Jeśli jest coś, co do czego jestem bardzo surowy, jeśli chodzi o moje rutyna urody, to mój balsam do ciała. Mogę zapomnieć krok w moim wieczorna pielęgnacja skóry, ale nigdy nie zapominam nakładać balsamu do ciała po prysznicu lub rano, nawet ja nie biorę prysznica. W większości się to opłaca. Oprócz sporadycznych nawrotów egzemy na moim ręce, ramiona lub szyja, mam dość gładką skórę.

Ale ponieważ jestem ciekawską osobą i lubię wszystko kwestionować, chciałam wiedzieć, czy czegoś mi brakowało, jeśli chodzi o aplikację balsamu do ciała. Więc skontaktowałem się z dermatologiem Naissan O. Wesley, MD, FACMS z firmy Skin Care i Laser Physicians of Beverly Hills, aby uzyskać jej wskazówki i zobaczyć, jaką rolę odgrywają balsamy do ciała w ograniczaniu przedwczesnego starzenia się lub oznaki starzenia. Bo jeśli chodzi o ochronę skóry, zawsze musisz być w ataku, prawda?

Ogólnie wytyczne dotyczące składania wniosków balsam jest całkiem proste. „Polecam codzienne stosowanie balsamu do ciała” – mówi Wesley. „Jeśli niedawno wziąłeś prysznic, najlepiej zastosować go w ciągu trzech do pięciu minut po kąpieli lub prysznicu aby pomóc zatrzymać wilgoć i przywrócić barierę skórną, która mogła zostać naruszona przez mydło lub środki czyszczące”.

Chociaż wydaje się to proste, istnieją pewne błędy, które możesz popełnić z balsamem do ciała. Wesley przedstawił mi te trzy:

1. Nie wystarczy: Nie bądź skąpy. Oczywiście nie musisz opróżniać całej butelki na ciało, ale bądź hojny w ilości nałożonej.

2. Nie stosuj tego w całości: Jednym z przykładów, które podaje Wesley, jest nakładanie balsamu na górną część ciała, ale zapominając o nogach. Upewnij się, że nawilżasz każdy centymetr swojego ciała.

3. Stosowanie balsamu, który nie jest wystarczająco nawilżający: To może zależeć od Twój typ skóry lub potrzeb. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz chciał wybrać produkt, który zawiera składniki odżywcze, witaminy i składniki, które zapewnią skórze nawilżenie przez jakiś czas. „Wolę używać balsamów do ciała, które zawierają naturalne i mniej zbędnych składników” – mówi Wesley. „Ten, który jest bardziej kremowy lub ma balsam zmieszany z olejem, często ma dłuższe działanie nawilżające niż cieńszy, bardziej wodnisty balsam, który po prostu odparowuje z powierzchni skóry. Składniki, takie jak masło shea, oleje tłoczone na zimno, olej z nasion ogórecznika i/lub kwasy tłuszczowe, takie jak ceramidy, mają zwykle doskonałe właściwości ochronne”.

Jedna rzecz, której nie zdawałam sobie sprawy z balsamów do ciała? Mogą odgrywać dużą rolę w ochronie skóry przed oznakami starzenia. Tutaj właśnie szlifowałem kremy pod oczy, serum, olejki do twarzy oraz kremy na noc świata pielęgnacji skóry i nawet nie sądziłem, że mój nawyk stosowania balsamów do ciała może również pomóc w utrzymaniu młodzieńczego i jędrnego wyglądu skóry.

„Skóra często wydaje się bardziej pomarszczona, gdy jest bardziej sucha” – wyjaśnia Wesley. „W ten sposób te same składniki zwiększające wilgotność i chroniące barierę powyżej pomagają również zmniejszyć widoczność zmarszczek. Dodatkowo, miejscowe przeciwutleniacze mogą być pomocne w naprawie wolnych rodników powstałych w wyniku działania słońca i środowiska, a składniki peptydowe mogą być przydatne we wspieraniu kolagenu”.

