Como aplicar protetor solar corretamente, segundo especialistas

Considerando que é indiscutivelmente o mais passo essencial em sua rotina de cuidados com a pele - além de ser um dos produtos mais recomendados por dermatologistas e esteticistas, ainda há muita confusão e desinformação por aí em torno do protetor solar. Especialistas em cuidados com a pele tout FPS como um dos efetivos antienvelhecimento ingredientes, com benefícios que vão desde o desbotamento da hiperpigmentação até a prevenção dos danos dos radicais livres que contribuem para a degradação do colágeno. Ainda mais importante, aplicar o seu protetor solar corretamente pode fazer toda a diferença quando se trata de prevenir danos sérios e de longo prazo, como o câncer de pele.

É sempre uma boa idéia ter uma boa noção de como o ingredientes você está usando o trabalho, mas com protetor solar em particular, obter informações pode facilitar a compreensão de como aplicá-lo e usá-lo corretamente e, portanto, torná-lo mais eficaz. Especialmente importante quando existem tantos mitos e mistérios por aí envolvendo os cuidados com o sol e a aplicação do FPS.

Mesmo se você for um dos compradores de produtos para a pele mais experientes, provavelmente terá algumas dúvidas sobre como aplicar protetor solar corretamente, quais protetores solares são os melhores para diferentes tipos de pele e qual a diferença entre químico e FPS físicos.

Assim, com a ajuda de especialista em cuidados com a pele e cientista cosmética Hannah Collingwood Inglês e Ava Matthews, fundadora da Ultra Violette, nos aprofundamos em todos os cuidados com o sol, cobrindo as perguntas mais frequentes sobre FPS. Role para baixo para aprender tudo o que você precisa saber sobre como aplicar protetor solar.

Primeiro, a pergunta mais importante. Se você está se perguntando se precisa usar FPS mesmo no inverno ou em dias nublados, a resposta é sim. "Os raios UV são o principal contribuinte para o envelhecimento prematuro e os raios UVA estão presentes o tempo todo, portanto, a menos que você queira para envelhecer mais rápido do que a natureza pretende, você precisa usar FPS todos os dias, não importa como esteja o tempo lá fora", diz Mateus. "A genética só vai te levar até certo ponto! É muito mais fácil (e mais barato!!) prevenir o dano do que consertá-lo depois."

Se você está relutante em adicionar mais um passo à sua rotina de cuidados com a pele, Mateus aconselha pensar na aplicação do FPS como um hábito diário, como escovar os dentes. "Se você vai fazer uma coisa pela sua pele todos os dias, aplique protetor solar", enfatiza. "É a base de qualquer boa rotina de cuidados com a pele - e é fundamental para a saúde geral da pele."

"Como a maioria das pessoas não usa protetor solar suficiente, sugiro usar o FPS mais alto possível, idealmente acima de 50", diz Collingwood Inglês. "Dessa forma, se você falhar em seu aplicativo, não acabará com um SPF real de algo assustador como 10!" Se sua experiência anterior com protetores solares grossos e calcários de alto fator está impedindo você de alcançar um fator 50, pense de novo. Nos últimos anos, inovações em fórmulas e ingredientes para cuidados com a pele fizeram com que houvesse uma nova geração de protetores solares no mercado. Os protetores solares modernos são leves, úmidos, hidratantes e realmente agradáveis ​​de usar - você encontrará nossos favoritos listados abaixo.

Há muita desinformação por aí sobre quanto protetor solar aplicar, mas de acordo com Collingwood Inglês, mais é sempre mais. "Para o rosto, chega a cerca de um grama, então pouco menos de um quarto de colher de chá", ela aconselha. "Se você estiver fazendo rosto, pescoço e orelhas, faça meia colher de chá. Use uma colher de chá por membro e uma colher de chá para a frente e para trás do tronco. Para o corpo inteiro são 6-7 colheres de chá."

"A maioria das pessoas não aplica a quantidade correta de produto para garantir que está recebendo a proteção FPS correta no frasco", acrescenta Mateus. "Mas o que as pessoas não percebem é que, se você usar menos do que isso, provavelmente não estará obtendo o FPS listado na garrafa." 

Assim como a maioria dos maquiadores recomendaria aplicar base em várias camadas leves para obter a melhor cobertura, Collingwood Inglês recomenda esta técnica quando questionado sobre a melhor forma de aplicar protetor solar. "As pessoas tendem a perder pontos e, por isso, gosto de pensar nisso como semelhante a camadas de tinta - duas camadas finas são melhores do que uma camada grossa", explica ela. "Seca melhor assim também, então é menos provável que seja perturbado por suor ou roupas, etc."

