Nie jestem pewien co do ciebie, ale pierwszą rzeczą, którą robię, gdy życie trochę wróci do normy, jest umówienie wizyty u mojego dentysty. Zapominać manicure oraz fryzury. Jeśli chodzi o mój wygląd, to moje zęby najbardziej ucierpiały przez to wszystko. Luksus możliwości wizyty u dentysty, gdy odczuwasz ukłucie bólu lub dzwonisz do dentysty higienistka, gdy rzeczy zaczynają wyglądać trochę odbarwione, została nam niestety oderwana, a ja zmagający się.
Pozwolę sobie wyjaśnić jedną rzecz: nienawidzę chodzić do dentysty. Na przykład o wiele bardziej niż przeciętna osoba tego nienawidzi. Pomimo ciągłych problemów z wrażliwością i nieco gorzej noszonych zębów trzonowych, odkładam umawianie się na wizytę od miesięcy. Ale teraz, gdy odebrano mi możliwość rezerwacji? Nigdy nie byłam tak zdesperowana, by siedzieć na krześle dentystycznym.
Widzisz, w ciągu ostatnich kilku miesięcy nie tylko moje wyżej wymienione problemy z zębami trochę się pogorszyły, ale wygląd moich zębów jako całości gwałtownie się pogorszył. Czy to z powodu ilości herbaty, którą piłem ze stresem, czy po prostu dlatego, że minęło trochę czasu od czasu mojej ostatniej wizyty moje wcześniej perłowe biele przeszły w stan żółtawego zabarwienia przerażenie. I jestem zdesperowany, żeby coś z tym zrobić.
Uważając, że moje zęby prawdopodobnie nie są obecnie w szczególnie silnym stanie, uważam, że prawdopodobnie powinnam porozmawiać z profesjonalistą, zanim zaangażuję się w jakiekolwiek domowe wybielanie zębów. Na szczęście mam kilka do pomocy. Tak więc, aby pomóc wszystkim (sobie) uporać się z tym, jak rozjaśnić swoje perłowe biele w domu bez powodowania szkód, skontaktowałem się z najbardziej znanymi. Przewijaj wszystko, co musisz wiedzieć o wybielaniu zębów w domu.
Zdjęcie:
@CELMATIQUEZanim się tym zajmiemy, naprawdę ważne jest, aby zrozumieć niebezpieczeństwa związane z wybielaniem zębów. Eksperci radzą, że wybielanie zębów powinno zawsze odbyć się w warunkach klinicznych lub (jeśli leczenie, z którego korzysta Twój dentysta, wiąże się z tym) wykonane na zamówienie zestawy domowe wykonane przez dentystę po dokładnej konsultacji. „Ogólnie rzecz biorąc, jeśli system nie jest dostarczany przez dentystę, może mieć ograniczone wyniki lub być całkowicie nieskuteczny” – mówi Mark Hughes, dentysta kosmetyczny Definiować. „Wszystkie profesjonalne systemy wybielające wykorzystują nadtlenek jako metodę wybielania przebarwień na zębach. W Wielkiej Brytanii i Europie stężenie nadtlenków legalnie dozwolone w zestawach dostępnych bez recepty jest niskie w porównaniu z innymi krajami” – wyjaśnia.
Dlaczego więc tak wiele domowych zestawów do wybielania zębów uważa się za niebezpieczne? „Niebezpieczeństwo tkwi w systemach kupionych przez Internet, ponieważ nie ma możliwości poznania stężenia nadtlenku są dostarczane (jeśli w ogóle) lub co gorsza, jeśli kwasowe środki wybielające są używane, aby twierdzić, że są bez nadtlenków. W gruncie rzeczy zaczynają one rozpuszczać szkliwo” – mówi Hughes.
Jeśli chodzi o to, co takie rzeczy mogą zrobić z twoimi zębami, nie jest to świetna wiadomość. Fałszywe lub nielicencjonowane produkty dostępne do zakupu online są powszechne i mogą być trudne do zidentyfikowania. Krystyna Wilczyński, stomatolog kosmetyczny w Biały i Co, wyjaśnia, „Uszkodzenia spowodowane produktami nielicencjonowanymi mogą objawiać się recesją dziąseł, nadwrażliwością zębów, zużyciem szkliwa i uszkodzeniem nerwów zębów”.
Więc bez wizyty u dentysty po regulowane i skuteczne zestawy, jakie są teraz nasze opcje? Okazuje się, że istnieją bardzo proste nakazy i zakazy.
Zdjęcie:
@VALERIALIPOVETSKYJak wcześniej wspomniano, tutaj w Wielkiej Brytanii ograniczenia prawne oznaczają, że wszelkie środki wybielające stosowane w zestawach dostępnych bez recepty są tylko marginalnie skuteczne, a niektórzy dentyści twierdzą, że w ogóle nie działają. Anna Middleton, wielokrotnie nagradzana higienistka stomatologiczna i założycielka Londyńska higienistka, mówi: „Aktywne składniki wybielające zęby, nadtlenek wodoru i nadtlenek karbamidu, są tylko legalnie dostępne w produktach z gabinetu dentystycznego po zmianie prawa w 2012 r. w celu zapewnienia wybielania uregulowane.”
