Hvis bare oppnå feilfri hud var like enkelt som å klappe på en bestselgende fuktighetskrem eller husker å tørke av sminken vår etter en lang kveld ute og en for mange tequilas. Akk, det er det ikke. Huden vår er et komplekst vesen (det er tross alt et organ!), Og oftere enn ikke ser det ut til å ha et eget sinn når det gjelder dens atferdsagenda. Som skjønnhetsredaktør er jeg så heldig å få noen av de beste hudpleieproduktene på markedet for å prøvekjøres i tillegg til å samarbeide med noen av de mest talentfulle estetikerne og hudleger i bransjen. Selv om du antar at de to faktorene ovenfor automatisk gir perfekt hud, gjør de det definitivt ikke.
Siden jeg ble skjønnhetsredaktør, har veien til å oppnå homeostase for huden min aldri vært humpigere, og jeg har rutinemessig taklet sykliske problemer som utbrudd og gjenværende arrdannelse. En del av jobben min er å prøve nye produkter og behandlinger, som ofte ikke passer godt med min litt følsomme, overbelastede hud. I tillegg hjelper andre faktorer som stress, søvnmangel og forurensning (takk, L.A.!) Ingen rolle.
Etter en spesielt hektisk vinter, for omtrent to måneder siden, nådde huden min et lavt noensinne. Jeg brøt ut rundt haken, munnen, kjeve- og kinnbenet (historisk sett var utbruddene inneholdt rundt munnen), og hele min hudfarge var full av mini whiteheads, støt og til og med noen hudormer. Jeg var flau, og til tross for hvor mange livlige hudpleieprodukter jeg prøvde i et desperat forsøk på å rette opp situasjonen, fungerte ingenting. Før Jeg møtte L.A.-basert estetiker Vanessa Hernandez, som teller slike skjønnheter som Gwyneth Paltrow og Amber Valletta som klienter.
Etter vår første konsultasjon fortalte Hernandez meg at huden min hadde nådd et punkt med maksimal overbelastning, og vi ville begynne en hud "boot camp" av sorterer hvor jeg kommer inn noen få uker for ekstraksjonstunge ansiktsbehandlinger (for å slette alt det som er tull!) med mini-check-up ansiktsbehandlinger peppet inn mellom.
Spol fremover og Hernandez tilpassede tilnærming har gjort underverker, sakte men sikkert forvandlet huden min tilbake til en toppform. Selvfølgelig er jeg den alltid nysgjerrige skjønnhetsredaktøren, og som noen som alltid er ute etter å oppnå bedre og lysere hud, har jeg vært be Hernandez om andre tips og triks når det gjelder å opprettholde helsen og klarheten i min hudfarge - noen av dem har vært overraskende. Nysgjerrig på å avsløre selv mer hemmelig luskede sabotører, bestemte jeg meg for å spørre Hernandez og en håndfull andre kjente estetikere og hudleger hvilke uventede vaner, ingredienser, produkter, etc., som skjuler plott mot vår perfekte hud mål. Fortsett å rulle!
"Ikke iført solkremhver eneste dag er en av de beste tingene som gjør det umulig å ha perfekt hud! "kjendis -estetiker Shani Darden forteller oss. "Solskader er årsaken til en hel liste over problemer, inkludert tap av kollagen og elastin, noe som fører til fine linjer og rynker, pigmentering eller solflekker, samt hudkreft. Det vil også forlenge tiden det tar for huden din å gro hvis du har kviser. "
"Hvis rengjøringsmidlet ditt etterlater ansiktet ditt tørt eller stramt, kan du prøve å bytte til et mildere gelrens," foreslår Darden. "Et rensemiddel bør effektivt fjerne sminke, men det bør aldri fjerne huden din. Dette Daglig rengjøringsserum (£ 32) er et effektivt rengjøringsmiddel med et mykt skum som er flott for å fjerne sminke og ansamling fra dagen og også tilfører fuktighet tilbake til huden! "
"En av de største hudpleiefeilene jeg ser er at folk ikke bruker de riktige produktene for deres hudtype," advarer Darden. "Jeg oppfordrer alltid folk til å ta seg tid til å finne ut hvilke produkter som fungerer best for deres hudtype. Det som fungerer bra for noen andre, er kanskje ikke det rette produktet for deg! Innfør nye produkter sakte i rutinen din for å se hva som fungerer. Dette lar deg identifisere eventuelle problemer de kan forårsake og justere deretter! Derfor er det også viktig å ikke endre rutinen drastisk samtidig. Hvis du legger til for mange nye produkter samtidig, vil du ikke kunne fortelle hva som egentlig fungerer."
