Wat te dragen voor yoga is een vrij populaire vraag, zowel onder beginnende yogi's als onder het grote publiek van Google - en we begrijpen volledig waarom. Bij weinig andere fitnesslessen moet je op dezelfde manier bewegen en buigen, dus je hebt een kit dat is de uitdaging om je door dit alles koel, bedekt en comfortabel te houden. Of je nu in Downward-Facing Dog of Warrior I zit, je hebt nodig leggings die ondoorzichtig blijven, topjes die niet in je gezicht vallen en kleding die je bewegingen niet beperkt. Dus, omdat de checklist enigszins specifiek is, hebben we besloten om met een echte yogi-professional in te checken om je basisyoga-kit samen te stellen. Blijf scrollen voor tips van experts van Mind Body Bowl’s briljante Annie Clarke.
Volgens Annie zijn er twee cruciale onderdelen van elke goede yoga-outfit: de juiste legging en een sportbeha die je niet in de steek laat. “Ik vind het heerlijk om me echt vrij te voelen als ik aan het oefenen ben, en die van Lululemon Broek uitlijnen
Maar hoe zit het met de ultieme yoga-bh? “Een goede bh is essentieel. Je hebt niet zoveel ondersteuning nodig als bij een gewone fitnessles of een run, maar de dekking zorgt ervoor dat je oefeningen probleemloos kunt doen. De Free to Be Serene BH (Nogmaals Lululemon!) geeft voldoende dekking om je comfortabel te houden, met een strappy rug die er op zichzelf geweldig uitziet of gelaagd onder een eenvoudige tank.
Blijf scrollen om onze selectie van de beste yogakleding op dit moment te shoppen.
Annie's favoriete yoga-bh houdt je bedekt, zowel fysiek als qua kleding.
Als je bustier bent en wat meer ondersteuning nodig hebt, probeer dan deze comfortabele optie van Sweat Betty.
Leggings die niet doorschijnen als je eenmaal in Downward-Facing Dog bent, zijn een must.
Onze truc voor designer activewear? Ga naar Het Uitgangspunt, waar uitstekende stukken worden afgeprijsd.
Als je geen leggingliefhebber bent, probeer dan deze superzachte yogabroek.
Voor hot yoga is een aansluitende short misschien wel de beste keuze.
Getailleerde vesten zijn de beste optie bovenaan, omdat ze niet in je gezicht vallen als je eenmaal omgekeerd bent.
Als je de voorkeur geeft aan een crop-top of graag laagjes draagt, probeer dan een wikkelstijl als deze die blijft zitten, zelfs als je ondersteboven ligt.
Er is geen kans dat topjes ergens wegglijden als je voor een volledige onesie gaat. Zorg ervoor dat er voldoende rek is, zodat je vrij kunt bewegen.
Een zacht sweatshirt is geweldig om aan en uit te trekken tijdens warming-ups of cooldowns.
Ga voor een aansluitende top met lange mouwen en extra stretch als je hem tijdens je training aan wilt houden.
Sokken met grip helpen voorkomen dat u uitglijdt.