We zijn hier geen fan van strikte huidverzorgingsregels, omdat je moet doen waar je goed voor bent jouwhuid en zijn unieke behoeften. We zijn er echter allemaal voor om huidverzorging een beetje begrijpelijker te maken, en, belangrijker nog, we willen ervoor zorgen dat we allemaal het beste uit de producten eigenlijk in onze rotatie. Heel vaak, als we een paar aanpassingen aan onze bestaande routine maken, kan het een heel verschil maken. Daarom hebben we besloten om de hulp van enkele experts in te roepen om ons te helpen in 2020 geen echt veelvoorkomende huidfouten te maken.

We hadden een gesprek met Debbie Thomas, geavanceerde laserexpert en oprichter van D. Thomas-kliniek; Pamela Benito, specialist in gezichtsesthetiek; en Ewoma Ukeleghe, medisch en cosmetisch arts en oprichter van SknDoctor Clinic om de primeur te krijgen over hoe we onze huid het beste kunnen verzorgen.

Blijf scrollen om erachter te komen hoe je deze zes huidfouten in 2020 niet maakt.

We hebben allemaal voor de wastafel in de badkamer gestaan ​​na een drukke dag en hebben de dichtstbijzijnde gezichtswasbeurt bij de hand gepakt. Na een plons van 20 seconden in het gezicht, denken we dat we klaar zijn om te gaan. Maar volgens onze experts is dat niet het geval.

"Een opeenhoping van vuil, roet, make-up of SPF op korte termijn kan ervoor zorgen dat de huid niet zo effectief werkt, vooral 's nachts wanneer deze herstelt en regenereert. Als u gedurende langere tijd niet wordt gereinigd, is de kans groter dat u een groei van bacteriën en een toename van de huid die oxidatieve schade compromittert, dus meer ontsteking, minder collageen en nieuwe cellen", zegt Thomas.

Sommigen van jullie denken misschien al dat dit niet op jou van toepassing is als je geen make-up draagt, maar Ukeleghe zei anders: "Veel van onze steden, vooral Londen, hebben extreem hoge vervuilingsniveaus", zegt ze onthult. "Vervuiling genereert vrije radicalen op de huid, die veroudering veroorzaken. Dus zelfs als je geen make-up draagt, is vervuiling al genoeg reden om te reinigen."

We hebben de neiging om te vertrouwen op producten voor de oplossing, maar vaak ligt het antwoord in: hoe wij gebruiken de producten. Als je huid is vatbaar voor Smet en je hebt een grote groep reinigingsmiddelen, het is misschien de moeite waard om te kijken hoe je ook je gezicht reinigt.

"Als je huid niet goed wordt gereinigd, zullen je poriën verstopt raken en zal er zich vuil ophopen op het huidoppervlak, wat kan leiden tot de ontwikkeling van acne", zegt Benito.

Dubbele reiniging is de juiste keuze, en deze voedende balsem is de perfecte eerste stap om zelfs de zwaarste make-up moeiteloos te verwijderen.

Dit is waarschijnlijk een van de meest vreugdeloze schoonheidstaken, zij het de meest noodzakelijke. Ja, het is tijdrovend, maar als u uw make-upborstels niet schoonmaakt, maakt u misschien al het harde werk van uw huidverzorgingsroutine ongedaan.

"Ik vraag klanten hier altijd naar tijdens huidconsulten, want vuile kwasten zitten vol met talg, dode huidcellen, lagen oude make-up, stof en bacteriën. Dus als je deze componenten op je huid aanbrengt, is elke dag contraproductief voor de gezondheid van je huid", zegt Ukeleghe.

Het regelmatig schoonmaken van je make-uptools geeft je huid niet alleen wat extra voordelen, maar zorgt er ook voor dat je make-uptoepassing er op zijn best uitziet. Bovendien zijn penselen gemaakt om lang mee te gaan, dus als u ze schoon houdt, blijven ze in goede staat.

Benito maakt ook een goed punt, dat je misschien niet kunt zien hoe vuil je kwasten van binnen zijn, dus was ze toch. "Als je je make-upborstels niet schoonmaakt, kan dit leiden tot de ophoping van bacteriën in je borstels en daardoor puistjes en acne veroorzaken. Als je penselen verstopt zijn en gevuld zijn met bestaand product, zal je huid natuurlijk geïrriteerd raken, wat leidt tot nog meer puistjes door de opeenhoping van bacteriën, "zei ze.

Er zijn twee groepen mensen. Degenen die dragen zonnescherm elke dag en degenen die alle redenen weten waarom ze zouden moeten, maar niet doen.

"Dagelijkse zonnebrandcrème is een belangrijke preventieve gewoonte die elke dag van het jaar moet worden gehandhaafd, ook in de winter. Het beschermt je huid tegen UV-stralen, waardoor het risico op huidkanker wordt verlaagd", zegt Benito.

Als al je geld naar een complexe mix van huidverzorgingsproducten gaat in plaats van zonnebrandcrème, is het misschien de moeite waard om opnieuw na te denken, omdat "tot 80% van de tekenen van veroudering, zoals roodheid, rimpels en pigmentvlekken, terug te voeren zijn op UV-schade", zei Thomas.