Hoje em dia, além dos cremes SPF tradicionais, também existem soros protetores solares, névoas, bastões e até pós, que podem ser usados ​​para aplicar proteção solar sobre a maquiagem ou em áreas difíceis de atingir, como orelhas e couro cabeludo. "Eu recomendaria sprays, bastões e pós apenas para retoques e usar uma loção ou líquido para aplicação inicial sempre que possível", aconselha Collingwood Inglês.

"O UV é mais forte entre 10h e 14h. Quando você coloca o protetor solar às 7h, não vai ficar um filme perfeitamente uniforme às 14h, porque nossa pele cria óleo e suor e porque tocamos nossos rostos", explica Collingwood Inglês. "Acabamos com lacunas na cobertura, tornando nossa pele mais suscetível aos danos causados ​​pelos raios UV e queimaduras solares."

Você notará que as instruções de um filtro solar lhe dirão para reaplicar a cada duas horas ou após se enxugar, nadar ou suar. Novamente, isso é para manter o fator de proteção original (por exemplo, FPS 50) do protetor solar ao longo do dia. "Coisas como estar sob a luz do sol, tocar seu rosto, coçar a pele e segurar um telefone no ouvido contribuem para a quebra do filme que o SPF cria na pele", acrescenta Mateus. "Portanto, o nível de proteção do seu FPS não é o mesmo às 8h quando ele foi recém-aplicado como seria às 12h"

"Você realmente deve reaplicar a cada duas ou três horas quando estiver sob luz solar direta e nos meses de pico de índice UV", diz Mateus. "Uma fórmula em spray torna isso muito mais fácil - mantenha um pouco na bolsa e reabasteça a cada poucas horas." 

Mateus', Ultra Violette, lançou recentemente uma névoa de filtro solar SPF50 projetada especificamente para recargas ao longo do dia. "A reaplicação do SPF tem sido historicamente difícil, é irritante e provavelmente arruinará sua maquiagem", explica ela. "Um protetor solar em névoa torna isso muito mais fácil, mas até agora um protetor solar em spray que não arde no olhos ou derreter a maquiagem devido ao maior teor de óleo na formulação tem sido difícil de encontrar." pegou Mateus e seu co-fundador ao longo de seis anos para chegar a uma fórmula que abordasse todos esses pontos problemáticos comuns. "Agora, algumas névoas sob ou sobre maquiagem ou cuidados com a pele e sua recarga de FPS na hora do almoço está resolvida", ela me diz. "Sem acabamento gorduroso, sem ardência para peles sensíveis - apenas um brilho sutil para refrescar sua maquiagem e manter sua pele protegida em todas as horas do dia."

"Idealmente, você reaplicaria da mesma forma que fez na primeira aplicação", aconselha Collingwood Inglês. Se você não usa maquiagem, isso é relativamente fácil, mas para quem usa maquiagem, ela recomenda o uso de bastões e sprays projetados especificamente para serem aplicados sobre a maquiagem. "Você também pode passar um protetor solar líquido por cima da maquiagem", acrescenta ela.

Com sprays como Preen Screen, Mateus recomenda segurar o produto a 20 cm do rosto e aplicá-lo com os olhos fechados. "Faça nove borrifadas em forma de 'T' e 'X' em todo o rosto para obter o nível de proteção adequado", recomenda ela. "Depois de aplicar o produto, deixe-o secar um pouco antes de abrir os olhos e pronto."

Nosso couro cabeludo e lábios são áreas frequentemente esquecidas que precisam de tanta proteção solar quanto o resto de nossa pele - se não mais. Nosso couro cabeludo porque está diretamente exposto ao céu e nossos lábios porque a pele ali é muito fina e delicada.

Embora existam alguns produtos SPF criados especificamente para proteger o couro cabeludo, comprar uma categoria de produto totalmente nova não é necessariamente essencial. "Para o couro cabeludo, você pode facilmente aplicar um protetor solar regular na sua divisão", diz Collingwood Inglês. "E não se esqueça (ou subestime o poder de) um chapéu!" Para os lábios, ela aconselha certificar-se de que seu protetor labial contenha protetor solar e aplicar muito de cada vez - com recargas frequentes ao longo do dia.

