For de av dere som ikke kjenner meg, har jeg jobbet i skjønnhetsindustrien i 13 år. I min tid har jeg prøvd mange vanvittige behandlinger, men sannsynligvis var ingen mer bisarre enn CoolSculpting. Som navnet hentyder til, er dette en behandling som bruker kalde temperaturer for å forme kroppen, nærmere bestemt for å drepe fettceller.

Det høres ekstremt ut, og jeg kommer ikke til å lyve, det er det. Når jeg sier kaldt, mener jeg -11º Celsius. Det er også en permanent behandling, noe som betyr at det ikke er noe å gå lett inn på. Selv om Botox avtar og fyllstoffer kan løses opp, kan ikke effekten av en CoolSculpting -behandling reverseres.

Jeg er heller ikke en som viker unna trening: Jeg har løpt maraton, løpt 500 dager på rad og var på et tidspunkt en vektløfter (ingen løgn, jeg kunne dødløfte 100 kilo). Men uansett hvor mye jeg svetter eller hvor mange kalorier jeg sverger, der er noen ting jeg føler meg selv bevisst på. Magen min har aldri vært flat, og så gal som det kan høres ut, er jeg overbevist om mine dobbelhakeballonger ved synet av en smultring.

Jeg er ikke overvektig, men magen min er en del av kroppen min som alltid har fått meg til å føle meg litt nede, og etter 20 år med kjepphest dietter, trene og føle meg fryktelig ubehagelig i alle slags badetøy, jeg ønsket å ta kontroll og gjøre noe om det.

Jeg hadde blitt anbefalt CoolSculpting av forskjellige venner fra skjønnhetsindustrien, så jeg dro til Kosmetisk hudklinikk i London for en konsultasjon med Magda, som har utført over 8000 av disse prosedyrene til dags dato. Jeg overdriver ikke når jeg sier at hun var spent på å se meg - nærmere bestemt magen min.

"Du er den perfekte kandidaten," utbrøt hun, veldig nær bokstavelig talt å hoppe av glede. Du skjønner, CoolSculpting retter seg mot de uforholdsmessige, gjenstridige fettlommene på steder som mage og hake som bare ikke vil forlate. Min nedre mage er utrolig sta, men siden du kan takle mer enn ett område om gangen, tenkte jeg: Hvorfor ikke drepe to fugler i en smekk?

Etter konsultasjonen ble jeg sendt bort for å tenke på det. Og jeg tenkte a mye om det. Jeg googlet også helvete av det. Kjendiser som Kris Jenner, Molly Sims og Lindsay Lohan er fans, men online anmeldelser er blandede. Noen mennesker hadde uutholdelige smerter under og etter. Andre hadde langvarig nummenhet. Noen flyttet ikke noe fett, og i noen tilfeller fikk de mer i de behandlede områdene etterpå.

Men jeg fortsatte likevel fordi de fleste komplikasjonene som ble rapportert var noen år tilbake da behandlingen først ble introdusert. Da var suget mer ekstremt, og som et resultat var det flere komplikasjoner. Det pleide å være plassert en vakuumlignende enhet på området som skulle behandles, og så ble fettet suget inn i en maskin som fryser det. På slutten ble området massert av sykepleieren, og du ble sendt på din lystige vei.

På behandlingsdagen signerte jeg nervøst skjemaene som skisserte alle mulige bivirkninger jeg hadde lest om klokken 2 natten før mens jeg vurderte om det var greit å gå AWOL. Magen og haken min ble fotografert (skrekken), og da ble jeg fortalt å bli komfortabel på behandlingssengen. Jeg skulle være der en stund. I 45 minutter hadde jeg to dingser festet til personen min: en på underlivet og den andre på den ene siden av haken min. Jeg fikk to kontroller: en nødsignal (ah, en måte å slå nervene på) og en annen, fjernkontrollen til Netflix (det er bedre).

Da maskinene hvirvlet, kjente jeg umiddelbart en kald følelse skylle over områdene, etterfulgt av en intens svie som når du kommer inn på en iskald dag og fingrene stikkende. Så ingenting. Jeg hadde blitt helt nummen. Og så lå jeg der og så på Brooklyn ni-niventer nervøst på neste del.

Du skjønner, ulempen med å gjøre mye forskning er at du ganske mye vet hva du kan forvente. Når maskinene hadde frosset kroppsdelene mine som om de var kyllingbiter, kom Magda tilbake til rommet og fjernet enhetene. Smerten under haken min var uutholdelig da hun ga den en rask gni. Det stakk som et helvete og føltes plutselig kokende varmt og som om det ble stukket av tusen nåler. På dette tidspunktet skulle Magda gni magen min. Jeg husker ikke smerten på svulsten min, muligens fordi den er fetere enn haken min, så det var ikke like vondt.

Etter et par minutter var smertene borte. Magda ga meg en minikanne med cola og en liten bar med Green & Black’s sjokolade, og så hadde jeg runde to på den andre siden av haken min. Jeg visste hva jeg kunne forvente for andre gang, og selv om det uten tvil var de mest smertefulle 90 sekundene i livet mitt, da enheten ble fjernet, var den snart over. Men jeg lover deg dette: Resultatene oppveier smerten.

Det tar rundt to måneder før fettet (rundt 25% av fettcellene i det behandlede området) dør og blir utarbeidet av systemet. Siden den forlater kroppen sakte og jevnt, legger den ikke uønsket press på leveren din.

Rett etterpå var magen og haken nummen. Jeg følte meg litt svak, men igjen, jeg blir kvalm av å ha Botox eller se på Knust på TV. Jeg ble bedt om å ha Spanx i noen dager og netter for å holde magen trukket inn, og for å gi begge områdene en massasje daglig i et par uker (jeg jobbet bodylotion mot klokken inn i tummen og brukte en jade -rulle under min hake).

Gjennom de første 10 til 14 dagene var magen min til tider litt gjerrig og litt oppblåst, men ingenting å skrive hjem om. Det var litt kløe i løpet av de neste ukene, men omtrent seks uke merket jeg at underlivet ikke lenger stakk ut.

Se nå - det er ikke et mirakel (jeg er ikke plutselig Emily Ratajkowski eller noe), men min nedre mage er nå i forhold til resten av meg for første gang i levende minne. Det er like etter jul, og der jeg normalt ville hatt en ganske rund nedre del av januar, er det ganske flatt.

Resultatene rundt haken min er mindre merkbare, men i ettertid vet jeg at hvis jeg spiste bedre, hadde haken min gått av seg selv. Det er ikke billig heller, ettersom hvert område koster fra £ 800 (selv om klinikken kan sette sammen pakkeavtaler for flere områder).

Jeg er så begeistret for resultatene, og jeg vil definitivt anbefale dette til alle som sliter med de sta fett-utsatte stedene. Ett område koster i hovedsak det samme som et par Chanel -pumper, men stol på meg - det vil vare livet ut.

Neste, ønsker å forme med shapewear i stedet? Dette er de beste brikkene penger kan kjøpe.