Forbedre helsen din, humøret, energinivået ditt og gjør nattrutinen din litt mer stressfri ved å glide inn i badekaret - ikke med bobler, men med en større vri. Nedenfor finner du 15 måter å gjøre ditt eget detoxbad på. Denne gangen i karet vil hjelpe deg med å rense kroppen din ved å fjerne giftstoffer og forbedre hudproblemer underveis. Ta en titt på oppskriftene vi har funnet og ta en dukkert!
1. Beroligende lavendel
Dette vil ikke bare oppdatere deg, men dette detox -badet vil også hjelpe til med å berolige eksemet ditt! Ta tak i oppskriften kl Prime Physique Nutrition og få mer innsikt i hvorfor blanding er så bra for din generelle helse og hud. Du vil lære litt mer om kraften til epsomsalter også - hvis du var nysgjerrig.
2. Epsom Salt & Baking Soda
Hvis du leter etter noe superenkelt og lett tilpasset, så sjekk ut denne blandingen fra Enkel ren skjønnhet. Start med epsom salt og tilsett deretter eteriske oljer du liker best. Peppermynte, lavendel, kanel, valgene er nesten uendelige.
3. Rosmarin og sitron
Mamma 4 Ekte gikk med en oppskrift på rosmarin og sitron detox som vi også elsker. Dette vil lindre ryggsmerter og gi deg en god pick-up etter en lang, slitsom dag. Nøkkelen her er også eteriske oljer for å skape den riktige typen aroma.
4. Magnesium Rose
Hva med å legge noen ekte roseblader til badekaret ditt? Vel, du kan gjøre det og sørge for at du får noen detox -fordeler også. Bren gjorde gikk med en helt naturlig, magnesiumrosaoppskrift som vi elsker.
5. Ingefær
Legg til noe ekstra søtt i badekaret med denne ingefæren detox -suge! DIY -prosjekter vil gi deg alle detaljene du trenger for å piske dette opp hjemme. Og visste du at ingefær er bra for urolig mage? Vel, å bade i et badekar mens du føler deg litt syk, vil definitivt hjelpe deg med å bli bedre.
6. Badesalt
Kjære Crissy har også en enkel oppskrift på avgiftning av badesalt. Ta turen innom nå og ta en titt på hvordan hun lager dem. I mellomtiden er dette også en flott DIY -gaveide - for bursdager, takk, få brønner og mer!
7. Fersk snø
Bren gjorde hadde en annen oppskrift på detox -bad som vi elsker, og denne gangen har det blitt kalt "nysnø." Dette er perfekt for å gi huden din et løft og et slag fuktighet også. Bruk den hele vinteren når huden din er ekstra tørr og tørst.
8. Med eukalyptus
Denne oppskriften inneholder eukalyptus, noe som gjør den god for plager. Sjekk oppskriften og alle detaljene etter hoppet kl lifexerin. Ikke glem natron også, og tilsett litt sitron- eller lavendelolje hvis du vil!
9. Roseblader og havsalter
Her er en annen god oppskrift som bruker rosenblad! Litt romantisk og fantastisk for huden din, besøk Jessoshii for all kunnskap. Denne suget vil hjelpe myke opp skinnene og slappe av og berolige slitne eller stramme muskler.
10. Rosmarin og kalk
The Hippie Homemaker gikk med en rosmarin og lime -sammensetning som vi ikke kan vente med å prøve! Også dette vil bidra til å berolige ømme eller slitne muskler. Dette er flott å prøve etter en lang dag med slitsomt arbeid eller til og med en intens trening!
11. Honning og havre
Perfekt for de som ønsker å gi litt "pick-me-up" til huden sin, Kjære Crissy tilsette litt honning og havre til det detoxing -badet. Gå innom nå og sjekk oppskriften. I mellomtiden fremstår denne også som en god idé for DIY -gave!
12. Geitmelk og rose
Jente Med Perleørering lar oss gå inn på dette fabelaktige badekaret for rosen- og geitemelk som fungerer godt for de med angst og utsatt for panikkanfall. Dette vil slappe av og kan bli en viktig del av en avslapningsrutine. Forsterke hudens naturlige glød også med denne oppskriften.
13. Lavendel og mynte
Legg litt mynte til det lavendelavgiftsbadet Velvære mamma gjorde. Du blir forfrisket på kort tid med en rask dukkert i badekaret etter dette tillegget i vannet. Føl deg bedre under en sykdom, sov bedre og hjelp akne med lignende oppskrifter.
14. Vanilje
Du kan til og med lage et søtt avrusende bad med litt hjelp fra Fange ildfluer. Denne vil også hjelpe deg med å slappe av og forbedre sirkulasjonen. Tilsett litt peppermynteolje til denne, så blir det en fantastisk, ferieinspirert DIY-gave.
15. Sitron Lavendel
Mamma Musing forlater oss med dette badekaret med lavendel og sitron. Enkel å lage og enda lettere å nyte, denne oppskriften kan ikke rotes opp. Det er også utrolig billig å lage, så hvorfor ikke piske opp litt til familie og venner også?
