Mørke sirkler under øynene er en av våre mest frustrerende hudproblemer – ikke bare fordi de får oss til å se ut som en for lengst tapt medlem av Cullen-familien, men fordi, som vi prøver, kan de føles rett og slett umulig å forbedre eller forsvinne alt sammen. Grunnen? Mørke sirkler (og hva det enn er som forårsaker dem) er unike for oss som individer. Mens de skyggefulle under øynene mine kan skyldes genetikk eller allergier, kan en annen person ha mangel på søvn, for mange margaritas, eller til og med noe så grunnleggende som bein struktur å skylde på. Siden årsaken selvfølgelig har stor betydning for behandlingsplanen din, kontaktet vi to av Los Angeles mest ettertraktede hudproffer—Vanessa Lee, RN, og grunnlegger av Tingene vi gjør, og Kerry Benjamin, estetiker og grunnlegger av StackedSkincare, for all deres ekspertinnsikt om emnet.
Den gode nyheten: Både Lee og Benjamin er enige om at mørke ringer under øynene definitivt kan forbedres med riktig behandlingsplan – hjemme eller på kontoret. Nedenfor deler de all sin beste informasjon om behandlinger, produkter og livsstilsvaner, og vi vil også grave litt dypere inn i de ulike årsakene. Fortsett å bla!
Som vi nevnte ovenfor, kan mørke sirkler oppstå av en rekke årsaker, men ifølge Benjamin og Lee er det en spesifikk liste over potensielle årsaker du definitivt bør være klar over.
"Vanligvis indikerer en rød eller lilla nyanse på under øynene irriterte eller ødelagte blodårer under hud, og siden huden under øynene er tynnere og mer sart, kan dette vises som mørke ringer. forklarer Lee. I tillegg forteller hun oss at mørke sirkler ofte er genetiske og er spesielt vanlige hos personer med oliven, gul og brun undertone. "Til slutt, når noen er dehydrert, ikke spiser godt, og under stress, kan mørke ringer vises," legger hun til.
Allergier og overbelastning: Når du er proppet opp, utvides blodårene rundt øynene, noe som igjen fører til at området rundt øynene blir mørkere.
Søvnmangel: Å ikke få nok søvn kan øke betennelsesnivåene i kroppen, noe som gjør det vanskeligere for sammensnørede blodårer å tømme blodet under øynene.
For mye søvn: Jepp, det er sant! Som Benjamin forklarer, hvis du ligger for lenge, kan blod samle seg under øynene og dukke opp som mørke ringer.
For mye salt: Å fylle på salt forårsaker væskeretensjon over hele kroppen og kan øke blåmerkelignende skygger og hevelser under øynene.
Gråter: Å legge fornærmelse til skade, og å felle tårer øker betennelsen rundt øynene, noe som kan føre til mørke ringer.
Alder: Benjamin forklarer at når vi blir eldre, tynnes huden rundt øynene, noe som gjør blodet under huden mer synlig.
Hyperpigmentering: Hvis mørket ditt under øynene er brunt og ikke endrer seg i farge, kan det være hyperpigmentering knyttet til genetikk, soleksponering eller traumer i øyeområdet.
Bein struktur: En hul benstruktur kan bidra til mørke ringer, men heldigvis er det mange ting du kan gjøre for å korrigere utseendet til skygger og mørke under øynene.
"Mørke sirkler kan definitivt være det forbedret", bekrefter Lee. "Jeg ser pasienter som er bekymret for sine mørke sirkler hele tiden på kontoret mitt, og fordi det er så mange forskjellige årsaker, kan vår skjønnhetsplan bestå av noen få forskjellige trinn. Vanligvis starter vi med en behandling på kontoret for å indusere nytt kollagen i huden, og dermed skape en lysere matrise av vev og redusere mørke sirkler." I tillegg forklarer hun at det er viktig for å inkorporere et høykvalitetsprodukt under øynene i hudpleierutinen din og prøve å fylle på med så mye skjønnhetssøvn som mulig, samtidig som du holder deg på toppen av ernæring.
"I hovedsak må pasienten være involvert," sier Lee. "Vi kan gjøre behandlinger for noen, men de må holde seg til visse vaner som vil bidra til å styrke og forbedre vevet under øynene i det lange løp, også."
Både Benjamin og Lee sier å drikke tonn (og tonn) vann er en av de beste måtene å bekjempe utseendet og intensiteten til sirkler under øynene. Siden mørke ringer forsterkes når kroppen er dehydrert, forklarer Benjamin at å drikke mye vann kan bidra til å redusere betennelse.
I tillegg sier Lee at å spise mye bladgrønt og grønnsaker rike på vitamin A, C og E kan øke hudens glød og fuktighetsnivå.
"Søvn!" utbryter Lee. «Jeg anbefaler å legge vekk telefonen en time før sengetid, slik at du ikke blir fristet til å bla og prøve innlemme et avslappende ritual før sengetid slik at kropp og sinn trenes til å hvile – hele åtte timer er best. Vi vet alle hvordan huden vår er når vi har en gal uke og ikke klarer å sove godt, så få den skjønnhetssøvnen!"
