetse zonnebrandcrèmes, en volgens Collingwood Engels, zal het dragen van zonnebrandcrème daadwerkelijk helpen om de vettigheid te verminderen. "De olie in je huid wordt geoxideerd door de zon, waardoor het dikker wordt en de kans groter is dat de poriën verstopt raken", legt ze uit. "Zonnebrandcrème kan dit helpen voorkomen, maar zorg ervoor dat je aan het einde van de dag grondig reinigt. Ik zou willen voorstellen om 30 seconden tot een minuut te besteden aan het inwerken van je reinigingsmiddel op je huid en het vervolgens verwijderen met een zeer zachte doek."

Als je onderzoek gaat doen naar verschillende soorten zonnebrandcrème, zul je merken dat veel mensen discussiëren over de voordelen van chemische SPF versus fysieke SPF. "Ze zijn eigenlijk niet zo verschillend als ze worden beweerd", zegt Collingwood Engels. "Beide typen absorberen meestal UV-straling, dus je huid hoeft dat niet te doen, maar fysieke UV-filters zijn wit pigmenten zodat ze een wit-grijs-paarse zweem op uw huid kunnen creëren, vooral op een medium tot donkere huid tonen."

"Je kunt een hogere SPF-classificatie krijgen terwijl je de zonnebrandcrème comfortabel houdt met chemische filters", voegt ze eraan toe. "Traditioneel worden fysieke zonnefilters aanbevolen voor een gevoelige huid, maar veel chemische formules zijn nu ook speciaal ontworpen met het oog op een gevoelige huid. Omdat chemische zonnefilters meestal een hogere SPF-waarde hebben, zijn ze aantoonbaar de betere optie als je gevoelig bent, omdat ze beter beschermen tegen elke gevoeligheid die de zon kan veroorzaken!"

Als je een donkere huid hebt, heb je waarschijnlijk een extra worsteling ervaren als het gaat om het vinden en aanbrengen van zonnebrandcrème. Veel SPF's laten een witte, kalkachtige zweem achter op een donkere huid, waardoor uw teint er vaal en dof uitziet. Gelukkig is dit een ander probleem waar moderne SPF-formules mee te maken hebben gehad. "Vooral chemische formules zullen minder snel die grijspaarse zweem op een donkere huid creëren, dus kies daarvoor", adviseert Collingwood Engels.

Beide experts zijn het erover eens dat SPF altijd moet worden aangebracht als laatste stap in je huidverzorgingsroutine, na serums en vochtinbrengende crèmes. U moet het volledig laten drogen voordat u uw make-up aanbrengt, om ervoor te zorgen dat de formule niet wordt aangetast en verdund.