Jednak takie przepisy nie ograniczają nas w kupowaniu skuteczniejszych pasków zza oceanu. Przede wszystkim słynne paski wybielające Crest. Czy są więc jakieś realne niebezpieczeństwa związane z ich używaniem? „Paski herbowe mają wyższy procent niż jest to prawnie dozwolone w Wielkiej Brytanii. Niebezpieczeństwo związane z używaniem tych produktów polega na tym, że nie używa się ich poprawnie [np. pozostawianie ich zbyt długo], więc nie polecam ich – mówi Wilczyński.
Hughes sugeruje jednak, że mogą być bezpieczną opcją dla większości, pod warunkiem, że najpierw przejdziesz badanie. „Opcje takie jak paski Crest, które zostały na przykład kupione podczas wizyty w USA, są moim zdaniem bezpieczne dla bardzo ludzie. Ale zawsze rozsądnie byłoby poprosić dentystę, aby najpierw zbadał zęby i dziąsła na wypadek, gdyby istniała choroba, która może wyrządzić szkodę” – mówi.
Zdjęcie:
@ LUCYWILLIAMS02Oto jeden dla mnie. Największą radą dentystów dotyczącą utrzymywania białych zębów w tych czasach jest po prostu obserwowanie tego, co jesz. „Moją główną radą jest unikanie, na ile to możliwe, jedzenia i picia, które mogą przebarwić zęby” – mówi Wilczyński. I tak, obejmuje to kawę i herbatę zawierającą garbniki, czerwone wino, soki owocowe, jagody i curry.
Zdjęcie:
@EVEMEETSWESTNakładki wybielające są często stosowane zarówno w zabiegach klinicznych, jak i w domowych zabiegach zalecanych przez dentystów. Polegają na nałożeniu żelu wybielającego (wykorzystującego wysokoprocentowy wybielacz) na specjalnie przygotowaną nakładkę i nałożeniu go na zęby na określony czas. Istnieją jednak również produkty dostępne bez recepty. I pomimo niebezpieczeństw związanych z nieuregulowaniem (lub nieskutecznością) żeli i złym dopasowaniem nakładek powodujących uszkodzenia i niejednolite wyniki, jest jeszcze jedna cecha, która wprowadza dentystów w zakłopotanie.
Są szanse, że widziałeś tace wybielające LED na swoim kanale Instagram. I chociaż wyglądają fajnie i prawdopodobnie czuć jakby robili coś dobrego, są szanse, że tak nie jest. „W przypadku stosowania w środowisku dentystycznym, światła LED stymulują wybielacz, aby rozpocząć proces wybielania, ale światła w domu będą mało przydatne” – mówi Wilczyński. W rzeczywistości nawet skuteczność świateł LED w warunkach klinicznych jest wątpliwa. Hughes dodaje: „Żele wybielające muszą być specjalnie opracowane do pracy z pewnymi rodzajami częstotliwości światła. Nawet te, których używamy w klinikach, mają niewielki wpływ na ogólny wynik. Zazwyczaj w tego typu produktach światło jest sztuczką i ma tylko efekt placebo”.
Zdjęcie:
@ AYSHA.SOWZasadniczo, obecnie najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie białych zębów jest po prostu higiena. „Moja rada podczas blokowania zębów to utrzymywanie zębów w czystości, szczotkując zęby dwa razy dziennie, nitkując co najmniej raz dziennie i stosując wybielającą pastę do zębów [ale unikaj ściernych, naturalnych mikstur]. Pomaga to zmniejszyć plamy, utrzymać niski poziom płytki nazębnej i kamienia nazębnego oraz utrzymać zdrowe dziąsła” – mówi Hughes.
I niestety, chociaż wszyscy myślimy, że robimy to, co trzeba, jeśli chodzi o szczotkowanie i czyszczenie, ogromna liczba nas nie szczotkuje prawidłowo. „Powinieneś używać elektrycznej szczoteczki do zębów rano i wieczorem przez dwie minuty i wymieniać główkę szczoteczki co trzy miesiące” – mówi Middleton. „Przesuwaj szczoteczkę delikatnie po zębach i dziąsłach, pozwalając szczoteczce wykonać pracę. Użyj lekkiego uchwytu i lekko dociśnij. Nie szoruj – dodaje.
Co ciekawe, to, co robimy po zakończeniu szczotkowania, może być również czynnikiem decydującym o tym, jak dobrze nasze zęby trzymają się w tym czasie. „Wypluj pastę do zębów, ale nie płucz ust. Jeśli używasz płynu do płukania ust, użyj go w innym czasie. Jeśli spłuczesz zęby zaraz po szczotkowaniu, zmyjesz korzystne składniki pasty do zębów, takie jak fluor, który pomaga zapobiegać próchnicy” – ostrzega Middleton.
