Jest wiele świetnych sposobów, aby wzmocnij swoje zdrowie od wewnątrz. A jeden z tych sposobów zaczyna się już w kuchni. Te 20 przepisy na detoks pomoże oczyścić organizm, spalić tłuszcz, pobudzić metabolizm i doda energii. Sprawdź je poniżej!
Znajdź 20 przepisów na oczyszczenie organizmu i pomoc w odchudzaniu
1. Twoja zimowa detoksykacja ciała: wygładzający pomarańczowo-imbirowy kurkuma
Niekończący się posiłek zapewnia smaczną i zdrową miksturę zabawnych smaków. Wykonany tak, aby był podobny do „Pomarańczowego Juliusza” z imbirową skórką, koniecznie spróbuj!
2. Twoja zdrowa latte z kurkumy
Świetne na artretyzm, bóle głowy i nie tylko, ten ostatni od Złamane smakosze to idealny łyk na trochę popołudniowego czasu „ja”. Chwyć przepis po skoku!
3. Mrożona Matcha Zielona Herbata Latte Dla Twojego Zdrowia
Oto kolejny przepis na latte, który jest dobry dla twojego ciała i twoich planów detoksykacyjnych. Sprawdź to arcydzieło matcha na szczypta mniam.
4. Miska do detoksykacji pieczonego kalafiora z sosem Tahini
Szukasz obiadu, który zbiega się z Twoim nowym i zdrowym stylem życia? Tę pyszną miskę z pieczonym kalafiorem z sosem tahini zechcesz zjeść na Lauren Caris gotuje.
5. Ulubiona naturalna sałatka detoksykująca
Zjedz się chudy stworzyliśmy piękną mieszankę pysznych składników, które są dobre również dla nas! To sałatka, która oczyszcza organizm z toksyn i dobrze sprawdza się w codziennej rutynie oczyszczania.
6. Green Detox Smoothie do oczyszczenia ciała
Świecąca Lodówka ma w zanadrzu pyszny przepis na smoothie. Przygotuj ciało bikini dzięki temu napojowi wypełnionemu ananasami, bananami i jarmużem!
7. Zdrowa sałatka z jarmużu i różowego grejpfruta
Sprawdź ten przepis na sałatkę od smacznego! Użyj go jako lekkiego lunchu lub pysznego dodatku do zdrowego obiadu.
8. Poświąteczna herbata detoksykująca
Po zakończeniu wakacji możesz rozpocząć szybkie oczyszczanie. Rozpocznij detoksykację tą pyszną ciepłą herbatą od Wolni ludzie!
9. Naturalna sałatka z detoksu Zielona Bogini
szczypta mniam mieszamy zieloną sałatkę bogini wypełnioną niektórymi z naszych ulubionych. Szpinak, kiełki groszku i awokado to podstawa tego detoksykującego dania.
10. Poważnie Pyszna Sałatka Detox
Ta inspirowana detoksem sałatka od Daj mi trochę piekarnika zwieńczona dressingiem marchewkowo-imbirowym, nad którym się ślinimy. Wskocz i złap przepis już teraz!
11. Wzmacniające odporność kostki lodu z całej cytryny
Kuchnia Żniwna wie, że cytryny są naładowane składnikami odżywczymi, dlatego te kostki lodu z cytryną zapewniają doskonały zastrzyk dobrego dla Ciebie zastrzyku! Wrzuć trochę do wody i napełnij ją świeżymi smakami.
12. Skandynawska Sałatka Detox
Jak brzmi dla ciebie skandynawska sałatka detoksykująca? Wybierz coś, co jest nieco nieszablonowe, ale również pyszne dla Twojego zdrowego stylu życia. (przez)
13. Smoothie z lemoniadą truskawkową z aloesem
Błoga Bazylia ma całą wiedzę na temat tych pysznych koktajli z lemoniadą truskawkową z aloesu. Jest idealny na letnią ucztę, ale pełen dobroci i smaku wolnego od poczucia winy.
14. Zupa Detox Zielona Maszyna
Co powiesz na umieszczenie zupy w swoim harmonogramie detoksykacji? Sprawdź tę mieszankę na Rozkoszuj się zmysłami!
15. Truskawkowa Woda Spa
Popijaj to codziennie, aby uzyskać zastrzyk składników odżywczych! Inspiruj się każdego dnia zawiera wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby wymieszać tę truskawkową wodę spa w domu.
16. Oczyszczający czerwony sok
Ten detoksykujący czerwony sok, zrobiony z marchwi, jabłek i buraków, może być świetnym dodatkiem również po południu. Śledź dalej na Dziewczyna je zielone po więcej szczegółów.
17. Mieszanka przekąsek z owocami, orzechami i nasionami Superfood
Możesz również przygotować przekąski do swojego planu detoksykacji. Ta mieszanka owoców, nasion i orzechów będzie ładnie współgrać i doda Ci energii! (przez)
18. Dopasuj koktajl z zielonej herbaty
Kocham to weganin wykorzystałem też matchę, ale tym razem w formie smoothie! Wykonaj skok i chwyć przepis na ten.
19. Wolnowarowa Zupa Kapustowa
Jeśli szukasz innego pomysłu na posiłek, który pasuje do Twoich celów detoksykacji, zdobądź ten przepis na zupę odDoświadczona mama. Wykonany z kapusty, jest połatany pysznymi warzywami!
20. Woda cytrynowa ze świeżą miętą
Oto kolejny orzeźwiający łyk, którym możesz cieszyć się każdego dnia. Łatwo jest też ubijać w domu! (Zjedz się chudy)
