Po pierwsze: od dawna intrygowała mnie terapia bańkami. Jednak przy ogólnie zdrowym stylu życia nigdy tak naprawdę nie czułam się tak potrzebne oddawać się praktyce medycznej Wschodu — aż do teraz. Spędzanie tak dużej ilości czasu w domu w ciągu ostatnich 18 miesięcy oznacza mniej ruchu niż kiedykolwiek, a ja zaczęłam czuć się ospała i zmęczony. Kiedy więc powróciły usługi kosmetyczne, natychmiast zaczęłam zastanawiać się, w jaki sposób bańki i inne wschodnie praktyki masażu mogą pomóc złagodzić moją ospałość. I nie byłem sam. „Po ponownym otwarciu firm wellness i spa, Brytyjczycy traktują priorytetowo dbanie o siebie” – mówi Kinsey Livingston, wiceprezes ds. partnerstwa ClassPass. „Rezerwacje ClassPass na wizyty urodowe i wellness w Wielkiej Brytanii wzrosły o 74% w porównaniu z rezerwacjami sprzed pandemii, a po raz pierwszy masaż jest jednym z najlepszych 10 najlepszych rezerwacji na ClassPass."
Zdecydowałam się na kurację z Ada Ooi, sławna ekspertka od pielęgnacji skóry i dobrego samopoczucia. „Z punktu widzenia medycyny zachodniej bańki są w stanie dostarczyć świeżą krew do dysfunkcyjnych obszarów i wzmocnić reakcję uzdrawiania” – wyjaśnił Ooi. „Symulowany przepływ krwi pobudza metabolizm i naprawę komórek, w wyniku czego powstaje nowa tkanka łączna. Ssanie zmiękcza napiętą tkankę miękką, rozpuszczając zrosty i pomaga uwolnić niezdrowe skręcenie, normalizując pozycję mięśni.” Rezultat? Powinieneś odczuwać ten sam poziom relaksu i odprężenia, jak po masażu całego ciała.
Zdjęcie:
@keeksreidMoja sesja zaczęła się od niezwykle dokładnej konsultacji dla Ooi, aby ocenić mój styl życia i poziom potrzeb, co szło dobrze, dopóki nie spojrzała na mój język. „Możesz wiele powiedzieć o swoim zdrowiu wewnętrznym, funkcjonowaniu narządów lub ujawnić informacje o przewlekłości i nasileniu określonej patologii [z języka]” – powiedział Ooi. „Będę brał pod uwagę takie czynniki, jak kolor języka, powłoka, kształt i ruch”.
Nie mogę uwierzyć, że zaraz przyznam się do tego w Internecie, ale miałam wilgotny język, który według dla Ooi, w medycynie chińskiej oznacza stojącą wodę w ciele – coś, co ją zabrało niespodzianka. Mój styl życia obejmuje zdrowe odżywianie, ćwiczenia i ogólne pozytywne nastawienie, które nie pasowało do tego, co mówił mój język. Ale o to chodzi — bez względu na to, jak zdrowy jest twój styl życia, twoje ciało może również pochłaniać twoje otoczenie, i to okazuje się, że mieszkanie w domu, w którym stale trzeba mieć osuszacz nadmuchu, nie sprzyja zdrowemu ciało. I prawdopodobnie przyczynia się to do tego, że cały czas czuję się zmęczona i dlaczego moje nogi są jak pnie drzew.
Kiedy Ooi uzyskała wszystkie potrzebne informacje, rozpoczęło się leczenie. Wraz z bańkami zastosowała mieszankę masażu klasycznego i technik gua sha od stóp do głów, aby rozładować napięcie podczas 60-minutowego zabiegu.
Element zabiegu gua sha nie wydawał mi się obcy, jak ukierunkowany, głęboki masaż twarzy i ciała. Ale część kuracji polegająca na bańce była zupełnie nowym doświadczeniem. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się ugryźć miłość? Ssanie wytwarzane przez kubki wydaje się trochę takie. Nie bolesny, bardziej jak delikatne lizanie przez szczeniaka. Zaufaj mi.
Zdjęcie:
@ada.oooi„Istnieją różne rodzaje baniek, które wolę – ruchome bańki i statyczne bańki” – powiedział Ooi. Moje leczenie obejmowało mieszankę obu. Kontynuowała: „Obejmują one umieszczanie kubków na skórze na niektórych częściach ciała, aby stworzyć różne poziomy ssania. Następnie przesuwasz filiżankę wzdłuż ciała lub trzymasz je na miejscu. Obie metody delikatnie tworzą popękane naczynia krwionośne tuż pod skórą, rozbijając zrosty, które powodują napięcie lub blokady.”
Jeśli zastanawiasz się nad stawianiem baniek, ale martwisz się o ślady, jakie może pozostawić, całkowicie rozumiem. Wszyscy widzieliśmy gniewne czerwone znaki na Gwyneth Paltrow i Jennifer Aniston po ich leczeniu. „Bańki mogą pozostawić lekkie zaczerwienienia lub czerwone ślady, które następnie zostaną przetransportowane przez nasz system ściekowy, wywołując jednocześnie nowe czynności lecznicze” – wyjaśnił Ooi. Tak więc, choć nie jest to idealne, jest to wskazówka, że leczenie działa. Ooi ostrzegł mnie, że te ślady mogą się pojawić, a ich zniknięcie może zająć do dwóch tygodni. Jednak moje ślady były naprawdę lekkie – podejrzewam, że ze względu na głębszy odcień skóry – i zniknęły następnego dnia.
Zdjęcie:
@aysha.sowCzułem, że po leczeniu niesamowity. Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak lekkie były moje nogi zaraz po. To było tak, jakbym od miesięcy chodziłam z workami z piaskiem przyklejonymi taśmą klejącą do stóp, które w końcu zostały usunięte. Aby podtrzymać efekt zabiegu, Ooi zalecił mi wykonywanie baniek tak często, jak możliwe ciągłe stymulowanie przepływu krwi i uwalnianie zastałych płynów, najlepiej co dwa tygodni.
W międzyczasie możesz zrobić bańki w domu, aby odprowadzić nadmiar nagromadzonego płynu i stymulować przepływ krwi. „W przypadku leczenia w domu musisz wypracować rodzaj wymaganego ciśnienia ssania i zdobyć wiedzę na temat układu ciała lub dowolnego obszaru, który chcesz leczyć” – wyjaśnił Ooi. „Musisz też wziąć pod uwagę, że będą miejsca, do których nie będziesz mógł dotrzeć. Polecam wizytę u specjalisty, aby uzyskać maksymalne korzyści."
Kontynuuj przewijanie, aby znaleźć podstawowe domowe bańki, z którymi bawię się od czasu mojego przeobrażenia.
