Jepp, vi kjenner alle den ene personen som ser ut som om de har stoppet tiden. De kan være i 30-40-årene, men ser lett ut som om de er 20-åringer. Kanskje de til og med har identifisert. Kall det hva du vil, men jeg vil våge å gjette at det er noen i livet ditt som har klart å oppheve naturlige effekter av aldring på en eller annen måte, og vi ville lyve hvis vi sa at det ikke fascinerte oss absolutt. Uansett hvilken alder du er - eller om du til og med er opptatt av å "aldres" - er det nesten umulig ikke å være nysgjerrig på hvordan disse menneskene har klart å Benajmin Button rett foran øynene våre.
Et slikt eksempel er Caroline Labouchere, en grå ambassadør og modell hvis glødende, feilfrie hudfarge har stoppet meg i rullesporene mine ved mer enn én anledning. Labouchere, som begynte en modellkarriere for bare to år siden som 54-åring, deler nå jevnlig antrekkene sine, hårpleietipsene og selvfølgelig hudpleiebehandlinger med sine 235 000 Instagram-følgere. Jeg tror ikke jeg er alene om å si at hun trosser alderen – bare en titt på feeden hennes bekrefter dette, så naturlig nok gjorde hva enhver hudpleie-besatt forfatter ville: Jeg gikk rett til kilden for å finne ut Laboucheres beste hud Tips.
Les videre på hennes beste tips og visdomskorn som hun gir æren for å opprettholde god hud i 50-årene – eller uansett alder for den saks skyld.
Jeg vet at du har hørt det om og om igjen, men Labouchere bekrefter den gylne regelen for hudpleie: beskyttelse mot solen. Enten du velger en massiv solhatt eller slenger på SPF (eller begge deler), kan vi ikke overdrive hvor viktig det er. "Jeg har vært soltilbeder hele livet," innrømmet Labouchere. «Jeg sluttet endelig å vende ansiktet mot solen i fjor. Nå bruker jeg en hatt hver gang jeg forlater huset og bruker SPF 50."
"Ikke velg flekkene dine noen gang," sa hun. Så opplagt som det kan høres ut, som en tidligere hudplukker selv, er denne lettere sagt enn gjort. Labouchere insisterer på at det er en av hudpleiereglene hun lever etter, og jeg vet at jeg personlig kunne ha unngått så mange mørke flekker hvis jeg hadde fulgt rådene hennes tidligere. "Hvis du har en whitehead, bruk to bomullsknopper for å bli kvitt den," rådet hun. For å dempe akne i utgangspunktet, nedenfor er flere produkter du kan inkludere i dine daglige og ukentlige rutiner.
Jeg hørte en gang at hovedfokuset for enhver hudpleiekur er å holde ansiktet ditt hydrert, og Labouchere ser ut til å være enig i dette. Hun fortalte meg at hun bruker en tykk fuktighetskrem om natten (Avène Kald krem, £11, er en favoritt av henne) og vil noen ganger bruke den samme på dagtid hvis huden hennes tåler det. "Å fange fuktighet i huden din vil gi glad hud," bemerket hun.
"Avène Cold Cream som min daglige fuktighetskrem - noen ganger på toppen av retinoiden min hvis huden min er for tørr."
Samtalen rundt hudpleie over 50 ville ikke vært komplett uten en omtale av retinol. Tross alt kaller hudleger og hudeksperter så ofte denne flerbruksingrediensen for dens anti-aldringsfordeler at det føles som det eneste logiske å få tak i en. Laboucheres tips er selvfølgelig bare ett av mange der ute, men ifølge henne vil en foreskrevet retinoid (paraplybetegnelsen for retinol og Retin-A) alltid fungere bedre enn butikkkjøpt retinol.
Ettersom en klinisk hudlege vil kunne peke deg i retning av noe som passer bedre for dine hudpleiebehov enn en tur til din lokale Sephora, er vi tilbøyelige til å være enig med henne. På den annen side, hvis du ønsker å komme på retinol-toget, kan de nedenfor redaktør-godkjente produktene være et godt startpunkt.
Eksfoliering er et viktig trinn i enhver hudpleierutine, siden den fjerner død hud og fremmer omsetning av hudceller, noe som har en tendens til å avta naturlig etter hvert som vi blir eldre. Hvis du ikke eksfolierer nok, kan det hende at resten av serumene, oljene og fuktighetskremene dine ikke lever opp til sitt fulle potensial fordi du kan ha oppbygging av døde hudceller. Men på den annen side, eksfolierende også mye kan fjerne hudens naturlige oljebarriere og forårsake irritasjon. Labouchere foreslår å bruke en en gang annenhver uke.
Uansett hvor mange fancy hudpleieprodukter og dyre behandlinger du prøver, kan det hende de ikke gjør jobben sin fullt ut hvis du ikke lar huden din puste av og til. Labouchere fortalte meg: "Jeg bruker ikke sminke hver dag. Jeg tror det er en god vane å komme inn i. Når du først er i et daglig sminkespor, er det vanskelig å komme seg ut." I stedet bruker hun en CC eller BB-krem bare en eller to ganger i uken.
