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Receita de batata doce para o Dia de Ação de Graças mordidas com esmalte balsâmico de cranberry são a refeição perfeita à base de plantas para o Dia de Ação de Graças! Eles são uma mordida saudável que tem o sabor do outono.

Receita de batata doce para o Dia de Ação de Graças

O Dia de Ação de Graças está quase aqui! Uma das coisas mais desafiadoras para servir no The Big Meal como um comedor à base de plantas, é o prato principal. Os lados são abundantes, a sobremesa geralmente é coberta, mas o que você come quando não come o peru?

Experimente essas mordidas de batata doce de ação de graças com esmalte balsâmico de cranberry.

Eles são uma refeição saudável, calorosa e inspirada no outono que inclui todos os sabores favoritos do Dia de Ação de Graças. Batata doce, confere. Molho de cranberry, confere. Ervas como sálvia e tomilho, verifique e verifique.

Batatas doces no Dia de Ação de Graças com receita de esmalte balsâmico de cranberry

Picadas de batata-doce no Dia de Ação de Graças com cobertura balsâmica de cranberry é bastante fácil de fazer, embora consuma um pouco de tempo, mas estamos falando sobre o Dia de Ação de Graças aqui. Puxe suas panelas, pré-aqueça seu forno, esta é a Grande Liga de culinária e você vai esmagar o jogo.

Você quer começar com as bolas sem carne. A maneira mais fácil de fazer isso é com um processador de alimentos. Ele vai picar, misturar e fazer o trabalho pesado para você. Depois que a batata-doce, o feijão, a aveia e os temperos são quebrados e formam uma massa, basta enrolá-los na aveia para criar uma crosta crocante e assar até dourar.

Enquanto o Picadas de batata doce no Dia de Ação de Graças Já estão cozinhando, é hora de fazer o nosso molho, que é tão simples quanto ferver os ingredientes até que estejam macios e o molho engrosse.

Para fazer esta refeição de um prato, gosto de servir com um pouco de arroz cozido. Se você vai comer isso no Dia de Ação de Graças e quiser servi-lo com uma variedade de outros acompanhamentos, as Picadas de Batata Doce de Ação de Graças são perfeitas sozinhas com o Esmalte Balsâmico de Cranberry em uma colher.

Picadas de batata doce com cobertura balsâmica de cranberry para o dia de ação de graças

Uma coisa que torna essas Picadas de Batata Doce de Ação de Graças tão perfeitas para o feriado que deram o nome é que cada coisa nesta receita pode ser feita com antecedência.

As Picadas de Batata Doce de Ação de Graças podem ser feitas, assadas, armazenadas na geladeira por alguns dias e depois aquecidas novamente no forno.

O molho de cranberry pode ser feito com ainda mais antecedência, congelado e reaquecido no fogão com um pouco de água.

Os resultados terão um sabor fresco e seu trabalho no Dia de Ação de Graças será reduzido.

Picadas de batata-doce com cobertura balsâmica de cranberry para o Dia de Ação de Graças

Ingredientes para a ação de graças da batata-doce:

Para as mordidas de batata doce:

  • 1/2 de uma batata-doce grande, picada grosseiramente
  • 1/2 de uma cebola, picada grosseiramente
  • 3 dentes de alho
  • 1 (15) onças lata de feijão branco, escorrido e enxaguado
  • 1 1/2 xícara de aveia rápida + 3/4 de xícara, separados (GF se necessário)
  • 1 ovo (ou 1 ovo de linhaça para uma versão vegana)
  • 1 raminho de alecrim, folhas removidas e caule descartado
  • 5 ramos de tomilho, folhas removidas e caules descartados
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta

Para o molho balsâmico de cranberry:

  • 4 xícaras de cranberries (frescas ou congeladas)
  • 2 maçãs, descascadas e cortadas em cubos
  • Raspas e suco de 1 laranja
  • 1/4 xícara de xarope de bordo
  • 1/4 xícara de vinagre balsâmico

Instruções para fazer deliciosas batatas-doces no Dia de Ação de Graças:

