Gå til oppskrift

Hvis du er på jakt etter en deilig matbit som ikke ødelegger dine nøye dyrkede spisevaner, trenger du ikke lete lenger. Disse hjemmelagde kanelruller snackbiter er den perfekte snacken for deg med en søt tann, og de er mye sunnere for deg enn en kake eller annen fet matbit. Og de er utrolig enkle å lage også!

Hjemmelaget oppskrift på kanelboller
Biter kanelsnack 1

Her er ingrediensene du trenger til hjemmelagde kanelsnurrer:

  • 1 kopp pitted tørket dadler
  • 1 kopp mandler, malt
  • 1/3 kopp havregryn
  • 1 teskje kanel, pluss ekstra for støv
  • Dash av salt
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1 teskje hvitt sukker, pluss ekstra for støv

Hvordan forberede det beste hjemmelagde kanelsnurrer:

Kanelsnacks 3

Trinn 1: Slipeprosess

Begynn med å male mandlene dine til måltid med en kjøkkenmaskin, Magic Bullet eller lignende. Kombiner deretter mandelmelet med resten av ingrediensene (unntatt en liten mengde kanel og sukker for støv) og ha dem i matprosessoren.

Biter kanelsnack 4

Trinn 2: Blanding

Bland dem til alt er helt kombinert og malt. Den skal være fuktig nok til at den holder sammen når du presser den mellom hendene. Hvis det er for tørt, tilsett en liten mengde vann og bland igjen.

Biter kanelsnack 5

Trinn 3: Rull dem

Begynn å rulle blandingen til en tomme baller mellom håndflatene dine, trykk godt slik at de beholder formen.

Kanelsnacks 6

Trinn 3: Sukker på toppen

Etter å ha formet hver ball, rull den rundt i en blanding av kanel og sukker. Legg det til side på en tallerken. Denne oppskriften skal lage 12-15 biter, avhengig av hvor store du lager dem.

Kanelsnacks 7

Konklusjon

Og det er det! Jeg fortalte deg at det var lett. Oppbevar dem i en lufttett beholder i pantryet i opptil en uke (men jeg tviler på at de holder så lenge!). Disse er naturlig melkefrie, og du kan til og med lage disse glutenfrie hvis du bruker havre som ikke inneholder gluten. Nam!

Biter kanelsnacks 9
Fortsett til innhold

Utbytte: 12

Enkel hjemmelaget oppskrift på kanelruller

Kanelsnacks 8

Disse hjemmelagde kanelruller snackbiter er den perfekte snacken for deg med en søt tann, og de er mye sunnere for deg enn en kake eller annen fet matbit. Og de er utrolig enkle å lage også!

Forberedelsestid10 minutter

Total tid10 minutter

Ingredienser

  • 1 kopp pitted tørket dadler
  • 1 kopp mandler, malt
  • 1/3 kopp havregryn
  • 1 teskje kanel, pluss ekstra for støv
  • Dash av salt
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1 teskje hvitt sukker, pluss ekstra for støv

Bruksanvisning

  1. Mal mandler med en kjøkkenmaskin. Tilsett de andre ingrediensene over mandelmelet, så la det være et snev av kanel og sukker.
  2. Bland ingrediensene sammen. Tilsett litt vann hvis sammensetningen er for tørr.
  3. Rull blandingen til baller mellom håndflatene. Rull kulene i kanel og sukker.

Næringsinnhold:

Utbytte:

12

Serveringsstørrelse:

1

Mengde per porsjon:Kalorier: 115Total mengde fett: 6gMettet fett: 0gTransfett: 0gUmettet fett: 5 gKolesterol: 0 mgNatrium: 71 mgKarbohydrater: 14 gFiber: 3gSukker: 9 gProtein: 3g

© Faith Towers

Kategori: Mat