Ik weet niet zeker hoe het met jou zit, maar het eerste wat ik doe als het leven weer een beetje normaal is, is een afspraak maken met mijn tandarts. Vergeten manicures en kapsels. Als het op mijn uiterlijk aankomt, zijn het mijn tanden die het hardst zijn geraakt door dit hele gebeuren. De luxe om naar de tandarts te kunnen gaan als je een steek van pijn ervaart of de tandarts belt mondhygiënist wanneer de dingen er een beetje verkleurd uitzien, is helaas van ons weggescheurd, en ik ben worstelen.
Laat me één ding duidelijk maken: ik haat het om naar de tandarts te gaan. Zoals, veel meer dan je gemiddelde persoon er een hekel aan heeft. Ondanks aanhoudende gevoeligheidsproblemen en een kies die een beetje slechter is voor slijtage, heb ik het boeken van een afspraak maanden uitgesteld. Maar nu de mogelijkheid om te kunnen boeken mij is afgenomen? Ik ben nog nooit zo wanhopig geweest om in de stoel van die tandarts te zitten.
Zie je, in de afgelopen paar maanden zijn niet alleen mijn bovengenoemde gebitsproblemen een beetje verslechterd, maar het uiterlijk van mijn tanden als geheel is gekelderd. Of het nu komt door de hoeveelheid thee die ik aan het drinken ben of gewoon omdat het een tijdje geleden is sinds mijn laatste afspraak zijn mijn voorheen parelwitte blanken in een staat van geel getint verslagenheid. En ik ben wanhopig om er iets aan te doen.
Omdat ik op mijn hoede ben dat mijn tanden op dit moment waarschijnlijk niet in een bijzonder sterke staat verkeren, ben ik voorzichtig dat ik waarschijnlijk met een professional moet praten voordat ik thuis tanden ga bleken. Gelukkig heb ik er een paar bij de hand om te helpen. Dus in een poging om iedereen (ikzelf) te helpen grip te krijgen op hoe je je parelwitte tanden thuis kunt opfleuren zonder schade aan te richten, heb ik contact opgenomen met de meest kenners. Blijf scrollen voor alles wat u moet weten over het thuis bleken van uw tanden.
Foto:
@CELMATIQUEVoordat we hierop ingaan, is het erg belangrijk om de gevaren te begrijpen die gepaard gaan met het bleken van tanden. Experts adviseren dat tanden bleken moet altijd plaatsvinden in een klinische setting of (als de behandeling die uw tandarts toepast) op maat gemaakte thuiskits door de tandarts na een grondig consult. "Als het systeem niet door een tandarts wordt geleverd, kan het over het algemeen beperkte resultaten hebben of totaal ineffectief zijn", zegt Mark Hughes, een cosmetisch tandarts voor Definiëren. “Professionele bleeksystemen gebruiken allemaal peroxide als methode om vlekken in tanden te bleken. In het VK en Europa is de concentratie van peroxidemiddelen die wettelijk is toegestaan in vrij verkrijgbare kits laag in vergelijking met andere landen”, legt hij uit.
Dus waarom worden zoveel kits voor het bleken van tanden thuis als gevaarlijk beschouwd? “Het gevaar schuilt in systemen die online zijn gekocht, omdat er geen manier is om de concentratie van het peroxide te kennen wordt geleverd (of helemaal niet), of erger nog, als zure bleekmiddelen worden gebruikt om te beweren dat ze zijn peroxidevrij. In wezen beginnen deze het glazuur op te lossen”, zegt Hughes.
In termen van wat dergelijke dingen met je tanden kunnen doen, is het geen geweldig nieuws. Nepproducten of producten zonder licentie die online kunnen worden gekocht, zijn wijdverbreid en kunnen moeilijk te identificeren zijn. Krystyna Wilczynski, cosmetisch tandarts bij Wit & Co, legt uit: "Schade van producten zonder vergunning kan komen in de vorm van terugtrekkend tandvlees, overgevoeligheid van tanden, glazuurslijtage en schade aan de tandzenuwen."
Dus zonder een bezoek aan de tandarts voor gereguleerde en effectieve kits, wat zijn onze opties op dit moment? Het blijkt dat er enkele zeer eenvoudige do's en don'ts zijn.
Foto:
@VALERIALIPOVETSKYZoals eerder vermeld, betekenen wettelijke limieten hier in het VK dat alle soorten bleekmiddelen die in vrij verkrijgbare kits worden gebruikt, slechts marginaal effectief zijn, en sommige tandartsen beweren dat ze helemaal niet werken. Anna Middleton, bekroonde mondhygiëniste en oprichter van Londen Hygiënist, zegt: "De actieve ingrediënten om tanden witter te maken, waterstofperoxide en carbamideperoxide, zijn alleen legaal" beschikbaar in producten van een tandartspraktijk na een wetswijziging in 2012 om ervoor te zorgen dat bleken was geregeld.”
