Først av alt, hvis du leser denne overskriften og tenker WTF er IPL?, la meg sikkerhetskopiere et øyeblikk. IPL er en fotoforyngende behandling som brukes til å målrette mot en rekke hudproblemer fra mørke flekker til rødhet og kviser. IPL står for intenst pulsert lys, noe som betyr at behandlingen bruker en rekke bølgelengder av lys i stedet for en laser.

Jeg har hatt mange venner som anbefaler IPL til meg etter å ha behandlet ulike hudproblemer, mest for å bli kvitt uønskede fregner og solflekker. Som en som lider av rosacea og ujevn hudtekstur, Jeg hadde hørt om hvordan IPL kunne hjelpe meg med mine spesifikke bekymringer i lang tid før jeg endelig bestemte meg for å sjekke det ut.

Jeg gikk inn Le Jolie Medi Spa i West Hollywood for mer informasjon og for å teste ut behandlingen selv. "De fleste som kommer inn for IPL er ute etter å oppnå en glød," forklarer Le Jolies co, Brian Nourian. "De vil at hudfargen skal jevne seg ut. Det hjelper også med å lysne og stramme under øynene for et godt uthvilt utseende."

Etter å ha hørt alt om de forventede resultatene og den minimale restitusjonsperioden, bestemte jeg meg for å gå for det. Fortsett å bla for å lese om min erfaring med IPL, pluss en oversikt over alt du trenger å vite om det - fra kostnadene til hva som faktisk går ned under prosedyren til hvor mye smerte du kan forvente.

Den viktigste delen av forberedelsene til IPL-behandlingen er å unngå soleksponering– Dette inkluderer solsenger (som, la oss være ekte, du ikke burde bruke til å begynne med), å gå ut i solen uten SPF (seriøst, bruk din solkrem, folk!), spraytan og selvbruner.

Solbrun hud har høyere risiko for uønskede bivirkninger, så unngå langvarig soleksponering og sørg for at du bruker SPF. Du vil også slutte å bruke hudirriterende stoffer som retinoler, retinoider og tonere tre dager før avtalen.

Umiddelbart før behandlingen vil du bli bedt om å fjerne sminke, solkrem, fuktighetskremer, etc. fra området du ønsker å behandle, da IPL skal utføres på helt ren hud.

Slik ser IPL-maskinen ut. Den lille pistolen til venstre er det som distribuerer lyset.

Selve behandlingen er rask og ganske smertefri - det hele tar kanskje 10 minutter. Jeg har prøvd andre lasere for å målrette rødhet og ødelagte kapillærer som V-Beam (som var ekstremt smertefull, tbh), og sammenlignet med disse var IPL bare mildt ubehagelig.

Sykepleieren startet med å dekke ansiktet mitt med et tykt lag med kjølig gel som ville fungere som en barriere mellom huden min og lyset. Da hun var dekket, la hun vernebriller over øynene mine, og gjorde noen tester på høyre kjevelinje for å måle smertetoleransen og hudfølsomheten min. Hun økte nivået på IPL-maskinen med hver test, og etter tre oppdaget vi at jeg kunne tolerere det høyere nivået. Dette betyr ikke at maskinen var på høyest mulig nivå; det betyr bare at for noens første behandling er det noen få varianter det er trygt å begynne med, og jeg var komfortabel med den høyeste av den delen.

Når nivået er valgt, starter prosedyren. Hun startet på nedre høyre side av ansiktet mitt og zappet det første punktet med et brøkdelssekund av lys. Hun beveget seg deretter langs ansiktet mitt, og stoppet mens hun svevde over hver seksjon for å sprenge den med en ny lyspuls, til hele ansiktet mitt hadde blitt behandlet. Hver lyspuls føltes som en gummistrikk som knakk mot huden min, noe som ærlig talt ikke engang er så smertefullt som det høres ut. Det mest merkbare for meg under behandlingen var det plutselige lysglimtet du kan se under kanten av brillene – det er mer støt enn noe annet; definitivt ikke vondt.

Umiddelbart etter at behandlingen var over føltes ansiktet mitt litt varmt og var litt rødt av lyset. Jeg har sensitiv hud og rødmer lett, så jeg var nok mer tung på rødskalaen enn noen med normal hud ville vært.