Jeśli chodzi o obserwację aplikacji, Wesley mówi, że możesz go stosować tak często, jak to jest dobre, pod warunkiem, że nie masz skóra podatna na trądzik a balsam nie zatyka porów. Niezależnie od tego, czy masz skóra dojrzała czy nie, Wesley mówi, że częstotliwość aplikacji będzie zależeć od klimatu, w którym mieszkasz, ponieważ zimno, sucho i wietrznie mogą wymagać większego wsparcia wilgoci. Inne czynniki obejmują narażenie na twardą wodę i mydło oraz wszelkie podstawowe choroby, takie jak egzema lub zaburzenia tarczycy.

„Dla skóry dojrzałej, suchej, odpowiednie byłoby nakładanie balsamu rano i wieczorem, szczególnie po kąpieli” – radzi. „Zalecane byłoby stosowanie grubszego, bardziej kremowego balsamu w przeciwieństwie do cienkiego, bardziej wodnistego środka do stosowania miejscowego”.

Poniżej znajdziesz kilka przeciwstarzeniowych balsamów do ciała polecanych przez Wesleya i naszych redaktorów.

Ten balsam do ciała promuje zdrowszą i bardziej zrównoważoną skórę dzięki składnikom takim jak wzmacniające aminokwasy, naprawcza mieszanka pięciu ceramidów i wspierający barierę PCA sodu. Mieszanka przeciwutleniaczy pochodzenia owocowego blokuje nawilżenie i przywraca utraconą wilgoć, pozostawiając skórę niewiarygodnie miękką.

Ten balsam do ciała zawiera 12% alfa-hydroksykwas glikolowy, który wspomaga produkcję kolagenu i zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek. Działa również złuszczając martwe komórki skóry, a witaminy i składniki odżywcze nawilżają skórę. Ponieważ zawiera AHA, należy uważać na ekspozycję na słońce i nosić filtry przeciwsłoneczne.

Chociaż po droższej stronie, krem ​​do ciała dr Barbary Sturm jest naprawdę tego wart. Zawiera przeciwutleniacze, biały migdał i kwiat czarnego bzu, dzięki czemu napina skórę i zmniejsza oznaki starzenia. Jest również szybko wchłaniany i bardzo nawilżający.

Ten balsam do ciała zarówno napina skórę, jak i zmniejsza widoczność uszkodzeń słonecznych. Ma składniki roślinne, takie jak olejek cytrynowy, szafranowy i kokosowy.

Ogłaszany w Brazylii jako „boom boom”, ten uwielbiany przez redaktorów balsam do ciała jest nie tylko dla twojego tyłka. Ten bogaty krem ​​do ciała, który szczyci się guaraną, pochodzącą z Amazonii rośliną, która jest jedną z najsilniejszych form kofeiny na planecie, jest idealny do stymulowania krążenia, promowania jędrności i gładkości podczas pracy z nim skóra. Poza tym pachnie Boska.

Koncentrat Skinceuticals ma na celu ujędrnienie skóry. Nałóż go na brzuch, pośladki, kolana i uda, aby uzyskać widocznie uniesiony wygląd. Składniki obejmują peptydy, ekstrakt drożdżowy i białko ryżowe.

Balsam do ciała Caudalie nie tylko nawilża skórę, ale także zapobiega przedwczesnemu starzeniu się poprzez promowanie mikrokrążenia. Składniki obejmują kwas hialuronowy, masło shea i ekologiczną wodę winogronową.

Balsam do ciała Epionce zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ceramidy, pianę łąkową i ekstrakty z lnu, które nawilżają, wzmacniają barierę skórną i chronią przed wolnymi rodnikami. A wszelkie podrażnienia lub stany zapalne są łagodzone dzięki składnikom takim jak dzika róża, krokosz barwierski i kompleks awokado.

