Jest wiele świetnych sposobów, aby wzmocnij swoje zdrowie od wewnątrz. A jeden z tych sposobów zaczyna się już w kuchni. Te 20 przepisy na detoks pomoże oczyścić organizm, spalić tłuszcz, pobudzić metabolizm i doda energii. Sprawdź je poniżej!

Znajdź 20 przepisów na oczyszczenie organizmu i pomoc w odchudzaniu

1. Twoja zimowa detoksykacja ciała: wygładzający pomarańczowo-imbirowy kurkuma

Zimowy detox smoothie z pomarańczowo-imbirową kurkumą

Niekończący się posiłek zapewnia smaczną i zdrową miksturę zabawnych smaków. Wykonany tak, aby był podobny do „Pomarańczowego Juliusza” z imbirową skórką, koniecznie spróbuj!

2. Twoja zdrowa latte z kurkumy

Przepis na latte z kurkumą

Świetne na artretyzm, bóle głowy i nie tylko, ten ostatni od Złamane smakosze to idealny łyk na trochę popołudniowego czasu „ja”. Chwyć przepis po skoku!

3. Mrożona Matcha Zielona Herbata Latte Dla Twojego Zdrowia

Przepis na mrożoną Matcha Lattes

Oto kolejny przepis na latte, który jest dobry dla twojego ciała i twoich planów detoksykacyjnych. Sprawdź to arcydzieło matcha na szczypta mniam.

4. Miska do detoksykacji pieczonego kalafiora z sosem Tahini

Miska na detoks z pieczonego kalafiora

Szukasz obiadu, który zbiega się z Twoim nowym i zdrowym stylem życia? Tę pyszną miskę z pieczonym kalafiorem z sosem tahini zechcesz zjeść na Lauren Caris gotuje.

5. Ulubiona naturalna sałatka detoksykująca

Sałatka Detox łatwy przepis

Zjedz się chudy stworzyliśmy piękną mieszankę pysznych składników, które są dobre również dla nas! To sałatka, która oczyszcza organizm z toksyn i dobrze sprawdza się w codziennej rutynie oczyszczania.

6. Green Detox Smoothie do oczyszczenia ciała

Zielony koktajl detoks

Świecąca Lodówka ma w zanadrzu pyszny przepis na smoothie. Przygotuj ciało bikini dzięki temu napojowi wypełnionemu ananasami, bananami i jarmużem!

7. Zdrowa sałatka z jarmużu i różowego grejpfruta

Sałatka z jarmużu i różowego grejpfruta

Sprawdź ten przepis na sałatkę od smacznego! Użyj go jako lekkiego lunchu lub pysznego dodatku do zdrowego obiadu.

8. Poświąteczna herbata detoksykująca

Po świąteczna herbata detoksykująca

Po zakończeniu wakacji możesz rozpocząć szybkie oczyszczanie. Rozpocznij detoksykację tą pyszną ciepłą herbatą od Wolni ludzie!

9. Naturalna sałatka z detoksu Zielona Bogini

Sałatka z zieloną boginią

szczypta mniam mieszamy zieloną sałatkę bogini wypełnioną niektórymi z naszych ulubionych. Szpinak, kiełki groszku i awokado to podstawa tego detoksykującego dania.

10. Poważnie Pyszna Sałatka Detox

Przepis na sałatkę detox z dressingiem marchewkowo-imbirowym

Ta inspirowana detoksem sałatka od Daj mi trochę piekarnika zwieńczona dressingiem marchewkowo-imbirowym, nad którym się ślinimy. Wskocz i złap przepis już teraz!

11. Wzmacniające odporność kostki lodu z całej cytryny

Przepis na kostki cytryny

Kuchnia Żniwna wie, że cytryny są naładowane składnikami odżywczymi, dlatego te kostki lodu z cytryną zapewniają doskonały zastrzyk dobrego dla Ciebie zastrzyku! Wrzuć trochę do wody i napełnij ją świeżymi smakami.

12. Skandynawska Sałatka Detox

Skandynawska letnia sałatka detoksykująca

Jak brzmi dla ciebie skandynawska sałatka detoksykująca? Wybierz coś, co jest nieco nieszablonowe, ale również pyszne dla Twojego zdrowego stylu życia. (przez)

13. Smoothie z lemoniadą truskawkową z aloesem

Koktajl z lemoniadą truskawkową z aloesem

Błoga Bazylia ma całą wiedzę na temat tych pysznych koktajli z lemoniadą truskawkową z aloesu. Jest idealny na letnią ucztę, ale pełen dobroci i smaku wolnego od poczucia winy.

14. Zupa Detox Zielona Maszyna

Zielona zupa detoks

Co powiesz na umieszczenie zupy w swoim harmonogramie detoksykacji? Sprawdź tę mieszankę na Rozkoszuj się zmysłami!

15. Truskawkowa Woda Spa

Wiosenna woda z truskawkami w spa

Popijaj to codziennie, aby uzyskać zastrzyk składników odżywczych! Inspiruj się każdego dnia zawiera wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby wymieszać tę truskawkową wodę spa w domu.

16. Oczyszczający czerwony sok

Przepis na sok z czerwonego detoksu

Ten detoksykujący czerwony sok, zrobiony z marchwi, jabłek i buraków, może być świetnym dodatkiem również po południu. Śledź dalej na Dziewczyna je zielone po więcej szczegółów.

17. Mieszanka przekąsek z owocami, orzechami i nasionami Superfood

Mieszanka przekąsek z nasionami owoców i orzechami?

Możesz również przygotować przekąski do swojego planu detoksykacji. Ta mieszanka owoców, nasion i orzechów będzie ładnie współgrać i doda Ci energii! (przez)

18. Dopasuj koktajl z zielonej herbaty

Zielony koktajl matcha

Kocham to weganin wykorzystałem też matchę, ale tym razem w formie smoothie! Wykonaj skok i chwyć przepis na ten.

19. Wolnowarowa Zupa Kapustowa

Zupa detoksykująca z kapusty

Jeśli szukasz innego pomysłu na posiłek, który pasuje do Twoich celów detoksykacji, zdobądź ten przepis na zupę odDoświadczona mama. Wykonany z kapusty, jest połatany pysznymi warzywami!

20. Woda cytrynowa ze świeżą miętą

Woda cytrynowa z miętą

Oto kolejny orzeźwiający łyk, którym możesz cieszyć się każdego dnia. Łatwo jest też ubijać w domu! (Zjedz się chudy)