"Prøv å unngå å gni øynene hardt når du fjerner sminke og vasker ansiktet ditt," råder Lee. Dette, sier hun, vil irritere øyeområdet og kan føre til mørke ringer. I tillegg foreslår hun at du bruker litt av din milde favorittsminkefjerner eller ansiktsolje på en serviett og sveiper den lett over øyeområdet for å fjerne produktet og den daglige oppbyggingen.
"Administrer overbelastning - hvis allergier er skyld i mørke ringer under øynene, bør du vurdere å se en allergiker, ta et antihistamin og bruke øyedråper til symptomene dine forsvinner," instruerer Benjamin.
Både Lee og Benjamin er store fans av å bruke mikro-needling-verktøy for å øke kollagen, som igjen kan redusere forekomsten av skygger rundt øyeområdet.
"Microneedling er prosessen med å skape små mikrokanaler inn i huden som signaliserer vevet ditt til å fornye og gjenoppbygge kollagen, og fremme lysere, fyldigere hud," forklarer Lee.
Du kan prøve en rulle av høy kvalitet (som ovenfor) eller et stempel (se nedenfor!), som kan være et flott, litt mer skånsomt alternativ hvis øyeområdet ditt er spesielt følsomt.
"Dette microneedling-stempelet lar deg trygt mikronåle huden, og skaper mikrokanaler som lar produktene dine absorberes dypere," forklarer Lee. "Resultatet er synlig lysere og jevnere hud etter bare én bruk."
"Du kan også bruke en isrulle for å bekjempe mørke ringer," sier Benjamin. "Dette kan bidra til å roe betennelse og hevelser, spesielt om morgenen."
"Hvis du oppdager at de mørke sirkler har en tendens til å lysne etter hvert som dagen går, kan det hende du opplever dem på grunn av for mye søvn," deler Benjamin. "Enhver form for kardiovaskulær trening vil virkelig hjelpe å få blodet til å flyte!"
"Hvis du merker intenst mørke når du våkner, prøv å støtte hodet med en ekstra pute mens du sover for å motvirke at blod samler seg," instruerer Benjamin. "Du bør også prøve å sove på ryggen for å minimere traumer på huden din."
"Bruk en øyegel eller krem to ganger om dagen med ingredienser som hjelper til med å lysne og fylle huden," sier Lee. "I tillegg, siden dette produktet er en gel, bygger det seg ikke opp og skaper små milier under øynene!"
"Jeg elsker også denne formelen fra Tata Harper," deler Lee. "Den er laget med diamantstøv og rene botaniske ingredienser for en lysende rosa-perle-slitasje på huden - ja, diamantstøv - som i knuste diamanter. Dette produktet er fantastisk for mer modne forbrukere og personer med genetiske mørke sirkler."
"Peptider bidrar til å øke kroppens naturlige produksjon av kollagen, som til slutt strammer huden," forklarer Benjamin. Å bruke et øyebehandlingsserum eller -krem daglig vil bidra til å oppstramme området under øynene, og skape en jevnere overflate med mindre merkbare mørke ringer."
Ifølge Benjamin kan selv huden rundt øynene dine ha fordel av mild peeling, noe syrer, som spesielt melkesyre, er kjent for å gjøre. Hun sier at dette alene kan bidra til å lyse opp området. Dette øyekremplukket fra Dermalogica har både melkesyre og SPF 15 for et ekstra spark av solbeskyttelse, noe Benjamin også sier er viktig når du prøver å bli kvitt mørke ringer!
Både Lee og Benjamin sier ansiktsbehandlinger med mikroneedling på kontoret (som bruker vekstfaktorer og blodplaterrike plasma—PRP—fra ditt eget blod) er en av de beste løsningene på kontoret for å bekjempe utseendet til gjenstridig mørke sirkler.
"Vi kan nå gjøre vekstfaktorene i blodet ditt til en fibringel som hypersignalerer vevet ditt om å fornye og lysne," forklarer Lee. "På kontoret, plasserer vi denne tynne gelen under huden for dypere hudstøtte og mikronåler den på den ytre overflaten av huden for overfladisk hudstøtte. Denne behandlingen utelukker muligheten for å brenne mørkere hud og er også trygg for gravide og ammende kvinner."
"Filler har blitt brukt for å fylle området under øynene og fungerer midlertidig for å korrigere utseendet til mørke ringer," legger Benjamin til. "De vanligste på markedet er Juvederm og Restylane."
Selvfølgelig, som Lee nevnte før, vil alt du bruker pengene dine på på kontoret ikke være for fordelaktig (i det minste langsiktig) hvis du ikke tar skrittene for å rette opp livsstilsvaner som kanskje forverres eller forverrer mørke sirkler. For å få maksimalt utbytte av behandlingene hjemme og på kontoret, anbefaler Leen og Benjamin at du gjør ditt beste unngå å gni øynene, søvnmangel, dårlig kosthold og røyking, forurensede områder og overdrive det på sukker eller alkohol. Lees tommelfingerregel? "Hendene av, spis godt, sov godt og vær snill mot deg selv!"
Neste: Det hellige gralproduktet min 73 år gamle mor bruker for å få henne til å se 20 år yngre ut.