Det er så mange produkter der ute som er formulert for å redusere tegn på aldring – rynker, fine linjer, matt hudfarge, mørke flekker, hengende - og du har kanskje noen i baderomsskapet. Du har dine fuktighetskremer, nattkremer, serum, masker, øyekremer... Men har du noen gang gitt ansiktsoljer en tanke? Dette kan være ditt hemmelige våpen for å holde huden din SÅ BRA – spesielt hvis du har moden hud som er utsatt for tørrhet.
"Oljer kan også være nyttige i anti-aldringsrutiner og gi antibakterielle og helbredende fordeler," forklarer Robyn Gmyrek, MD, en styresertifisert hudlege ved Park View Laser Dermatology. "Når vi blir eldre, synker fuktighetsnivået i huden, noe som forårsaker tørr, dehydrert hud, som gjør fine linjer og rynker mer merkbare. Oljer hydrerer ikke bare huden, men fordi de er rike på antioksidanter, bekjemper de også frie radikaler på cellene, og forhindrer dermed ytterligere aldring. Oljene holder hudlagene myke, forsegler fuktighet, og kan til og med beskytte huden ved å holde det ytre laget av huden, stratum corneum, intakt. Oljer bidrar til å holde hydreringen inne og forhindrer at miljøet fjerner vann."
For å bruke en ansiktsolje, foreslår Gmyrek å bruke en eller to ganger daglig i minst 12 uker for å se resultater. "Det tar minst tre måneder før kroppen din produserer nytt kollagen og elastisk vev," forklarer hun. "Hvis du ser resultater umiddelbart, er det ikke på grunn av nytt kollagen og elastisk vev, men snarere på grunn av oljens fuktighetsgivende effekt. Når huden din er godt hydrert, blir utseendet til fine linjer og rynker forbedret." Det er viktig å merke seg at ansiktsoljer ikke er for alle. Gmyrek sier at de kan forårsake kviser hos personer som har akne utsatt hud.
Og hvis du er solgt på ansiktsoljer nå for å legge til rutinen din for moden hud, er det et par ting du bør huske på når du velger en. "For anti-aldring er det mange gode ingredienser der ute," sier Gmyrek. «De fleste oljer fungerer som antioksidanter, som motvirker skaden forårsaket av UV-stråling og forurensningsinduserte reaktive oksygenarter (ROS). ROS forårsaker betennelse så vel som ødeleggelse av kollagen og elastisk vev, noe som fører til for tidlig aldring. De oljene som inneholder retinoider (vitamin A) legger til effekten av retinoider som stimulerer kollagen."
Når hun leser etikettene til disse oljene, anbefaler hun å se etter ordene «kaldpresset», som betyr at de har bedre næringsegenskaper enn de som har gjennomgått raffineringsprosessen. "Dette er fordi kaldpressingsprosedyren ikke involverer varme eller kjemiske behandlinger, noe som kan endre deres sammensetning og terapeutiske effekter," forklarer hun.
Gmyrek listet opp noen oljer du kan komme over og fordelene med hver:
Gmyrek sier at arganolje øker hudens elastisitet og inneholder essensielle fettsyrer, "nemlig omega-3, -6 og -9s, som kan forbedre hydrering, hyperpigmentering og helsen til hudbarrieren."
Mandelolje har antiinflammatoriske og antioksidantfordeler. Det er også fuktighetsgivende.
Gmyrek sier nypeolje stimulerer kollagen- og elastinproduksjonen samtidig som den lysner og jevner ut hudtonen din. Den er også høy i vitamin A, en antioksidant, og inneholder fuktighetsgivende essensielle fettsyrer.
Gmyrek sier at denne planteavledede oljen er rik på omega-3 og -6 fettsyrer og palmitoleinsyre. Det forbedrer hydrering, hyperpigmentering og helsen til hudbarrieren.
En anti-inflammatorisk og fuktighetsgivende, denne oljen er en antioksidant som er høy i omega-3 og inneholder vitamin E.
