É provável que, em algum momento dos últimos meses, você tenha pensado em se dar um facial nível spa em casa. E embora nada supere a sensação de uma boa, limpar profundamente com uma luxuosa e cheirosa bálsamo de limpeza, se você realmente deseja colher os benefícios de um tratamento facial caseiro excelente, você precisa conhecer os movimentos. Isso mesmo - você conhece aqueles movimentos malucos das mãos e técnicas de massagem que os faciais realizam enquanto você está lutando contra o sono ou entrando e saindo de estados de consciência relaxada? Sim, eles são super importantes se você quiser ver algo drástico anti-envelhecimento resultados ao longo do tempo.

“Muitas vezes é novidade para as pessoas que mais de 40 músculos compõem a estrutura de nosso rosto”, diz Inge Theron, fundadora da FaceGym. “Assim como os músculos do corpo, quanto mais você os move, mais levantados, tensos e tonificados eles se tornam. A estimulação dos músculos faciais mantém os músculos firmes, a tonalidade da pele e estimula a proteína mais importante para manter o rosto jovem, o colágeno ”, acrescenta. Em termos práticos, usando tratamentos faciais específicos 

massagem As técnicas são pensadas para ajudar a esculpir e levantar certas áreas do rosto para uma tez mais jovem. E a boa notícia é que você mesmo pode aplicar as técnicas em casa. Na verdade, quanto mais você fizer isso, mais impressionantes serão os resultados. Continue procurando as melhores técnicas de massagem facial para cada área problemática, de acordo com os especialistas.

À medida que envelhecemos, a aparência da pele do pescoço pode mudar drasticamente. Em comparação com outras partes do corpo, é muito fino, delicado e produz menos óleo. “À medida que envelhecemos, a pele do pescoço fica mais fina, temos uma grande perda de cálcio na pele e há uma notável falta de tônus ​​muscular”, diz Noella Gabriel, Elemis co-fundador.

Devido à natureza delicada da pele do pescoço e ao fato de ser mais propensa ao envelhecimento prematuro, é importante sempre levar seus cuidados com a pele facial até a área do pescoço, usando uma técnica de massagem. tão. “Pegue o seu favorito óleo facial, deslize as mãos para baixo ao lado do rosto e aplique pressão da base do pescoço à ponta do queixo e linha do queixo, usando, para cima, golpes amplos, indo contra a gravidade. Usar movimentos de varredura na aplicação ajuda a levantar a área e evita entalhes e flacidez ”, diz Gabriel.

A área da mandíbula costuma estar sujeita a inchaço e flacidez, especialmente à medida que envelhecemos. Para ajudar a criar a ilusão de uma mandíbula elevada e mais esculpida, Theron sugere o uso de técnicas de massagem de contorno. “Faça uma pequena forma em 'V' usando o dedo indicador e o polegar. Em seguida, usando uma pressão média a firme, mova lentamente o 'V' do queixo para a orelha, pressionando ao longo da mandíbula ”, ela recomenda. Utilizando essa empresa, o movimento de elevação ajuda a contornar e esculpir a mandíbula.

Ao contrário de outras áreas do rosto, quando se trata de massagens ao redor da área dos olhos, delicadamente. Com isso dito, geralmente é a área que mais precisa de uma ajudinha. “A pele ao redor dos olhos é extremamente frágil e muito sensível. Também pode ser um dos primeiros locais a mostrar sinais de envelhecimento prematuro. Se não for bem cuidado, pode ficar seco, inchado e congestionado ”, diz Gabriel. Arrastar, puxar e puxar constantemente a pele ao redor da área só vai piorar as coisas, por isso é importante tratar a área de maneira muito diferente.

Shumana Begum, Suqqu Brand Specialist revela que você pode realmente levantar e despertar os olhos sem ter que manipular a área de pele frágil. “Eu recomendo enfaticamente trabalhar na testa e no osso da sobrancelha para exercitar os músculos ao redor dos olhos, dando uma aparência mais brilhante e desperta”, diz ela. “Usando as primeiras juntas de seus dedos, aplique pressão suavemente no osso da sobrancelha e trabalhe lentamente até a testa. Repita três vezes: primeiro no meio da testa, depois a partir do arco da sobrancelha e finalmente a partir do final da sobrancelha. ”

Enquanto usa técnicas de massagem firme ao redor da área da bochecha e usa uma leve pressão para ajudar a estimular a drenagem linfática pode ser ótimo, Theron argumenta que os resultados reais para bochechas elevadas e definidas estão nas mãos de um tratamento facial intenso treino. Mais especificamente, burpees da bochecha. “Coloque a mão direita no lado direito do rosto. Use levemente a mão para puxar a pele da bochecha para trás. Agora, expire com força para a esquerda por dez repetições. Tente o máximo que puder contra o alongamento criado por sua mão ”, diz ela. Repita o exercício do lado esquerdo para um exercício diário de escultura.

Claro, a massagem facial pode ser extenuante, mas também pode ser seriamente relaxante e os resultados não precisam ser afetados. Os especialistas dizem que, na verdade, a maioria dos tipos de massagem facial beneficia a tez e dá uma aparência mais jovem, incluindo aquelas que parecem mais relaxantes do que eficazes. Nosso favorito pessoal? Gabriel recomenda a técnica “Rain Drop”. “Aplique óleo facial nas pontas dos dedos e, em um movimento de gota de chuva, espalhe por todo o rosto, mantendo os olhos fechados. A técnica realmente não é importante ”, diz ela. Os benefícios? O movimento muito leve e rápido traz microcirculação às camadas superiores da pele para aquecer, suavizar e renovar para um rejuvenescimento instantâneo.