Januari: het is wanneer iedereen een hernieuwde energie lijkt te hebben. Nieuw jaar, nieuwe doelen... nieuwe sportkleding? Noem ons materialistisch, maar een nieuwe oefenkit spoort ons aan om naar de sportschool te gaan, en als we een laatste hebben minuut verandering van hart, we willen er nog steeds goed uitzien terwijl we een kopje koffie pakken (ja, het gebeurt met de beste van) ons). Onze trainingen moeten passen in onze drukke schema's, dus wat we daadwerkelijk dragen, moet een paar vakjes aanvinken: presentabel genoeg voor de schoolloop, praktisch genoeg voor de eigenlijke workout en stijlvol genoeg om de rest van de dag in te blijven taken.

Wat we dragen om in te sporten is veranderd naarmate we ouder worden. Nu zijn we in de 30 (plus!) we investeren graag in kwaliteit. We zijn altijd op zoek naar leggings die je in bedwang houden, sportbeha's die je ondersteunen en sneakers die net dat beetje extra doen. Al deze elementen zijn net zo belangrijk als er stijlvol uitzien. Dus, om de hoeveelheid ducking-out te beperken die we kunnen ervaren wanneer we gewoonlijk een nieuwe routine opzetten, we hebben lang en hard gezocht om de allerbeste nieuwe trainingskleding te vinden om jou (en ons, te).

Van de geweldige nieuwe labels die worden aangeboden tot de basis, blijf lezen om onze beste trainingskleding en accessoires te zien om nu te shoppen.

Wat is een betere manier om het proces op gang te brengen dan met een paar nieuwe labels om over op te scheppen? Onze top drie is:

1. PE Natie: Mede opgericht door supercoole Australische stylist Pip Edwards (check haar Instagram en je begrijpt wat we bedoelen), is dit merk een eclectische mix van street-, sport- en luxemode. We zijn geobsedeerd en we zullen ons gymspel onmiddellijk opvoeren. Als je in Londen bent, bekijk dan de P.E Nation pop-up op Selfridges!

2. LNDR: High-tech athleisure die past in elke actieve, moderne levensstijl. Dit Londense merk biedt moeiteloze en functionele stukken - Lou is heel bijzonder met haar leggings en geeft LNDR's de duimen omhoog.

Het is gemakkelijk om je sportschoolspel te versterken met alleen je schoenenkeuze. Adidas heeft de favoriet uit de jaren 90, EQT, opnieuw uitgebracht de sneakers om dit seizoen te hebben als je het geluk hebt om een ​​paar te bemachtigen. Anders zijn Nike Flyknits altijd de beste keuze voor ons. Beide merken weten comfort te combineren met stijl.

We willen allemaal een legging die ons op de juiste plaatsen vasthoudt. We hebben high-street-modellen geprobeerd, maar ze geven echt niet dezelfde hoeveelheid houvast als sportkleding of designermerken.

Lou leefde in haar vertrouwde Lululemon-legging tijdens haar tijd op Strictly Come Dancing, maar de LNDR is er misschien in geslaagd haar weg te rukken. Ze geeft ook de voorkeur aan een capri-stijl - iets bijgesneden om een ​​beetje enkel te laten zien.

Op Lou: Ivy Park geribbelde top met lange mouwen (£ 39); Zout Zigeuner Contrasterende legging (£88); Nike Roshe Run (£ 79); Isabel Marant Étoile Dromerige muts (£60).

Alles is mogelijk als het om tops gaat, zolang ze maar ademend zijn. We geven de voorkeur aan lossere vesten die gelaagd zijn boven sportbeha's en een merk genaamd The Upside heeft geweldige. Je kunt investeren in sportkledingmerken, maar het is ook mogelijk om fatsoenlijke racerback-vesten in de winkelstraat te kopen - houd het gewoon bij neutrale kleuren en ze zullen er elke keer duurder uitzien.

Nogmaals, u hoeft niet te besteden aan gespecialiseerde merken voor sweatshirts, hoewel er enkele zijn heel stijlvolle rond. Combineer ze met gebreide kleding en jacks die je al hebt - een coltrui houdt ons bijvoorbeeld altijd warm op reis van en naar de sportschool.

Super belangrijk of je nu grote borsten hebt (Lou) of niet (Em)! Wij, zoals de meeste volwassen vrouwen, zouden geen voet in een sportschool zetten met alleen een bh-top en legging (die dagen zijn allang voorbij, als ze al bestonden?), maar ze zijn een must voor ondersteuning en zien er geweldig uit gelaagd met vesten.

Em kiest voor felle kleuren onder neutrale vesten, terwijl Lou dol is op NikeLab's Essentials Bra - de hoge hals geeft dat extra beetje bedekking dat je wilt tijdens bepaalde trainingen.

Soms zijn het de add-ons die het verschil maken voor hoe je je voelt en klaar bent voor een werk. Als je nog steeds extra motivatie nodig hebt om te beginnen met sporten, raden we je ten zeerste aan om een ​​Fitbit te kopen. Vertrouw ons als we je vertellen dat ze verslavend zijn. Stop al het onderstaande in een sporttas (ook belangrijk!), En je bent klaar om te gaan ...