  1. Pré-aqueça o forno a 425 graus. Pulverize uma assadeira com spray antiaderente.
  1. Adicione a batata-doce, a cebola e o alho em um processador de alimentos com lâmina S. Processe até que a mistura esteja picada.
Picadas de batata-doce com cobertura balsâmica de cranberry para o dia de ação de graças prepare a batata-doce
  1. Adicione o feijão branco, 1 1/2 xícaras de aveia, ovo, folhas de alecrim, folhas de tomilho, sal e pimenta. Processe até formar uma massa.
Pedaços de batata doce com cobertura balsâmica de cranberry para o dia de ação de graças e adicione os ingredientes restantes
  1. Adicione a aveia restante em uma tigela rasa. Usando uma medida de uma colher de sopa, retire a mistura de batata-doce e enrole-a em uma bola. Passe na aveia e coloque na assadeira. Repita até que todas as mordidas tenham sido formadas. Asse por 20 minutos, vire as mordidas e asse por mais 20 minutos ou até que as mordidas estejam douradas.
Picadas de batata-doce com esmalte balsâmico de cranberry para aveia no Dia de Ação de Graças
  1. Enquanto as mordidas de batata-doce estão assando, coloque todos os ingredientes do molho balsâmico de cranberry em uma panela em fogo médio. Cozinhe até que as maçãs e os cranberries amoleçam e a mistura fique com a consistência de geléia.
Picadas de batata-doce com esmalte balsâmico de cranberry para a batata doce no Dia de Ação de Graças
  1. Sirva o molho com almôndegas e arroz, se desejar.
Picadas de batata doce com cobertura balsâmica de cranberry para servir no dia de ação de graças

As mordidas de batata doce com cranberry Balsamic Glaze são o show perfeito à base de plantas para parar a entrada de Thanksgiving que todos vão adorar (até mesmo os provadores de peru!). Esta receita é repleta de sabores tradicionais de Ação de Graças. Pode ser feito com antecedência para um Dia de Ação de Graças fácil e sem estresse.

Picadas de batata-doce com esmalte balsâmico de cranberry para colagem de ação de graças
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Rendimento: 4

Receita de mordidas de batata doce de ação de graças com esmalte balsâmico de cranberry

Batatas doces no Dia de Ação de Graças com receita de esmalte balsâmico de cranberry

Receita de batata doce para o Dia de Ação de Graças mordidas com esmalte balsâmico de cranberry são a refeição perfeita à base de plantas para o Dia de Ação de Graças! Eles são uma mordida saudável que tem o sabor do outono.

Tempo de preparação15 minutos

Hora de cozinhar45 minutos

Tempo total1 hora

Ingredientes

Para as mordidas de batata doce:

  • 1/2 de uma batata-doce grande, picada grosseiramente
  • 1/2 de uma cebola, picada grosseiramente
  • 3 dentes de alho
  • 1 (15) onças lata de feijão branco, escorrido e enxaguado
  • 1 1/2 xícara de aveia rápida + 3/4 de xícara, separados (GF se necessário)
  • 1 ovo (ou 1 ovo de linhaça para uma versão vegana)
  • 1 raminho de alecrim, folhas removidas e caule descartado
  • 5 ramos de tomilho, folhas removidas e caules descartados
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta

Para o molho balsâmico de cranberry:

  • 4 xícaras de cranberries (frescas ou congeladas)
  • 2 maçãs, descascadas e cortadas em cubos
  • Raspas e suco de 1 laranja
  • 1/4 xícara de xarope de bordo
  • 1/4 xícara de vinagre balsâmico

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 425 graus. Pulverize uma assadeira com spray antiaderente.
  2. Adicione a batata-doce, a cebola e o alho em um processador de alimentos com lâmina S. Processe até que a mistura esteja picada.
  3. Adicione o feijão branco, 1 1/2 xícaras de aveia, ovo, folhas de alecrim, folhas de tomilho, sal e pimenta. Processe até formar uma massa.
  4. Adicione a aveia restante em uma tigela rasa. Usando uma medida de uma colher de sopa, retire a mistura de batata-doce e enrole-a em uma bola. Passe na aveia e coloque na assadeira. Repita até que todas as mordidas tenham sido formadas. Asse por 20 minutos, vire as mordidas e asse por mais 20 minutos ou até que as mordidas estejam douradas.
  5. Enquanto as mordidas de batata-doce estão assando, coloque todos os ingredientes do molho balsâmico de cranberry em uma panela em fogo médio. Cozinhe até que as maçãs e os cranberries amoleçam e a mistura fique com a consistência de geléia.
  6. Sirva o molho com almôndegas e arroz, se desejar.

Informação nutricional:

Produção:

4

Porção:

1

Quantidade por porção:Calorias: 317Gordura total: 3gGordura saturada: 1gGordura trans: 0gGordura insaturada: 1gColesterol: 47mgSódio: 656mgCarboidratos: 71gFibra: 10gAçúcar: 41gProteína: 6g

© Laurel Cornwell

Categoria: Comida