É importante lembrar que a água resistente não é igual a águaprova. "Existem testes específicos conduzidos para comprovar as alegações de resistência à água em protetores solares, mas fica confuso quando eles dizem algo como 'quatro horas resistente à água' porque você tem que reaplicar depois de duas horas de qualquer maneira, e você provavelmente não deve ficar no sol por quatro horas", explica Collingwood Inglês. "Isso é muito longo, e é aí que as roupas de proteção SPF podem ajudar."

Ambos Collingwood Inglês e Mateus concorda que a proteção SPF fornecida pelos produtos de maquiagem não é segura. "O problema é que ninguém aplica um grama de base no rosto e reaplica ao longo do dia", explica Collingwood Inglês. "Eu realmente discordo dessa afirmação na categoria de maquiagem porque as pessoas pensam que estão protegidas e na verdade não estão."

"Mesmo que seja uma base com FPS 50+, você precisaria aplicar muito para obter uma cobertura adequada, para a qual sabemos que a maioria das pessoas não tem apetite", concorda Mateus. "É por isso que falamos sobre ter um guarda-roupa com FPS e camadas de FPS conforme necessário, para garantir que você sempre obtenha o nível certo de proteção." Basicamente, atenha-se à sua aplicação matinal de FPS e às suas recargas ao longo do dia e ignore quaisquer reivindicações de proteção que você veja em sua base ou maquiagem primer.

No passado, as fórmulas de filtro solar eram notoriamente secas e de textura calcária, o que levou a equívocos de que o SPF resseca a pele. Certamente não é o caso, e hoje em dia existem muitas fórmulas hidratantes SPF que simultaneamente protegem e hidratam a pele. Essencialmente, trata-se de encontrar a fórmula e a textura que funcionam melhor para o seu tipo de pele. "Alguns protetores solares com acabamento fosco podem secar, mas a maioria dos protetores solares tem uma textura hidratante adorável", acrescenta Collingwood Inglês. "Os danos causados ​​pelo sol certamente podem secar sua pele!"

Da mesma forma, existem tantos mitos sobre SPF contribuindo para pele oleosa, poros entupidos e fugas. Mais uma vez, muito do equívoco é baseado na experiência das pessoas com cremes solares da velha escola e, de acordo com Collingwood Inglês, usar protetor solar vai ajudar a reduzir a oleosidade. "O óleo da pele é oxidado pelo sol, tornando-o mais espesso e com maior probabilidade de entupir os poros", explica ela. "O protetor solar pode ajudar a evitar isso, mas certifique-se de limpar bem no final do dia. Sugiro passar de 30 segundos a um minuto aplicando o produto de limpeza na pele e depois removê-lo com um pano bem macio."

Se você começar a pesquisar diferentes tipos de protetor solar, encontrará muitas pessoas debatendo os benefícios do FPS químico versus o FPS físico. "Na verdade, eles não são tão diferentes quanto parecem", diz Collingwood Inglês. "Ambos os tipos absorvem principalmente a radiação UV, então sua pele não precisa, mas os filtros UV físicos são brancos. pigmentos para que possam criar um tom branco-acinzentado-roxo em sua pele - especialmente em pele média a escura tons."

"Você pode obter uma classificação de FPS mais alta enquanto mantém o filtro solar confortável com filtros químicos", acrescenta ela. “Tradicionalmente, protetores solares físicos são recomendados para peles mais sensíveis, mas muitas fórmulas químicas agora são projetadas especificamente para peles sensíveis também. Como os protetores solares químicos tendem a ter uma classificação de FPS mais alta, eles são indiscutivelmente a melhor opção se você for sensível, porque eles protegem melhor de qualquer sensibilidade que o sol possa criar!"

Se você tem pele escura, provavelmente já experimentou uma luta adicional quando se trata de encontrar e aplicar protetor solar. Muitos SPFs deixam um tom branco e calcário na pele escura, o que pode fazer com que sua tez pareça desbotada e sem brilho. Felizmente, esse é outro problema com o qual as fórmulas modernas de FPS lidam. "As fórmulas químicas, em particular, são menos propensas a criar aquele tom cinza-roxo na pele escura, então opte por elas", aconselha Collingwood Inglês.

Ambos os especialistas concordam que o FPS deve sempre ser aplicado como a etapa final de sua rotina de cuidados com a pele, após os séruns e hidratantes. Você deve deixá-lo secar completamente antes de colocar a maquiagem, para garantir que a fórmula não seja comprometida e diluída.