Kolejne szaleństwo, La Mer's zapewnia nawilżenie przez cały dzień, jednocześnie zapobiegając dalszej utracie wilgoci. Podobnie jak inne produkty La Mer zawiera składniki z morza, które działają ujędrniająco i rozjaśniająco na skórę.

Ten balsam do ciała nie tylko niesamowicie pachnie, ale jest też bardzo skuteczny. Wzbogacony masłem shea, naturalnymi olejkami i mieszanką przeciwutleniaczy, pozostawia skórę gładką i jędrną.

Balsam do ciała Nivea to kolejna niedroga opcja apteczna. Może ujędrniać i poprawiać elastyczność skóry dzięki składnikom takim jak Q10 i witamina C. Czy wspomnieliśmy, że może utrzymywać nawilżenie do 48 godzin bez przerwy?

Balsam do ciała Perricone został specjalnie opracowany, aby pomóc cienką, marszczącą się skórę. Odświeżająca formuła zawiera retinol, peptydy i kwas hialuronowy, które sprawiają, że skóra staje się gładsza i jędrniejsza. Promuje również odnowę skóry.

Jeśli chodzi o zapachy, będziesz miał trudności ze znalezieniem tak silnego jak ten. Pokryty absolutem róży, bergamotką, goździkami, drzewem cedrowym i geranium, ten balsam do ciała to luksusowy sposób na nawilżenie skóry. Masło shea i złożone witaminy zapewniają również jego wysoką wydajność i pozostawiają Twoją skórę niemożliwie gładką. Lubię nakładać go po kąpieli przed snem.

Ulubiony cenowo Cetaphil ma swój własny balsam do ciała dla skóry dojrzałej. Ten ma silne przeciwutleniacze i niacynamid, które promują zdrową, nawilżoną, błyszczącą skórę. Zaleca się używanie tego w nocy, aby rano zobaczyć różnicę.

Ten bogaty krem ​​zawiera składniki roślinne, retinol, przeciwutleniacze i inne korzystne dla skóry składniki, które odmładzają Twoją skórę. Nie zawiera także parabenów, ftalanów, syntetycznych substancji zapachowych i detergentów siarczanowych.

Ten krem ​​do ciała jest najdroższy na liście, ale nie tylko odwraca wszelkie uszkodzenia i oznaki drobnych zmarszczek, ale także ujędrnia i minimalizuje cellulit dzięki guaranie i kofeinie. Pozostawia skórę bardziej napiętą, ujędrnioną i gładszą. Zaleca się wmasowywanie kremu w ramiona, uda, pośladki, szyję, dekolt i dłonie przez co najmniej pięć minut po kąpieli.

Jeśli zastosujesz balsam do ciała jako część porannej rutyny, mieszanka czerwonej mandarynki, gorzkiej pomarańczy i grejpfruta Cowshed zapewni Twojej skórze świeży start, którego potrzebuje. Najbardziej podoba mi się w tej opcji nieklejąca, szybkoschnąca formuła, co oznacza, że ​​mogę się ubrać zaraz po nałożeniu, co jest bardzo przydatne, bo zawsze się spóźniam.

Każdego wieczoru używam kremu do twarzy Fresh, więc ufam jego kuzynowi kremu do ciała. Formuła jest wzmocniona kwasami omega 3, 6, 7 i 9 oraz olejem z owoców morza, silnym przeciwutleniaczem, który pomaga odbudować, chronić i zmiękczyć skórę.

Dzięki pielęgnacyjnym olejkom z nasion jojoba, nasion kakaowca i słodkich migdałów, marka kremów do ciała została zaprojektowana tak, aby odżywiają i chronią powierzchnię skóry, jednocześnie obdarzając ciało ulubionym zapachem Jo Malone, w tym granatem Czarny.

Z 10% kwasem glikolowym ten krem ​​do ciała złuszcza martwy naskórek oraz poprawia strukturę i koloryt skóry. Zawiera również olejki z nasion maruli, kigelii i melona kalahari, które zatrzymują wilgoć i odnawiają skórę.