Wszyscy redaktorzy zajmujący się urodą i eksperci od pielęgnacji skóry wiedzieć, że jeśli chodzi o pielęgnację skóry, a zwłaszcza ukierunkowanie na problemy skórne, takie jak trądzik, przy użyciu składników aktywnych dzieje się magia. Kwasy przyspieszają odnowę komórek skóry, zapobiegając zatykaniu porów, nadtlenek benzoilu zmniejsza nadmierną produkcję sebum i stany zapalne oraz wielozadaniowość retinol zapobiega jednoczesnemu powstawaniu wyprysków i blizn. Ale jeśli masz wrażliwą skórę lub dopiero zaczynasz używać składników aktywnych, moc kryjąca się za tymi składnikami może powodować pewne obawy. Zarówno kwasy, jak i retinol mogą powodować zaczerwienienie, nadwrażliwość, podrażnienie i łuszczenie się, więc jeśli chodzi o stosowanie produktów zawierających te składniki, sposób ich aplikacji sprawia, że Wszystko różnica.

Znam wiele osób, które całkowicie zrezygnowały z substancji aktywnych po doświadczeniu tych niepożądanych skutków ubocznych, ale zanim zrobisz to samo, zachęcam do rozważenia

terapia krótkiego kontaktu - technika pozwalająca skórze powoli przystosować się do składników aktywnych. Po raz pierwszy dowiedziałam się o tej metodzie podczas szkolenia na kosmetyczkę i od tamtej pory krzyczę o jej zaletach. Był używany i polecany przez obu dermatologów i kosmetyczek od lat, ponieważ jest niezwykle łatwy do włączenia do codziennej pielęgnacji skóry.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o terapii krótkiego kontaktu dla skóry skłonnej do trądziku, abyś mógł nadal stosować składniki aktywne, aby zaradzić wypryskom i czerpać Wszystko świadczeń, z nic skutków ubocznych.

Terapia krótkiego kontaktu polega na aplikacji składnika aktywnego na skórę przez skrócony czas. „Technika jest dość prosta” — mówi kosmetyczka i ekspert od skóry Charliego Perry'ego. „Nakładam produkt na krótki czas — od 30 sekund do pięciu minut (w zależności od skóry klienta) — a następnie spłukuję”. W ten sposób ograniczasz kontakt składnika ze skórą, więc nadal może mieć wpływ, ale nie na tyle długo, aby spowodować podrażnienie.

Możliwe, że prawdopodobnie (nieświadomie) doświadczyłeś już tej techniki, jeśli używałeś spłukiwanej maski lub miałeś peeling chemiczny, ale Wino z gruszek wyjaśnia, że ​​można go również stosować do produktów takich jak serum i środki czyszczące. „Świetnie nadaje się do takich rzeczy, jak retinoidy lub nadtlenek benzoilu i inne potencjalnie drażniące składniki, ponieważ pomaga poprawić tolerancję produktu, w którym normalnie skóra potrzebuje czasu na dostosowanie się” – mówi dodaje.

Podstawową zasadą jest to, że terapia o krótkim kontakcie zmniejsza potencjalne podrażnienie skóry przez składniki aktywne, ale oznacza również, że możesz czerpać wiele korzyści z oczyszczania skóry. „Dla osób ze skłonnością do wyprysków lub umiarkowanego trądziku terapia krótkim kontaktem może być naprawdę korzystna” – mówi Wino z gruszek. „Składniki takie jak nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy mogą czasami wysuszać lub podrażniać skórę, jeśli są stosowane zbyt często, więc jest to świetny sposób na wykorzystanie ich właściwości przeciwtrądzikowych”.

I oczywiście, jeśli masz nadwrażliwość, jest to świetna technika do wypróbowania, jeśli wcześniej odkryłeś, że składniki aktywne wywołują zaczerwienienie i stan zapalny. „Znanym skutkiem ubocznym miejscowych retinoidów jest drażniące kontaktowe zapalenie skóry” – wyjaśnia Wino z gruszek. Ten stan występuje, gdy skóra jest wielokrotnie narażona na działanie drażniącego czynnika, który uszkadza zewnętrzną warstwę ochronną skóry. „Stosowanie produktów przez krótszy czas może pomóc zwiększyć tolerancję skóry, dzięki czemu nie wystąpi drażniące kontaktowe zapalenie skóry” – dodaje. „Z biegiem czasu widziałem wiele osób, które były w stanie zwiększyć częstotliwość i długość aplikacji I unikaj narażania lub podrażniania skóry, ale także maksymalizuj wyniki”.

„Dzięki możliwości zastosowania tej techniki w odniesieniu do szerokiej gamy składników i produktów, naprawdę można ją stosować w leczeniu każdego schorzenia skóry, do którego produkt został zaprojektowany” — mówi Wino z gruszek. Oczywistym skutkiem ubocznym jest to, że zbyt długie pozostawienie produktu na skórze może spowodować podrażnienie. Uniknąć tego, Wino z gruszek radzi rozpocząć od 30-sekundowej aplikacji, a następnie zwiększać ją w odstępach 30-sekundowych za każdym razem, gdy spróbujesz - ponownie spowalniając, jeśli wystąpi podrażnienie.

Jednym z moich ulubionych sposobów stosowania terapii krótkiego kontaktu w celu zwalczania wyprysków trądzikowych jest nadtlenek benzoilu. Niesamowicie silny składnik działa zabija bakterie, zmniejsza stany zapalne i odblokowuje zatkane pory, ale może również powodować wysuszanie i łuszczenie się skóry. Zamiast nakładać go w postaci serum lub kuracji, zamiast tego używam środka czyszczącego z nadtlenkiem benzoilu, pozostawiam go na skórze przez 3-5 minut (pomyśl o tym jak o masce na twarz), a następnie spłukuję.

Wino z gruszek zaleca również wypróbowanie tej techniki za pomocą środka czyszczącego. „Często pozostawiam środek czyszczący z kwasem salicylowym na kilka minut, gdy klient doświadcza wyprysków łagodzić stany zapalne lub nawet jako sposób na łagodzenie wyprysków w określonych momentach cyklu hormonalnego” ona mówi. Alternatywnie możesz również wypróbować terapię krótkokontaktową z użyciem serum. Ponownie, pomyśl o tym jak o masce – nałóż na czystą skórę, spłucz samą wodą, a następnie kontynuuj etapy nawilżania swojej rutyny.