Só porque finalmente chegamos à primavera e o clima está mais quente, não significa que a temporada de gripes e resfriados ainda não acabou! Na verdade, se você for como nós, também já experimentou resfriados de verão. Quando você é um entusiasta do faça-você-mesmo, no entanto, não há razão para se estressar!
Confira esses ótimos remédios DIY para resfriados e gripes que realmente o ajudarão a se sentir melhor!
1. Limão, gengibre e mel
Fazer cerveja com limão, gengibre e mel juntos faz um ótimo chá antioxidante que também é antibacteriano. Tem até um gosto bom! (Fonte: Instructables)
2. Batido de cremes de clementina
Esta receita pega todas as virtudes das laranjas clementina cheias de vitaminas e a transforma em uma deliciosa bebida cremosa que você não se importará de beber para sua saúde. (Fonte: Oh, ela brilha)
3. Sopa de macarrão de frango
Pode soar como um clichê, mas há um motivo pelo qual a sopa de macarrão com frango faz você se sentir melhor quando está doente! Ele tem todas as proteínas e nutrientes vegetais de que você precisa quando seu sistema imunológico está baixo, mas é fácil de comer (e mantém você aquecido)! (Fonte:
4. Bebida de vinagre de maçã
Esta mistura pode não ter um gosto muito bom, mas com certeza eliminará seus germes do resfriado rapidamente! (Fonte: Mamãe Encantada)
5. Chá de sálvia
O chá de sálvia é ótimo para dores de garganta porque reduz a inflamação e as bebidas quentes são mais suaves ao descer. (Fonte: The Kitchn)
6. Sopa de macarrão vegana asiática
A sopa de macarrão com frango entra em conflito com sua dieta e estilo de vida? Você pode obter a refeição de que precisa com esta deliciosa alternativa vegana! (Fonte: Café e Quinoa)
7. Remédio caseiro natural para tosse
Mel, gengibre, vinagre de maçã e pimenta caiena são a chave para esse remédio para tosse. É incrível, mas certamente ajudará! (Fonte: Descalço na cozinha)
8. Bolo de gengibre e limão
Você leu certo - há realmente um bolo cheio de ingredientes que irão ajudá-lo a combater resfriados! (Fonte: The Raw Dessert Kitchen)
9. Molho de gengibre com limão apimentado
Esta receita é como um chá frio e gripe com ponche extra. A pimenta-de-caiena e a canela tornam-no ainda mais intenso para combater os seus germes! (Fonte: Alegre)
10. Sopa de frango e vegetais wonton
Às vezes você precisa de uma pausa do macarrão de frango puro! Esta receita tem um toque de gengibre. (Fonte: Gengibre Culinário)
11. Echinacea cura-tudo
Este chá ajudará quando você estiver realmente se sentindo doente, mas também ajudará a manter um sistema imunológico fortalecido se você o beber mesmo quando não estiver! (Fonte: bom apetite)
12. Arroz frito Kimchi
Kimchi é tão rico em nutrientes saudáveis que é praticamente um milagre e o arroz é suave para o seu estômago quando você não está com vontade de comer aventureiro. (Fonte: Livre dos três)
13. Mistura fria de Sriracha
Os amantes de Sriracha alegrem-se! Existe um remédio para resfriado só para você e é supereficaz! (Fonte: The Cafe Mom)
14. Leite de cúrcuma com gengibre e cardamomo
Esta bebida gelada é única, saborosa e melhor servida quente. A combinação de especiarias deixará seu sistema imunológico ativo e pronto. (Fonte: Journey Kitchen)
15. Sopa cura-tudo da Côte d'Azur
Esta deliciosa combinação de alho, sálvia e caldo de galinha é uma versão europeia da canja de galinha comum que você vai querer devorar, esteja doente ou não! (Fonte: Chowhound)
Você conhece alguém lutando contra um resfriado agora? Compartilhe este post com eles para ter uma pequena inspiração de remédio para resfriado!