Dergelijke wetten weerhouden ons er echter niet van om effectievere strips uit het buitenland te kopen. Met name de beroemde bleekstrips van Crest. Zijn er dan echte gevaren bij het gebruik hiervan? "Crest strips hebben een hoger percentage dan wettelijk is toegestaan in het VK. Het gevaar bij het gebruik van deze producten is dat ze niet correct worden gebruikt [bijvoorbeeld als ze te lang blijven zitten], dus ik raad ze niet aan", zegt Wilczynski.
Hughes suggereert echter dat ze voor de meesten een veilige optie kunnen zijn, op voorwaarde dat je eerst een examen hebt. “Opties zoals Crest-strips die bijvoorbeeld zijn gekocht tijdens een bezoek aan de VS zijn naar mijn mening veilig voor meest mensen. Maar het zou altijd verstandig zijn om eerst een tandarts te vragen om je tanden en tandvlees te onderzoeken voor het geval er een bestaande aandoening is die schade zou kunnen veroorzaken, "zegt hij.
Foto:
@LUCYWILLIAMS02Hier is er een voor mij. Het overweldigende advies van tandartsen om je tanden in deze tijden wit te houden, is gewoon om te letten op wat je eet. "Mijn belangrijkste advies is om zoveel mogelijk eten en drinken te vermijden dat vlekken op de tanden kan veroorzaken", zegt Wilczynski. En ja, daar horen tanninehoudende koffie en thee bij, rode wijn, vruchtensappen, bessen en curry.
Foto:
@EVEMEETSWESTBleektrays worden vaak gebruikt bij zowel klinische behandelingen als thuisbehandelingen die door tandartsen worden voorgeschreven. Ze omvatten het aanbrengen van een bleekgel (die een hoog percentage bleekmiddel gebruikt) in een op maat gemaakte lade en deze gedurende een bepaalde tijd op de tanden plaatsen. Er bestaan echter ook vrij verkrijgbare producten. En ondanks het gevaar dat de gels niet gereguleerd (of ineffectief) zijn en slecht passende trays schade en vlekkerige resultaten veroorzaken, is er nog een ander kenmerk dat tandartsen in de war brengt.
De kans is groot dat je LED-bleektrays op je Instagram-feed hebt gezien. En terwijl ze er cool uitzien en waarschijnlijk gevoel alsof ze iets goeds doen, is de kans groot dat ze dat niet zijn. "Bij gebruik in een tandheelkundige omgeving stimuleren LED-lampen het bleekmiddel om het bleekproces op gang te brengen, maar de thuisverlichting zal van weinig nut zijn", zegt Wilczynski. Zelfs de effectiviteit van LED-verlichting in klinische omgevingen is zelfs twijfelachtig. Hughes voegt hieraan toe: "Whitening gels moeten speciaal worden samengesteld om met bepaalde soorten lichtfrequenties te werken. Zelfs degene die we in de klinieken gebruiken, hebben een kleine bijdrage aan het algehele resultaat. Meestal is het licht in dit soort producten een gimmick en heeft het alleen een placebo-effect.”
Foto:
@AYSHA.SOWIn wezen is de beste en meest effectieve manier om uw tanden er wit uit te laten zien op dit moment eenvoudigweg te danken aan hygiëne. “Mijn advies tijdens de lockdown is om je tanden schoon te houden door twee keer per dag te poetsen, minstens één keer per dag te flossen en een whitening-tandpasta te gebruiken [maar blijf uit de buurt van schurende, natuurlijke brouwsels]. Dit helpt vlekken te verminderen, tandplak en tandsteen laag te houden en het tandvlees gezond te houden”, zegt Hughes.
En helaas, hoewel we allemaal denken dat we misschien doen wat nodig is als het gaat om poetsen en schoonmaken, poetsen een groot aantal van ons niet goed. "Je zou 's morgens en' s avonds twee minuten een elektrische tandenborstel moeten gebruiken en ervoor zorgen dat je de opzetborstel elke drie maanden vervangt", zegt Middleton. “Laat de borstel voorzichtig over tanden en tandvlees glijden, zodat de borstel het werk kan doen. Gebruik een lichte greep en oefen lichte druk uit. Niet schrobben, "voegt ze eraan toe.
En interessant is dat wat we doen nadat we klaar zijn met poetsen ook een factor kan zijn in hoe goed onze tanden het gedurende deze tijd volhouden. “Spuug je tandpasta uit, maar spoel je mond niet. Als u een mondspoeling gebruikt, gebruik deze dan op een apart tijdstip. Als je direct na het poetsen afspoelt, spoel je nuttige tandpasta-ingrediënten zoals fluoride weg, wat tandbederf helpt voorkomen”, waarschuwt Middleton.
