Er is een bepaald soort paniek die ontstaat op het moment dat je 's ochtends je kast opent. Omdat je het risico loopt verpletterd te worden door de jassen, jurken en truien praktisch springend van de overvolle hangerstang, voel je de angst om te proberen een outfit samen te stellen die een combinatie is van comfortabel en cool. Het is de paradox van keuze, simpel gezegd, het idee dat opties een goede zaak zijn - totdat ze dat niet zijn.
Er zijn al lang mensen die een schoonmaakbeurt in Marie Kondo-stijl aanprijzen, anderen a toewijding aan een capsule-garderobe, maar voor degenen onder ons die niet bereid zijn om onze kleerkasten volledig uit te kleden, is er een "gelukkig" medium? Dat is wat ik ging zoeken.
"De groeiende erkenning is dat we echt verder moeten gaan dan dat soort groepen, 'hier is wat voor iedereen werkt' interpretaties en een meer individueel toegesneden benadering te hanteren", zegt Elizabeth Dunn, hoogleraar psychologie op het gebied van geld, tijd en geluk bij UBC en
"Het gaat niet zozeer om de grootte van de kernkast als wel om de Core Closet Values", beaamt Annmarie O'Connor, auteur van De gelukkige kast. "Naarmate we evolueren, veranderen ook onze wensen en behoeften en dat geldt ook voor onze relatie met kleding." terwijl beide O'Connor en Dunn schuwen het idee om zich te vestigen op een exact aantal, ze hechten allebei waarde aan kwalitatieve analyse.
"Het meest fundamentele principe in geluksonderzoek is wat hedonische aanpassing wordt genoemd", merkt Dunn op, een idee dat neerkomt op een wet van afnemende meeropbrengsten. Elke nieuwe spijkerbroek die je koopt, brengt je iets minder geluk dan de vorige. "Als mensen dat horen, hebben ze zoiets van 'ja natuurlijk.' Maar de uitdaging is wanneer je in de rij staat bij de warenhuis met dit hele mooie paar schoenen in je hand, het kan moeilijk zijn voor mensen om dat toe te passen beginsel."
Hoewel zorgvuldig winkelen een cruciaal onderdeel is bij het creëren van een kledingkast die je geluk brengt, is het belangrijk om te evalueren wat je al hebt. Wanneer we verlamd zijn door het idee om uit te zoeken hoe we kunnen mixen en matchen met wat we al hebben, is er een behoefte om actiever te evalueren wanneer genoeg genoeg is.
"Hoe meer beperkingen we aan de keuze stellen, hoe minder verwarring, hoe minder stress en hoe meer onze creativiteit kan floreren", merkt O'Connor op. "De paradox van het vasthouden aan een stijlsignatuur is dat het, hoewel het bescheiden lijkt, in feite ongelooflijk bevrijdend is."
Dit betekent dat het voor sommigen gemakkelijk zal zijn om een gestroomlijnd uniform te omarmen, maar voor anderen is het interne gesprek genuanceerder dan aanvankelijk werd gedacht. Om maximaal geluk te creëren, moet er een zekere mate van bewerking zijn, het vermogen om te evalueren wat je stress geeft en het voor eens en voor altijd te elimineren.
Om je op weg te helpen, vind je hieronder een selectie van items die gemakkelijk te hergebruiken zijn, een solide start van een gestroomlijnde garderobe. Van daaruit kunt u gemakkelijk achterhalen wat er mogelijk ontbreekt en wat gewoon te veel is.
Onderschat nooit een jumpsuit.
Sneakers in een klassiek silhouet passen net zo goed bij rokken en jurken, waardoor ze een gemakkelijk item zijn.
Elke vrouw heeft een schoudertas nodig die bij al haar dagelijkse behoeften past.
Voor dagen dat een kleine tas niet voldoende is, zorg er dan voor dat de tas naar keuze kan bevatten wat je nodig hebt, maar er toch gestructureerd uitziet.
Een midi-jurk die geweldig is voor een brunch of op kantoor.
Deze trenchcoat past bij alles in je kast.
Pumps met een zoete twist.
Kortom: het is aan jou om dat magische getal te bepalen, maar er is niets mis mee om dingen eenvoudig te houden.
Openingsafbeelding: Collage Vintage
Dit bericht verscheen oorspronkelijk op Who What Wear U.S.