Só porque finalmente chegamos à primavera e o clima está mais quente, não significa que a temporada de gripes e resfriados ainda não acabou! Na verdade, se você for como nós, também já experimentou resfriados de verão. Quando você é um entusiasta do faça-você-mesmo, no entanto, não há razão para se estressar!

Confira esses ótimos remédios DIY para resfriados e gripes que realmente o ajudarão a se sentir melhor!

1. Limão, gengibre e mel

Limão, gengibre e mel

Fazer cerveja com limão, gengibre e mel juntos faz um ótimo chá antioxidante que também é antibacteriano. Tem até um gosto bom! (Fonte: Instructables)

2. Batido de cremes de clementina

Batido de cremes de clementina

Esta receita pega todas as virtudes das laranjas clementina cheias de vitaminas e a transforma em uma deliciosa bebida cremosa que você não se importará de beber para sua saúde. (Fonte: Oh, ela brilha)

3. Sopa de macarrão de frango

Sopa de macarrão de frango

Pode soar como um clichê, mas há um motivo pelo qual a sopa de macarrão com frango faz você se sentir melhor quando está doente! Ele tem todas as proteínas e nutrientes vegetais de que você precisa quando seu sistema imunológico está baixo, mas é fácil de comer (e mantém você aquecido)! (Fonte:

Cozinha Smitten)

4. Bebida de vinagre de maçã

Bebida de vinagre de maçã

Esta mistura pode não ter um gosto muito bom, mas com certeza eliminará seus germes do resfriado rapidamente! (Fonte: Mamãe Encantada)

5. Chá de sálvia

Chá de sálvia

O chá de sálvia é ótimo para dores de garganta porque reduz a inflamação e as bebidas quentes são mais suaves ao descer. (Fonte: The Kitchn)

6. Sopa de macarrão vegana asiática

Sopa de macarrão vegan asiática

A sopa de macarrão com frango entra em conflito com sua dieta e estilo de vida? Você pode obter a refeição de que precisa com esta deliciosa alternativa vegana! (Fonte: Café e Quinoa)

7. Remédio caseiro natural para tosse

Xarope natural caseiro para tosse

Mel, gengibre, vinagre de maçã e pimenta caiena são a chave para esse remédio para tosse. É incrível, mas certamente ajudará! (Fonte: Descalço na cozinha)

8. Bolo de gengibre e limão

Bolo de gengibre e limão

Você leu certo - há realmente um bolo cheio de ingredientes que irão ajudá-lo a combater resfriados! (Fonte: The Raw Dessert Kitchen)

9. Molho de gengibre com limão apimentado

Molho de gengibre com limão apimentado

Esta receita é como um chá frio e gripe com ponche extra. A pimenta-de-caiena e a canela tornam-no ainda mais intenso para combater os seus germes! (Fonte: Alegre)

10. Sopa de frango e vegetais wonton

Sopa de frango e vegetais wonton

Às vezes você precisa de uma pausa do macarrão de frango puro! Esta receita tem um toque de gengibre. (Fonte: Gengibre Culinário)

11. Echinacea cura-tudo

Echniacea cure all

Este chá ajudará quando você estiver realmente se sentindo doente, mas também ajudará a manter um sistema imunológico fortalecido se você o beber mesmo quando não estiver! (Fonte: bom apetite)

12. Arroz frito Kimchi

Arroz frito Kimchi

Kimchi é tão rico em nutrientes saudáveis ​​que é praticamente um milagre e o arroz é suave para o seu estômago quando você não está com vontade de comer aventureiro. (Fonte: Livre dos três)

13. Mistura fria de Sriracha

Mistura fria de Sriracha

Os amantes de Sriracha alegrem-se! Existe um remédio para resfriado só para você e é supereficaz! (Fonte: The Cafe Mom)

14. Leite de cúrcuma com gengibre e cardamomo

Leite de cúrcuma com gengibre e cardamomo

Esta bebida gelada é única, saborosa e melhor servida quente. A combinação de especiarias deixará seu sistema imunológico ativo e pronto. (Fonte: Journey Kitchen)

15. Sopa cura-tudo da Côte d'Azur

Cote d'azur cura todas as sopas

Esta deliciosa combinação de alho, sálvia e caldo de galinha é uma versão europeia da canja de galinha comum que você vai querer devorar, esteja doente ou não! (Fonte: Chowhound)

Você conhece alguém lutando contra um resfriado agora? Compartilhe este post com eles para ter uma pequena inspiração de remédio para resfriado!