Sykepleieren ga meg en ispose å holde i ansiktet mitt, som føles fenomenalt og øyeblikkelig kjøler ned varmefølelsen i kinnene dine. Jeg ble forsikret om at dette ville avta etter noen minutter, og riktignok, 10 minutter senere var rødheten minimal og varmen borte.

Jeg la solkrem over hele min nyfotoforyngede hud for å beskytte den mot solen på vei hjem, og jeg ble anbefalt å holde meg unna direkte sollys de neste to ukene.

Bildet ovenfor ble tatt ca 10 minutter etter at behandlingen ble avsluttet, og som du ser er rødheten min ganske minimal.

Den kvelden føltes huden min litt følsom, og jeg kunne allerede se fregnene og solflekkene jeg hadde blitt mørkere enn de var tidligere. Det som skjedde etterpå var det gale for meg – i løpet av de neste dagene steg disse mørke fregnene opp til overflaten av huden min og begynte å flasse av ansiktet mitt uten at jeg kjente det det minste!

Det så nesten ut som jeg hadde bittesmå kaffekverner i ansiktet før flekkene flasset av, som lett kunne dekkes med sminke. Du kan søke sminke umiddelbart etter IPL (så lenge du bruker det forsiktig), som jeg gjorde dagen etter behandlingen uten problemer. Flassingen varte bare i tre til fire dager for meg, men det kan variere fra person til person. Jeg beklager sterkt for at jeg ikke dokumenterte dette, men jeg forsikrer deg om at det ikke var noe sminke ikke kunne dekke.

Nå hadde jeg ikke massevis av fregner eller solflekker til å begynne med, men de få jeg hadde reagerte nøyaktig slik jeg ble lovet på IPL-behandlingen – steg opp til overflaten og forsvant fra ansiktet mitt. Jeg har noen få venner som startet IPL-prosessen med betydelig flere fregner enn jeg gjorde, og de er helt borte etter behandling. Hvis du vil redde visse fregner eller skjønnhetsmerker, er det bare å peke dem ut til sykepleieren, og de vil unngå å gå over det stedet med lyset.

Bortsett fra fjerning av solskader, la jeg også merke til en lysere, mer oppstramming hudtone noen uker etter min IPL-behandling. Huden min så bare sunnere, roligere og jevnere ut. Prosedyren bidro til å redusere rødheten i ansiktet litt, men jeg ble informert om at rødhet er det vanskeligste å behandle med IPL av alle hudproblemer. (Det krever de høyere innstillingene på maskinen, så det tar noen økter å jobbe seg opp til det nivået.) Tre til seks behandlinger er anbefales for optimale resultater, så jeg vil definitivt gå tilbake for flere økter for å målrette rødmen mer etter å ha opplevd hvor raskt og enkel IPL er.

Hvis du er interessert i å lære mer om IPL og være vitne til prosessen, en av mine beste venner, Melissa Alatorre, laget dette dybdegående YouTube-video for hennes kanal om våre erfaringer (du kan også se selve IPL-behandlingen hvis du er nysgjerrig!).

Kostnaden for IPL vil variere basert på medispa, området av kroppen du ønsker å behandle, stedet du bor i, etc. men et godt estimat vil være alt fra £200 til £500 per økt, med mange medisinske spa som gjør pakketilbud hvis du kjøper flere økter samtidig.

Jeg bruker disse en gang i uken om natten, og de er en game changer: skånsom peeling, null følsomhet og rolig, glødende hud.

Dette glansserumet har en kultfølge av en grunn – det får huden din til å se umiddelbart lysere og sunnere ut. Noen ganger bruker jeg denne i stedet for farget fuktighetskrem, og huden min ser like bra ut.

Dette serumet er seriøst mitt hemmelige våpen. Jeg kan vanligvis ikke bruke vitamin C-serum, siden de er for potente og irriterer huden min, men denne formelen har olivenbladekstrakt med vitamin E og A for å balansere intensiteten til vitamin C, slik at jeg får alle de lysende fordelene og ingen av følsomhet.

Alt Dr. Barbara Sturm berører blir til hudopplysende gull.

Ah, et annet produkt med en stor kultfølge—Full elefant er et utrolig giftfritt merke som faktisk fungerer.

For de som tåler C-vitamin er Ole Henriksens Truth Serum en fanfavoritt.