Gmyrek sier at kokosnøttolje øker hudens fuktighet og kan helbrede hudbarrieren, men bemerker at det kan forårsake akne ved å tette porene.
Aprikosolje er laget av frøet ikke frukten, forklarer Gmyrek. Den har høye nivåer av antioksidanten vitamin E og linol- og oljesyrer (som hjelper oljen med å trenge gjennom huden).
Rosmarinolje kan øke sirkulasjonen og redusere generell betennelse. Det er antioksidant og antibakterielt. Siden det er en eterisk olje, bør du fortynne den med en bærerolje før du påfører huden din.
Gmyrek foreslår å se etter avokadoolje som er laget av frøet. Antioksidanten og anti-inflammatorisk stimulerer kollagen.
Nå som vi vet fordelene med ulike oljer, kan det være lurt å prøve noen forskjellige blandinger eller formuleringer. Nedenfor er en liste over noen av Gmyreks og våre anbefalinger.
Men før du kjøper, advarer Gmyrek om at mange av disse reseptfrie produktene ikke er tester for påstander på samme måte som reseptbelagte legemidler er tester. "Så vi kan bare gå etter produsentens tester og påstander," sier hun. "Selv om et produkt mange inneholder vitamin A eller vitamin C, for eksempel, avhengig av måten det er formulert eller pakket på, kan det være biologisk eller ikke. aktivt – det vil si at det kanskje ikke fungerer!" Derfor er det best å gjøre undersøkelser, lese etikettene nøye og forstå at noen produkter kan fungere på huden din og noen kanskje ikke.
En anbefaling fra Gmyrek, dette produktet inneholder en blanding av oljer for å berolige, nære og forynge huden. Det anbefales å påføre på ren hud morgen og kveld.
Drunk Elephants populære ansiktsolje er rik på antioksidanter og omega-6 og -9. Den veganske formelen trekker raskt inn i huden for å fukte og redusere forekomsten av fine linjer og rynker. Det er også bra for alle hudtyper.
Denne oljen gir lindring til tørr hud samtidig som den etterlater en sunn glød. Den inneholder resveratrol, mikrohyaluronsyre, viniferin og jojobavoks for å jevne ut, plumpe, minimere mørke flekker og fukte.
Med oljer som nype, havtorn, engskum og neroli, etterlater Herbivores naturlige ansiktsprodukt huden din myk, strålende og beskyttet. Den inneholder også chiafrø CoQ10 for hudcellefornyelse.
Gmyrek sier at Tata Harpers ansiktsolje har vitamin A fra nypeolje for å forhindre aldringstegn og calendula for å berolige. Det anbefales å påføre etter fuktighetskremen om morgenen og om natten.
Sunday Rileys sovende olje virker over natten for å eksfoliere, revitalisere og redusere forekomsten av fine linjer, rynker og forstørrede porer. Den er også infundert med retinol, men etterlater ikke huden irritert.
Dette er en av mine personlige favoritter. Ved å påføre bare et par dråper ser huden min så oppfrisket og hydrert ut neste morgen. Den inneholder botaniske oljer som lavendel, squalane og nattlysa, og er fri for parabener, sulfater og ftalater.
Denne oljen er rik på vitamin A og virker pleie og strammer opp huden samtidig som den reduserer forekomsten av fine linjer, rynker, solskader, strekkmerker og arr. Påfør to til tre dråper på ren hud og la den absorbere.
Formulert med vitamin A og retinoid-analog, beskytter denne kraftige oljen mot og bekjemper aldringstegn. Det øker også kollagen, hydrerer og strammer opp huden.
"Den inneholder nypeolje (vitamin A) og tilfører vitamin C, som er en viktig byggestein av kollagen og en potent antioksidant," sier Gmyrek. Andre ingredienser som camapu, bisabolol og ingefærrot vil beskytte huden mot miljøskader og aldringstegn.
La Mers fornyende olje gir både fuktighet til huden og øker kollagen og fasthet. Det anbefales å bruke tre til fem dråper i ansiktet og på halsen morgen og kveld. Du kan også bruke den på håret, neglebåndene og andre tørre hudområder.