"Mesteparten av tiden ser jeg klienter (spesielt nye kunder!) Som følger trender, påvirkere eller bare tilfeldig anmeldelser, men ikke ta hensyn til hva som er passende for deres egen hud, "forklarer kjendis estetiker Olga Lorencin, grunnlegger av Olga Lorencin Transformativ hudpleie og hudpleieklinikk.
"Jeg ser ofte klienter med fet hud som bruker rike oljer og serum som får dem til å bryte ut. Eller klienter med tørr hud insisterer på å bruke retinol og høye konsentrasjoner av vitamin C som tror det anti-aging (som det er når det er hensiktsmessig), men kan resultere i betennelse og hudutblussing hvis det brukes feil. I tillegg kan folk i disse dager få tak i profesjonelle verktøy som mikronåleanordninger, men ikke alle bør prøve å mikronål ansiktet. Overbruk av mikronål kan føre til at huden din blir rå og rød uten riktig før- og etterbehandling. Det kan ende opp med å bli mer skade enn fordeler. "
"Retinoider (retinoler og tretinoin) er trygge å bruke året rundt," forklarer Suneel Chilukuri, MD, kjendiskosmetisk hudlege og grunnlegger av Oppdater dermatologi. "Tretinoin (Retin-A) og retinol (forløperen til det aktive molekylet, tretinoin) er ustabile molekyler og deaktiveres av sollys. Som et resultat vil brett-sertifiserte hudleger alltid anbefale deg å påføre en liten mengde retinoid om kvelden omtrent 10 til 30 minutter etter at du har vasket ansiktet ditt. "
"Den opprinnelige grunnen til å vente på å bruke retinoiden var å unngå deaktivering av såpen eller rengjøringsmiddelet som ble brukt til å vaske ansiktet ditt. Med dagens teknologi er retinoler av høy kvalitet (mine favoritter er fra PCA Skin) utrolig stabile på grunn av bruken av OmniSome-teknologi, som omslutter og beskytter retinolen. Derfor kan du bruke den umiddelbart etter vask, og du kan bruke den morgen eller kveld. "
"Med Vampyr ansiktsbehandling raseri på sosiale medier, ber mange intetanende kunder om mikronåling kombinert med blodplaterikt plasma (PRP), sier Chilukuri. "I utgangspunktet vil legen din eller estetikeren trekke blodet ditt, spinne det med riktig høstingsrør (nei, ikke alle PRP -rørene er de samme), og denne konsentrasjonen av blodplater gni deretter lokalt inn enten under eller umiddelbart etter en mikronålbehandling.
"Vi har ikke sett noen kortsiktig eller langsiktig fordel med å bruke aktuell PRP kontra et hyaluronsyreserum eller en annen trygt glidemiddel når mikronåling utføres på riktig måte (nåling med det kliniske endepunktet som nøyaktig blør). På klinikken min, Refresh Dermatology, ber vi pasientene spare penger når de ber om aktuell applikasjon av PRP. Motsatt har vi sett trender med forbedret hudtekstur når PRP er injisert inn i huden. "
"Mindre er mer!" sier Hernandez. Huden din er det største levende, pustende organet! Jo mindre produkt jo bedre. I stedet for å legge på 12 forskjellige trinn, gjør du bare to til fire trinn med mer effektiv hudpleie av høy kvalitet. Prøv å bruke en hudpleieserie av medisinsk kvalitet. De har en tendens til å være mer potente, ved bruk av aktive ingredienser, med påviste kliniske resultater. Jeg elsker Ayur Medic, SkinMedica, Environ og SkinCeuticals. (Psst! Du kan handle alle Vanessas hudpleieprodukter hun bruker på sine klienter, her.)
"Den største feilen noensinne!" Utbryter Hernandez. "Huden din regenererer best når vi sover. Å sørge for at huden er ren før sengetid vil sikre riktig produktinntrengning og celleomsetning. Ellers kan du etterlate huden skitten med lag med SPF, sminke, miljørester osv., Alle disse tingene kan bli fanget i porene og skape hudormer, kviser og hudirritasjon. "
"Når du trener, vil kroppstemperaturen vanligvis stige, varme opp huden og få deg til å svette," forteller Hernandez. "Varme forårsaker ekspansjon og betennelse, og hvis sminke eller solkrem er igjen mens du trener, vil huden din vil varme opp, porene dine åpnes, og det som er på huden din vil trenge dypt ned i porene og forårsake opphopning. Tenk på når du får en ansiktsbehandling og de bruker varm damp til å åpne porene på forhånd, tenk deg nå å gjøre det og deretter kake på SPF og sminke. Det er en oppskrift på en hudkatastrofe. "
Med andre ord, se en profesjonell for regelmessige eller semi-vanlige ansiktsbehandlinger og ekstraksjoner hvis det er mulig. "Med mindre den er helt hvit og er i ferd med å sprekke, ikke plukk på din egen hud," advarer Hernandez. "Overlate plukkingen til en hudpleier. På bunnen av hver kvise eller overbelastede pore er det et bittelite frø av talg (roten til problemet). For å trekke ut en tett pore på riktig måte, må du også trekke ut frøet. Ellers vil kvise fester og infisere på nytt. "
"Rengjøring med et oljebasert rengjøringsmiddel eller lagoljer vil bare gjøre tilstoppede eller overbelastede porer verre, noe som gjør det vanskeligere å frigjøre rusk som forårsaker akne," sier Hernandez. "Det beste å gjøre for overbelastet og utbruddsutsatt hud er å eksfoliere mye, forsiktig, en gang om dagen, hver dag."