Een veel voorkomende misvatting met zonnebrandcrème is dat donkere huidtinten een doorgang krijgen. Dus vulde Ukeleghe ons aan: "Donkerdere huidtinten hebben een 'ingebouwde' SPF van ongeveer 13 en een veerkrachtigere huidstructuur. Dit helpt om een ​​aantal van de negatieve effecten van de zon tegen te gaan, maar dat mag niet leiden tot zelfgenoegzaamheid." 

Kortom, iedereen, ook mensen met een donkere huidskleur, moet het elke dag gebruiken, en er zijn zoveel opties dat er geen excuus is om het niet te doen.

Je zult niet eens geloven dat dit zonnebrandcrème is, dankzij de lichtgewicht formule die ook zorgt voor een geweldige make-upbasis.

Dit is een grote, dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Acne en andere huidaandoeningen kunnen een impact hebben op je mentale en emotionele welzijn en plukken kan een gedrag zijn waar je echt moeite mee hebt om te stoppen met doen. Gewapend zijn met de kennis waarom de experts zeggen het niet te doen, kan echter vaak nuttig zijn om het patroon te stoppen.

"Voordat je puistjes begint te krijgen, moet je nadenken over wat er onder de huid gebeurt. Er zit vuil in het gebied en door op een plek te knijpen, kan deze bacterie dieper in de huid dringen, waardoor er meer irritatie en roodheid ontstaat en de ontsteking langer duurt", aldus Benito.

Voor veel mensen is de overtuiging dat het puistje sneller zal verdwijnen als je plukt, vaak de reden om het te doen. Dus Thomas gaf ons een geweldige herinnering: "De algehele genezingstijd kan toenemen, want als je eenmaal hebt gekozen, kun je het niet helpen om het nog een keer te proberen. Ten slotte is er meer risico op rode vlekken of littekens op de langere termijn wanneer te veel vlekken zijn gekozen." 

Als je in de tussentijd niet gaat kiezen, wat is dan het advies? "Het beste wat je kunt doen, is het puistje met rust laten en het zal binnen een paar dagen vanzelf verdwijnen. Je moet het schoon houden en speciale reinigingsmiddelen of producten gebruiken die salicylzuur en benzoylperoxide bevatten", aldus Benito.

Met reinigingsdoekjes en met salicylzuur doordrenkte pleisters, zal dit vlekken behandelen en u helpen om ze niet ook te plukken.

Leg uw notitieboekjes klaar, want u staat op het punt uzelf wat tijd en geld te besparen. Je zou zelfs naar dat serum kunnen kijken waarvan je overtuigd was dat het niet werkte in een heel nieuw licht.

"Ik zie veel mensen te veel producten gebruiken; er zal maar zoveel in je huid komen, dus meestal doe je gewoon product bovenop het product, wat zonde is, "zei Thomas.

Zorg ervoor dat u de gebruiksaanwijzing op de achterkant van de verpakking leest, alsof er staat dat u een bedrag van 5 pence moet gebruiken, dat zou u waarschijnlijk moeten doen. Het gaat niet alleen om hoeveel product je gebruikt, maar ook hoe lang je het gebruikt.

Thomas voegt toe: "Te vaak producten verwisselen en de huid nooit de tijd geven om te verwerken wat er van wordt gevraagd, is iets anders. Stel je voor dat elk actief ingrediënt slechts een bericht is dat je huid vertelt iets te doen, ten eerste verwar je het met te veel berichten, en voordat het zelfs het meeste van wat je hebt gevraagd is verwerkt, heb je het bericht gewijzigd opnieuw."

In plaats van een product weg te gooien als je binnen een maand geen resultaten ziet, zei ze dat het vaak drie tot zes maanden van regelmatig gebruik kost om de voordelen te zien, dus houd vol.

Nog steeds niet overtuigd en al op zoek naar een nieuwe moisturizer om aan je routine toe te voegen? Als je te veel producten gebruikt of te veel in je regime hebt, zei Benito: "Je zult huidreacties opmerken zoals verhoogde puistjes en verstopte poriën. De huid kan niet alle ingrediënten tegelijk aan en kan ook rood en gevoelig worden, met irritatie en een jeukende uitslag, wat meestal resulteert in verhoogde droogheid."

Last but not least, dit is er een waar we niet genoeg tijd aan besteden. De huid is het grootste orgaan in ons lichaam en het is behoorlijk verbazingwekkend. We geven de huid niet genoeg eer, omdat we gefocust zijn op hoe het eruit ziet, in plaats van op alle geweldige dingen die het voor ons doet.

Rust vinden met hoe je eruit ziet, is een geweldig startpunt voor elke schoonheids- en huidverzorgingsroutine en helpt voorkomen dat producten worden "hoop in een pot." Als je worstelt met huidacceptatie, probeer dan meer tijd te besteden aan aanraken, masseren en genieten van je huid, zonder de bedoeling om het te repareren en een dankbaarheidslijst te beginnen van alle dingen die je leuk vindt aan jezelf die geen verband houden met je verschijning.

Het is een dagelijks proces om acceptatie te vinden met hoe je eruitziet, maar het is de moeite waard om je eraan te committeren.

Volgende, hoe je alle schoonheidsproducten die je hebt, kunt ordenen.