"Alle poops, også kjent som den største barntoalettboken, er så grunnleggende og likevel så sant, "deler Hernandez. "Hver levende skapning popper. Som mennesker bør vi gå minst en eller to ganger om dagen. Ellers vil kroppen vår bygge opp giftstoffer og spesielt overbelastning rundt haken og nedre munn. "
"Hvis du bruker en ansiktsmåke mens du er på flyet, er det sannsynligvis fordi du bryr deg nok om din hud som du er villig til å ta et ekstra skritt for å få det til å se flott og hydrert ut, sier kjendis estetiker Renée Rouleau muser. "Vel, i motsetning til hva mange tror, er ikke bruk av ansiktsmåke på et fly den riktige måten å oppnå dette på."
"Siden luften på fly er så tørr, ser den etter vann hvor den kan få den. Siden vann tiltrekker seg vann, når du sprayer huden, trekker det vann fra hudens dypeste lag og fordamper til den tørre luften. Resultatet er enda tørrere hud! Påfør i stedet en ansiktsolje hver time på flyet for å holde huden hydrert."
"De fleste kvinner vet å bruke fuktighetskrem daglig og nattlig på nakken, og mange gjør det. Men problemet her er at de fleste behandler nakken som et ettertanke, forklarer Rouleau. "Tenk på din egen daglige rutine. Mest sannsynlig har du påført fuktighetskrem på hele ansiktet ditt, gned det inn og deretter brukt overflødig materiale som var igjen på fingertuppene for å strekke fuktighetskremen ned til nakken. Enten dette er for fuktighetskrem eller solkrem, er det ikke nok å bruke denne prosessen. Huden på nakken og brystet er en forlengelse av ansiktet, så du bør ta vare på dette området så mye som du bryr deg om ansiktet ditt! "
"Dette er en feil som bokstavelig talt alle jeg kommer i kontakt med gjør. Jeg klandrer dem ikke fordi ingen noensinne har lært dem den riktige måten å reagere på en skavanker i det øyeblikket den dukker opp! "Understreker Rouleau. Tørk det umiddelbart med en flekkbehandling? Nei, definitivt ikke gjør det. Når det oppstår en flekk, har kroppen din utrolige reparasjonsresponser (med mindre du har immunsvikt lidelse) som umiddelbart gjenkjenner når en infeksjon er tilstede og deretter går i høygir for å helbrede den.
"Hvis du har en pustulær flekk, må du vente en dag eller to på at infeksjonen skal vises på overflaten, og så når whitehead er virkelig synlig, kan du forsiktig presse den ut med fingrene pakket inn vev. Etter dette, bruk din spotbehandling. Hvis du bruker en flekkbehandling før whitehead er på overflaten, vil alt dette oppnå er å tørke ut huden og holde infeksjonen fanget lenger, sier hun. "Når du håndterer cystiske flekker, er det viktig å forstå at disse aldri kommer til overflaten, så ikke velg! De er ment å forbli under huden, så behandle den med riktig produkt. "
"Selv om jeg alltid vil fremme drikkevann som bra for helsen din, er dette faktisk den minst effektive måten å hydrere huden på," forteller Rouleau. "Vann renner gjennom tarmene, absorberes i blodet ditt og filtreres deretter ut av nyrene. På dette tidspunktet vil det hydrere cellene inne i kroppen. Hydreringsnivåer i huden har veldig lite å gjøre med drikkevann, men heller hva du gjør (eller ikke gjør) lokalt. For å opprettholde riktig fuktighetsnivå i huden, bruk godt formulerte fuktighetskremer, serum, masker og tonere."
"Dette er en slik myte. Selv om fet hud ikke har godt av en tung eller fet fuktighetskrem, krever den en vannbasert fuktighetskrem for å holde hudcellene sunne og motvirke oppbygging av døde hudceller, " avklarer Rouleau. "Faktisk visste du at hopping av fuktighetskrem kan gjøre huden din enda fetere? Når huden din ikke har riktig vannivå, får dehydrering huden til å produsere olje, noe som betyr at du vil ende opp med enda fetere hud. Alle hudtyper trenger fuktighetskrem, du trenger bare å finne en som er formulert for deg. "
